1樓：果啟柯菱
有些事情絕對是「欲速則不達」的……
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……
努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，
這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是隻知道開導別人，找不到自己的解藥；我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），
有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過ta於是，我好過一些了
，如果實在想不通的話，你也這樣想吧！或許會舒服點……
很多人都有過失戀、分手、痛苦的經歷，也許這個是人生必經的一個過程，只有這樣才會成熟、長大……學會忘記，學會放棄……早點走出來，給自己多一點的機會吧！你會收穫另外一片天……你要加油哦！
再或者也可以將這些放在心底珍藏，當作是一次經驗也好，留到老了再細細品味，就算是再不好的事情，
到了那個時候說不定會覺得是很值得回憶的呢！怎麼說也是自己的一次親身經歷啊！
2樓：伯君雅陸香
.試一試先認真的自我確認一下，自己是不是生活在正面的情感狀況中。再數算一下，自己也相等的，在珍惜著一直無怨無悔，默默在關愛著、守護著你；或曾經培育、提攜過你的人嗎？
比如家人、比如恩師。自己會不會無意之間，忽略了一直以來默默對你無條件付出關愛的人呢？在他們含蓄的內心深處，會不會也不時深深掂掛著你，掂念著你在生活中是否平安、順心、喜樂、幸福、進步呢？
對於無條件真正的關愛自己的人。你是否適時、相對的，以真誠的行動，回饋了自己對他們的感恩呢？
鼓勵你在慢慢放開手的同時，也將你對這份暫時不能強求的緣份的執迷，轉化為關愛自己跟真正關愛你的人的原動力。
因為自己也曾經歷過同樣的情感困擾，也迷茫過好一陣子。後來發現這樣會對真正關愛自己的人增添心理負擔，因此積極補償，原來，這樣就走出來了。
過一陣子，當你也發現、感悟，眼前這場困擾背後的正面價值時，恭喜你，大叔等在這裡跟你握個手。
衷心祝福你，**油～.
3樓：貿石檢安
當你深愛過一個人之後，是無法忘記的，他曾經在你的生命裡佔據過很重要的位子，怎麼可能說忘記就忘記！
如果那麼容易就能忘記一個人，只能說明你沒有深深的愛過他。
如果你想忘卻那分手帶來的痛苦，我建議你多找些朋友聊聊天，多參加一些戶外活動，讓自己的生活豐富一些，慢慢就會淡忘那份痛苦了。
當這段愛情成為過去了，請銘記它，記住那份快樂和曾經的幸福，也不枉自己愛了一場！
當愛情來了的時候，請牢牢抓住！
當愛情成為過去的時候，請銘記！
願你能放開自己的心，獲得想要的幸福！
4樓：赫連代柔暴典
何必忘記。。。順其自然。。。不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。。。強迫自己忘記不如。留下一個美好的回憶會更好。。。
女人對男人說 記住應該記住的,忘記應該忘記的,是什麼意思
首先她對你的要求就可以證明她對你的在乎。其次互相交流取長補短增長個人魅力和能力。 笑談古和今 這句話的意思很簡單。就是讓男人有點腦子。什麼樣的事情該記住，什麼樣的事情該忘記，心裡要有一本賬。說的更直白一點就是讓男人成熟一點。 逍遙書生在青島 意思是對身體好的就牢牢記住，對身體不好的就忘記它，健康快樂...
怎樣忘記前任？怎樣才能忘記前任？
面對現實，這是這個時間就可以了，我相信時間的沙漏能夠將這些都抹平。人的記憶力是最不由自主的，明明想忘掉一個人的時候卻發現越想忘記它，它的輪廓就越清晰，想要記住一個概念，卻反覆背誦也記不住，所以我要很記憶力硬槓，要允許有一個漸漸淡忘的過程，我們都不是電腦，按一下刪除鍵就可以把過去刪除。一個跟我糾纏了十...
怎樣才能忘記自己不想忘記的人，怎樣才能忘記一個自己不想忘記的人
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了ta的聲音，忘記了ta的笑容，忘記了ta的臉，但是每當想起ta時的那種感受，是永遠都不會改變的.一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了.刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記...