1樓:祁相鑫
多和人交流,突破自己的恐懼,抓住一切鍛鍊的機會,和陌生人說幾句話,上課發言,演講等。。。。這些都可以鍛鍊你的氣場,不管做什麼,你練習的次數多了,自然就自信了。改變性格也是可能的,前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持。
心理學家的研究顯示,性格里約百分之五十是基因決定的,而另外的就是在環境的影響下,可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意,可以試試下面的方法。 成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下:
第一,隨意找到四個你的熟人,問他們對你的印象如何,確定你是否喜歡他們的回答,判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下,如果你是一名演員的話,願意扮演什麼角色,以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。 第
四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西,強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是,不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格,還必須以自己性格的核心為基礎。
2樓:巴黎失眠一光年
內向是放在心裡的 沒有人是真正能在社會上開開心心真真實實做自己的 你應該想到為了自己的人脈關係也得廣交朋友 做得很真實就好了
如何改變內向的性格,怎樣改變內向的性格呢?
我一貫的觀點是 性格可以調整但並不可以改變。許多人不信,認為只要肯努力就一定能改變性格,但結果都會以失敗告終。因為改變性格的事一做起來就會發現要改的地方很多,而且很多原本的性格因素會相互牽制,到頭來不但改不了性格,而且會讓自己陷入相當危險的心理狀態。低沉苦悶成了精神的常態。另外,你之所以覺得要改變性...
要怎樣才能改變自己內向的性格呢?為什麼在別人眼裡看來我是那種很難相處的人呢
翩翩君子美 做真正的自己,性格就像白糖和鹽,白糖只能是白糖,它永遠無法代替鹽,在炒菜時的調味作用,雖然看著差不多,差之毫釐繆一千里!不同的性格有不同的分工!性格開朗語言表達能力強的人,可以從事的工作,律師,調解員,講解員,業務員,心理諮詢師,講師,等等。性格內向語言表達能力差的人,可以從事不需要語言...
內向孤僻的男生該如何改變自己,性格比較內向,孤僻的人怎樣改變自己
義柏廠 這位朋友,內向性格的男生,最好要改變自己的方法就是與朋友之間多交流,多與朋友說說話 性格內向孤僻的人一般在生活中應當慢慢的改變自己,不能操之過急 不急不躁的與人多交流,這樣慢慢就會改變了自己內向的性格。 那些孤僻的男生,不主動和陌生人說話甚至和同學也不交流,所以沒有朋友讓自己糾結煩惱,這種情...