狀況 每當我有自信的時候總是有消極情緒出來讓我動搖甚至失去自信,跪求保持自信方法

時間 2022-05-12 16:50:02

1樓:小卡加油

自信是不斷的鍛鍊後產生的,我給你舉個例子,比如你一開始做一件沒做過的事,你肯定擔心各種問題,於是你消極情緒開始出來,但是如果你做個這件事再讓你去做你會有這些情緒嗎?顯然不會,因為你成功過!

所以,自信**於體驗和經歷,給自己定個計劃,儘量考慮出現的問題,然後硬著頭皮也要上,遇到問題想方設法解決,等你完成了,你會發現其實很輕鬆,再次遇到問題時那就很有自信了!

2樓:知是不知為是知

你的消極來著** 是他人的看法說辭 ? 要是這個 那我想說 很難保持 因為你一直活在別人眼裡 你的所作 大都有證明自己的什麼 這些都沒有必要 自信很大來自於自己 首先要相信自己 自己都不相信自己 怎麼會有自信 其次就是不要在意那麼多閒言碎語 不要去和能力強的對比 那樣的落差 會讓你活在消極的陰影下 說不好聽 人比人 比死人 沒有人可以超越所有人 我們就是自己 唯一的自己 所有 為自己活 為自己去做 那就好了 最後 那就是不要輕易放棄 挫折是不會少的 我們可以一時低沉 但不能消沉 這時更多的應該是反思 自己**不對 **需要努力 而更多的是去做 想和做 是有實質的區別的

末了 說句 充實自己很重要 這是我們自信的源泉 沒事多看看書吧

3樓:__影

不要在意別人的評價做自己就行了,

為什麼每當我遇到事情的時候總是想不出解決問題的

因為對於很多事情來說我們並沒有經歷過或者是並沒有遇到過,所以說在這種情況下,在一個陌生的狀態,有的時候我們不知道該用什麼樣的方式去進行解決,因此在這個時候更多的是自己的一個依賴心理。所以說對我們每個人來說並不是對於每件事情來說都有自己的一個處理方式,都有自己的一個思維邏輯,對於很多事情來說我們從未有...

總是有想死的念頭,為什麼我總是有想死的念頭?

抑鬱症的人想自殺的情況比較多。你的情況已經很嚴重了。看下面的回答,你當媽媽了,如果剛生小孩的話要考慮產後抑鬱症的可能。想死不是像其他夥伴說的,想不想的開的問題。很多得抑鬱症的人也不是因為想不開才這樣的。是有很多心理動力和其他原因在裡面的。建議你找專業的心理諮詢師或心理 師幫忙把這背後的心理原因和動力...

玩英雄聯盟的時候,打完字的時候,總是有打字框留在遊戲介面怎麼回事

桓吹 這個聽說是設定問題,但我沒搞好。建議你輸入法重灌或者遊戲重灌試試。我是遊戲重灌才好的。特色系統 遊戲模式 經典模式 經典的召喚師峽谷模式,以摧毀對方的水晶樞紐為目標,扭曲叢林只有6名玩家和兩條兵線。統治戰場 以爭奪地圖上的據點積分為主的遊戲模式。極地大亂鬥 所有人隨機選取英雄,地圖只有一條兵線...