1樓：2166橙子暗透
要明白，萬物皆有靈。每一個生命，生來就是珍貴而驕傲，即使天生殘缺，他也是珍貴的。生命的珍貴，沒有任何理由。
你本來就很美，本來就很珍貴。世間沒有完美，不完美才是真正的完美。要相信矛盾存在於任何地方，世間萬物本來就是相生相剋相互依存。
你看看有陽光的地方，自然就會有陰影。有圓比有缺。性格里面也有陰影一說，每一個正面的性格因素，都會附帶生存一個負面的性格因素。
所以你有優點，勢必會有缺點，這是自然存在的，並非因為你不夠好。那些你認為很偉大很優秀的人，也會做讓人唾棄的事或者性格中讓人難以接受的地方，但這並不影響他們的偉大或者優秀。這個可以去搜搜歷史名人的缺點什麼的，找點心理平衡，要清楚認識到，大家都是人，辯證看待吧。
有時候做的不好，也要理解自己，給自己時間，一步一步慢慢來，把責怪自己的精力放到如何做好你想做的事情上頭去，然後鼓勵自己，從小小的成功中慢慢獲得自信。
2樓：辰星
我覺得接納自己才是關鍵。不管自己是否懶惰懦弱醜陋卑鄙，都要接納自己。當你真正接納自己，就會發現你的一切缺點都是有原因的，而且那不是你的錯，然後才會與自己和解。
不要總是挑自己的錯，和自己過不去，就像彈簧，如此下去，越壓就會**的越厲害。而且當你真正接受自己的時候，便無所謂好壞，無所謂規則，只要是發自內心我感受到的，都是我自己，沒有批判，內心才會平和。比如我讀書的時候，有時候效率不高，便會非常自責，於是想盡辦法提高效率，但是越在乎越不自然。
如果我原諒自己一時的疏忽，允許自己偶爾效率低下，反而會像水一樣，順其自然。越是干涉身體自身的節奏，身體越是會反抗你。
3樓：沉夜孤星
自我接納是指對自己、對現狀、對環境的接受，承認它們存在的事實，不否定、不抱怨、無條件的想要去改變。接納自己意味著知道自己的處境，知道自己需要什麼，想要什麼，知道自己暫時能做什麼，不能做什麼．接納自己意味著看到自己的不完善，但是不急不慌亂，對自己有信心，並且有足夠的耐心，可以在現實中做出努力．接納自己意味著重視和珍惜自己所擁有的，意識著尊重自己，也能尊重別人，客觀的看待別人和自己的差異，理解自己的生命是獨一無二的奇蹟，就算全天下的人都說自己不好，依然不放棄自己．接納自己意味著自己犯了錯誤時知道只是某件事或者某件行為是錯的，而不代表你的整個人是不好的，允許自己犯錯誤，錯誤也是人生的一部分，讓自己在錯誤中學習．接納自己意味著接納生命中所有真實的現象，意味著不主觀、不偏執，不卑不亢．接納自己就能擁有一個平和的心態。
4樓：匿名使用者
「喜歡自己」，我覺得是對自己生活狀態的肯定。說白了就是活的是否有滋有味。如果總是拿自己的客觀條件（不論外在容貌，還是心裡因素，或者是社會資源等）與外界比較，就會遠離真正的生活、情感的成長，沒有了愛的體驗。
人生恐怕會變成一眼枯井。承認世界的無限性，自身的侷限性，會是件很好的事情，至少對我來講是這樣。似乎回到了很小的時候，對客觀條件不再過分關注後，反而重拾對周圍事物的好奇的天性，同時也更能體會到自身努力的價值。
換句話說，生活的價值不在外在，而在自身。把注意裡從外慕中矯正回來，重新關注在自身上，集中精神在生活中。不踏實甚至魂不守舍的狀態，根本不是生活的常態，是最大的浪費。
5樓：熙熙
作為群居動物，很多時候，人們對自己的評價來自於與他人的互動。這種互動隱含著直接和間接的評價，直接的可以是一句讚揚一個微笑，間接的可以是一次獲獎一次加薪（來自評委或上司的肯定），這些互動讓你意識到自己在群體中所處的位置和存在的意義。你對自己不滿意，要麼是在互動中接收太多來自他人的負面評價，從而導致了你對自我的否定；要麼就壓根互動太少，自我認知殘缺。
對於前者，我想說，就算真的什麼都做不好，你還可以做個好人啊，沒有人會忍心對善良的人惡言相向，稍微留心一點樂觀一點，去收集別人對你的肯定，慢慢地，意識到自己的好。
6樓：寶寶36610妊煙
曾經看過一段話：當初總有好多年，等成熟、等瘦臉、等賺錢，然後等惦記的人愛上自己；久等不來，於是又裝練達、裝深刻、裝名媛，最後只好又裝沒所謂。好日子好伙食好人就在眼前竟然不知道當下放膽消受，為明天沒影兒的事擔憂，曾經持續生活在**時代卻渾然不覺。
「還沒成為的那個人」與「已經成為的那個人」就像美髮店裡兩個年齡懸殊的婦女，一個不用顯得年輕，另一個也不用顯得有錢，只需把一切交給時間。你可以選擇勇猛精進，也可以選擇混吃等死。只要你不是茫然的勇猛精進，也不是茫然的混吃等死。
只要這就是你選擇的自己，這就是你選擇的意義。選擇的意義，讓你發自內心的喜歡自己。
7樓：匿名使用者
想法提高自己的能力，學很多的東西，在學習裡找回自信。在生活中學會悅納自己。告訴自己，無論你好還是不好，總會有人喜歡你，而你要自己喜歡自己。
學會接受自己的缺點，接受不喜歡你的人的言論並不在乎。
8樓：匿名使用者
儘可能地通過各種方式瞭解自己，包括優點和缺點，接受不完美的自己；同時，每天給自己一個肯定的鼓勵，每天讓自己比昨天有進步，當看到自己變得越來越好時，喜歡自我就會自然而然地產生了。
9樓：美食小助手小程
自我評價是對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估。喜歡並欣賞自己，說白了就是你要從自卑到自信的過程。積累知識，掌握技能，培養好的心態等等都是通往自信的途徑。
自信了，你自然會喜歡並欣賞自己。
10樓：開遍了
僅僅是改變自己對自己的看法，而不去改變自身的現實，那麼我們早晚還會退回到先前的態度中。我的一個朋友去找心理醫生看抑鬱症。醫生聽完我朋友的陳述，說道：
如果你說的話都是真的，你這不是抑鬱症。抑鬱症是看事情悲觀，本來好，卻認為不好。你是本來就過得不如別人。
客觀的看待自己才更重要。
11樓：烽火戲九月
如果連你自己都不喜歡你，別人又怎麼能夠喜歡你，對自己有自信，不要自卑。
怎麼讓勉強的微笑發自內心呢，如何才能讓自己發自內心的微笑？
要做到假笑發自內心你要有強大的心理抗壓和忍耐能力，但是建議還是要開心，不想笑就不要勉強自己做。既然是勉強的微笑，就不可能發自內心，除非你是真心的喜歡上了讓你勉強微笑的人或事，如果你強迫自己去發自內心，那還是勉強，時間久了心裡會生病的。最主要是改變自己的心態，更加自信，更加從容。發自內心地接受周圍的人...
只採納最發自內心地回答。我因為以前遇到過一些事情導致現在很不愛說話，喜歡自己人獨來獨往
順從自己的內心，喜歡獨來獨往就獨來獨往，強行的去改變自己心裡會不舒服，自己一個人有時候會輕鬆很多 帥氣的我低調 勇於邁出那一步就好，有開始就不怕了。以前我也向你一樣，很孤僻，別說陌生人了，就連親戚來了我都要躲起來。因為我不會說話，就像個木頭一樣愣在那裡。後來漸漸的意識到這樣不好，就開始從最基本的問好...
朋友的哪些舉動，讓你銘記於心，併發自內心的感謝
朋友在我生孩子之後，第一個來我家裡看望我，在看到我情緒比較低落的時候，安慰和鼓勵我，讓我銘記於心。朋友在我買房缺錢的時候借錢給我，在我生病的時候主動過來看望我和照顧我，讓我真正銘記於心，併發自內心的感謝。朋友在我生病的時候主動請假來照顧我，因為我在這個城市舉目無親，這讓我特別的感動。我在被騙的時候，...