1樓：羽遐思皮君
不是忘記一個人那麼難，而是他在你的生活中真真實實的存在過，你不可能忘記的。只能說你可能淡忘但不能忘記，想要自己從中解脫出來就試著換個環境，接受你身邊的新朋友。投入新的生活中做你該做的事。
時間長了我相信會有更適合你的人。來替代這個位置
2樓：
有人說:愛上一個人可以是一分鐘,忘記一個人卻需要一輩子!
忘記一個曾經愛過的人談何容易啊！人生就是一段旅程，旅程中遇到一些過客，每段感情、每段經歷、每個人，都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是苦澀的，都真真實實的發生了，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人，因為是他們使你的人生旅程更加豐富多彩。
時間會是很好的良藥，隨著時間的流逝，一切都不再如最初那般刻骨銘心，調整好自己，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待、去追憶、去痛苦，學會坦然面對吧..
3樓：單秋英字水
有二種情況令你不能忘記，一種是愛，因為愛所以無法忘記，另一種是恨，因為恨也是很難忘記的。
4樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
忘記一個人為什麼那麼難？
5樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
6樓：豬婷豬婷
每個人心裡都有一個忘不掉的人，深刻點的，要用一輩子的時間去忘掉，時間是最好的證明，某一天，你會發現某個人已經淡出你的生活很久了。
7樓：00紅桃
據說徹底忘記一個人需要7年
8樓：匿名使用者
那就不要忘唄 。。。
9樓：
為什麼要強迫自己忘記呢？要學會將他變為回憶...一段美好或者不美好的回憶..這是我們成長的烙印..
10樓：匿名使用者
因為你現在還喜歡ta啊！
想忘記一個人為什麼這麼難？
11樓：寶成局琴
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，
不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，
每個人都
有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來~
12樓：勇仙陶恩
如果我們忘記不了一個人。那就記住他、她吧。要現在立刻馬上忘記是不可能的。
交給時間。時間會慢慢沖淡一切的。或許你是真的愛他、她。
那就把他。她放在心裡最深處的一個角落裡。不要提起。
只有回億。慢慢淡忘。。
13樓：琦夏侯嵐
其實你應該知道答案的.只不過是你自己心裡有道檻過不去罷了.難不難就看你陷的深不深!
如果你沒陷進去了那何來的痛苦何來的忘記難呢?一切的一切就看你自己的了…
14樓：晁凡白熊開
親愛的樓主
很高興回答您的問題
緣分，讓世界充滿無數意外、驚喜、緣分，讓"一見鍾情"這個詞出現，
緣分，讓兩個人相遇，邂逅，戀愛、讓一切唯美的事情發生。
然而，最愛捉弄人的，也是緣分。它讓兩人相遇、相愛；卻無法讓深愛的人們無法美滿。瞬間相遇的快樂，相愛的幸福，甚至於可愛的人們對未來的憧憬都變成回憶。
可這最具缺陷的東西，卻最能感動人。以至於人們對上天賜予這份難得的緣分格外珍惜。這，或許是上帝最想看到的吧！
所以，親愛的人們，請珍惜身邊所有的緣分：
兩人相遇是緣分，邂逅是緣分。同坐一輛車是緣分，鄰居是緣分，打錯**的兩個人是緣分。同學是緣分，師生是緣分，父與子是緣分，同胞是緣分。
身邊的一切一切都擁有緣分，而緣分是短暫的，幸福只能靠自己。
把握良機吧，朋友！一切，皆在你手上！
緣分，曾經讓兩人相遇，可卻擦肩而過；緣分，讓兩人認識，可卻因一時的猶豫而錯過幸福；緣分，讓兩人墮入愛河，卻因誤會而告終、這些在熒屏上不少見，可確實，在我們身邊也不少。
或許，你在這讀我寫的心情，也是緣分吧。（掌握緣分）
祝福所有擁有緣分的人。得到了丘位元的幫助，雖然是別人的話，但我覺得蠻對~你看呢？
茫茫人海中兩人從相遇，相識，相知，或是相親相愛，這就是緣分，緣分無需等待
，緣分是人爭取的，是人創造的，只有懂得努力創造緣分的人，才是最理智的，可是又有多少人，能在緣分來的時候，抓得住它，珍惜它呢！緣分是美麗的，緣分和愛情一樣，是個古老的話題，同時緣分也需要精心呵護的，緣分不是詩，但它比詩更美麗，緣分不是酒，但它比酒更香濃。愛是不分距離不分地域的，在緣分的天空裡，緣分並不是永遠都不會遠逝的，珍惜你的緣分，善待你的愛情。
莫等失去空遺恨...緣是什麼?為什麼人們總喜歡把一個人遇到另一個人,用緣來作藉口。
在幾千萬人中，能遇到另一個人並不奇怪，也不是奇蹟，就像我們每天上下班、坐車、逛街……一樣能碰到很多人一樣，只要我們放下防備，多一份熱忱，就有可能結識很多人。只是因為一部分人不正的心理，而害大家出門必須戴上面具，裝成酷酷的，給人一種不可接近的感覺。也因為這一部分人，導致善良的人們不知在何時出手相助，稍一遲疑，相識的機會就會溜走。
再加上社會腳步的加快，人們總是行色匆匆的，一種事不關已，高高掛起的心理。我不知道是社會的進步影響人們的熱忱，還是人們的冷漠導致社會的進步？
份是什麼呢？常聽人說有緣無份，那麼有緣無份又是什麼呢？兩個人能夠相識卻不能在一起，這就是有緣無份。
在我看來緣份都是人為的。相識是份的起點，不管你最初抱著什麼心態，好奇心也好，同情心也罷……只要兩個人都有那份心--理解、包容心就有可能在一起。
不管你們贊不贊成我的觀點，如果還沒有機會相識的朋友，不要再抱撼無緣無份，請放下你的那一份戒備心，與他（她）相識，不要猶豫，不要遲疑；只要有機會相識，那就請你抓牢了，不要輕言放棄，也不要說什麼有緣無份的話。
如果本人的回答有不準確的請見諒！
15樓：懷爾陽止千
愛是一種愛和被愛著的感覺，一種心靈的默契，一種刻骨銘心的思念，一種無須回報而心甘情願的付出，一
種為愛人的幸
福努力去打造
一片天空，
一種渴望得到關懷、尊重、理解與包容，一種相依為命和善待彼此的過程，
一種心動（思
念時）、心跳（相
見時）、心痛（離別與傷害時）的感覺
愛一個人、要
瞭解也要開解、要道歉也要道謝、要認錯
也要改錯、要體貼也要體涼、要接受而不是忍受、是寬容
!!幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時,,……還是因為他愛你.
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一,,,.,,,,,,,起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現
身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，
總是最懂你的。
這世界上，
每個人都有個
想要尋找的人，一但錯過了，
就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放
棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛
情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的.........
忘記一個人為什麼會這麼難？
16樓：
人是最高階動物，是有感情的。短時間是不容易忘記的。只有時間是最好的良藥。
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
17樓：廣州心理諮詢師
如果和自己深愛的人在一起，人們總是希望這個期限能夠是"永遠"。
但是很可惜，不是每段戀愛都能順利結婚，也不是每段婚姻都能白頭到老。戀愛，分手，結婚，離婚，這都是平常生活裡每天都在發生的平常的事情--當然，如果這些故事裡的當事人是別人時。如果悲情故事的主人公是自己時，每個人都會覺得會有一段不短的日子過得很艱難，都希望儘快擺脫失戀帶給自己的痛苦感受，能夠開始新的生活。
一位朋友告訴我，她之所以常惡狠狠地控訴她的前男友是多麼的壞，而她多麼的恨他，是因為她認為這樣可以幫助她儘快忘掉他。她的做法讓我哭笑不得，讓我想到我的爺爺去世時，村裡的老太太們勸我奶奶的話："這個時候不要想他的好，你得多想想他的不好，看他那壞脾氣，看他那倔樣兒……"，結果就是我奶奶哭得更厲害了。
想一個人的好，與想一個人的不好，這兩件事看起來很不同，但其實是同一件事，這件事就是"你在想他"。並且每個人都該知道的事實是：恨，就是愛。
如果你不愛他，你就不可能對他有恨，不愛一個人的感覺，是沒有感覺。也就是說如果你不再愛一個人了，那麼你想起他時，你的身體和內心都不會有任何的波動，大概就是：嗯，這個人，我們曾經戀愛過，不過都是過去的事了。
僅此而已。
那麼，該如何才能忘掉他，讓自己的生活可以繼續前行呢？
一、承認已經失戀的事實。
有的人之所以無法忘掉舊情，往往是因為無法接受自己已經失戀的事實，心裡總還存有重建關係的幻想，總在想象有一天那個人忽然又回來要求和好的情境。卻不想想也許在人家那裡，他早就給你們的關係劃上句號，開始了他的新生活。
自我欺騙是要不得的，任何時候，都要勇敢地面對既成的事實，這對你忘掉過去是有幫助的。
二、承認那個人帶給你傷害和痛苦，但他也曾經給過你許多的歡笑和感動。
在你們關係良好的那段日子裡，你們共度過許多快樂的日子。他或多或少影響了你，讓你體驗到被愛被欣賞的幸福感覺，也曾經讓你有過對未來的美好幻想，而你也真的是很愛他，欣賞他，甚至也許他滿足了你所有對美好異性的要求和嚮往。
如果這都是事實，那麼就要對自己承認。
有些人也許會擔心：這樣不就等於強化痛苦的感覺嗎？越承認他好，就越不甘心跟他分手，就難忘記他呀。
我要說的是，不管你是否甘心和他分手，是否願意忘記他，都無法改變你們已經分手這個事實。或許，你要試著對自己說："我是真的很愛很愛他，他很優秀。
可是真遺憾，他沒有那麼愛我。我要試試讓自己接受這種遺憾的感覺，畢竟感情是兩個人的事，我愛他不能作為讓他和我在一起的理由"。
三、拿一張紙，寫下你對這段關係的分析和回顧。
獨自一個人在房間裡，開一盞不太亮的檯燈，然後讓自己靜下心來回答如下問題。
1、 這段關係讓我感到幸福嗎？我給這段關係打多少分？
2、 在這段關係裡，我為他所付出的是什麼呢？（比如溫柔、關注等），我沒有為他付出的呢？（比如坦誠、包容等）我對他不滿的是什麼？（比如忠誠、拒絕溝通等）
3、 在這段關係裡，他為我付出的是什麼呢？他沒有為我付出的呢？他對我不滿的是什麼？
4、 我在我們的關係中學到了什麼？（比如女人要獨立、要正面溝通等）沒有學到什麼？（比如信任、自我滿足等）
5、 這段關係結束之時，我萌生了什麼樣的信念？（比如不要信任男人、愛情充滿欺騙等）
全部寫完之後，認真審視這張紙，與這段關係告別。
或許你會忍不住哭泣，那就哭好了。如果你擔心自己無法平靜地做這些，那麼請一位值得信任的朋友，或者心理諮詢師陪著你一起，也是很好的。
四、做一些儀式，幫助你在頭腦和內心裡與這段關係告別，與那人告別。
閉上眼睛，放鬆身體，在頭腦裡想像出那個人的樣子（如果此時你忍不住哭，那就哭好了），他的影象越清晰越好。然後默默地對他的影象說：結束了，我們結束了，我們的關係結束了。
我很痛苦，我打算放手，讓我們都過好今後的各自的生活。謝謝你陪我走過那段時光，所以我打算原諒你，原諒你說那些傷人的話，原諒你沒有給我我想要的東西。我也原諒我自己，原諒我的幼稚，原諒我的莽撞。
希望你也能原諒我，我們都不是完美的人。
你還可以說任何你想對他說的話。
如果你覺得自言自語怪怪的，那麼你也可以選擇將你想說的寫下來。至於寫完之後是寄給他， 還是自己留著，還是燒掉它，那都不重要。
五、動手扔掉所有與他相關的東西，全身心地投入你自己的生活。
既然已經分手了，就不要讓他的物品隨時出現在你的視野裡，以免觸景傷情。如果你們是同事，那麼或許你還要考慮是否要辭職（辦公室戀情的凶險就在於此）。
或許你還可以考慮換個新發型，買幾件新衣服，改變一下形象，同時徹底地整理你的房間。用這樣的方式來告訴自己：我必須要獨自生活一段時間了，是時候重新開始了。
與此同時更加認真地工作和學習，約三五個好友一起遊玩，閱讀，健身等等，讓一些娛樂活動填充上以往他所佔用的時間。
忘記人為什麼要比愛上人要難得多，忘記一個人為什麼要比愛上一個人要難得多？
有句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘時間遇到一個人,用1天時間愛上一個人，卻要用一生時間忘記一個人.這就是愛情.如你還愛他怎麼忘不了。如你不愛他自然會忘了。想忘記個人，也許並不是那麼的簡單。想忘記個人，你不要刻意的去忘記他。如你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到對麼如果越想著遺忘.忘記，就傷害的...
忘記人，為什麼這麼難！忘記曾經傷害過我的人，明明是傷害過我的人，為什麼還這麼難忘記！搞不懂想的
其實這很正常！因為我們的大腦對於快樂和痛苦的記憶都是相同的，也都是很深刻的！你總是在提醒自己忘記痛苦，忘記傷害自己的人，是不是又從側面給自己一個提示，總是在回想這個人呢！所以會無法忘懷，因為我們的心態出了問題！所以忘記一個人最好的方法就是去做自己該做的事情，當腦海中出現他的時候就出現吧，隨他而去，學...
為什麼忘記人這麼難，為什麼忘記一個人這麼難
十里亭蘭 忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！而恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有...