我每做錯一件事情後自責心太強,總不舒服好長時間,怎麼擺脫呢

時間 2022-08-24 11:25:03

1樓:淺莫灰灰

其實這也是好事,說明你道德感責任感強,這樣一般也不大會走歪路。

一部分也是因為你有完美主義,對自己的期望有些高,並希望凡事能以最理想方式順利進行。

每個人都會做錯,只是有些會用怪別人或是其他讓自己心裡覺得好受些,而有些人就會苛責自己,後者總是比前者要好些吧!

千萬不要因為以前的失敗經歷而退縮,錯了就是因為沒有足夠經驗,才不知道怎麼去完美的處理。沒有人不做錯,世上也沒那麼多一次定輸贏的事情。只要多做點事,沒做好也沒關係,過程中的學習和結果一樣重要。

越怕就越要做,多歷練一點,慢慢就能習慣,就算下次沒做好,也能最快的時間內調整情緒,去想補救的方法。

2樓:匿名使用者

哎,誰不會做錯呢,你只要想,做錯就等於在懂得,在學會,既然你自己知道錯了,那改了就沒錯,怕的是一錯再錯~!事情已經出來了,知道錯了,也得接受。接下來應該是怎麼去解決問題的時候

3樓:羲和天宇

錯一次沒關係,下一次改正,不犯同樣的錯誤就可以了朋友

若是經常出錯,就得好好找找原因,做事的時候多想想。

很自責說明你對所做事情很負責,想把事情辦好,有這個心就肯定能做好的。

4樓:愛新覺羅草兒

我和你一樣,自責也是沒用了,事情也發生了,下一次做事想好在做,多爭取別人的意見。會好起來的。

5樓:遺忘楓雨

學會坦然,學會放下,想太多太累

6樓:主說你要喜樂

不好改變,我也是這樣。

我每做一件事,總覺得做錯了,很後悔很自責,總覺得剛才不應怎樣,這是什麼心理疾病

7樓:小初高數學教學資料

好像每個人都有這樣的毛病,總覺得自己做的事情不夠好,如果再來一次怎麼做就比較好了。

這不是什麼病,一種患得患失的狀態導致的,做人麼,總有些事情是想做到更好的,可惜沒辦法從來一次,也許從來了你做完之後還有更好的想法呢,總會這樣的。

8樓:喻山雁

我也差不多,不過我不後悔。

做了就做了,能彌補就補。

這應該不是心理疾病,只是沒有經過認真的思考就去做了,後來想想就覺得有些地方做得不對,沒有人是完美的,沒有哪句話是沒有漏洞的。

後悔和自責也沒用。

如果事事都要完美,那麼你也會這樣一直自責不停,只要認真思考了再去做,應該這樣的情況會少些。

9樓:淘淘鍋

呵呵,你想多了,主要還是你對自己不自信。

既然怕做錯,那就在做每件事情前,多想想,分析一下利與弊。

但也不能太猶豫,乾脆利落,做了就不怕後悔。

擔心那麼多,還怎樣去享受生活啊!

為什麼我每次都是隻要自己做錯一點事,就非常內疚自責心慌,就是心裡很難受,好像天塌了一樣,不管事情大

10樓:匿名使用者

跟我老婆以前差不多, 後來我帶她跟我多接觸一些事情, 做錯了, 跟她討論錯了有什麼大不了的, 最嚴重的後果會是什麼, 自己能不能承受得了, 不能承受得了又應該怎麼做. 慢慢鍛鍊就好了

11樓:浮誇了天涯

看書。多接觸接觸陌生人,別這樣。人非聖賢,孰能無過,在這樣下去會得強迫症了

12樓:匿名使用者

你的心態還沒有成熟,還沒有正確的把握自己的方向。你要勇敢一些,臉皮厚一些,對社會的理解要多一些,有時候不要想的太多了,你就會明白。

13樓:匿名使用者

對自己的自信程度不夠強

我們早已不像以前,早已脫離了本質。心走的太遠了

14樓:人不能太好了

走得再遠,總有一個適合你的港灣,之前的風景只是一個人生的旅程

15樓:包雁桃

過去的過去了,重新開始

16樓:匿名使用者

你怎麼知道的,同感同感

17樓:小花的傢俬

你說的是社會還是感情

心臟大腦長不舒服

18樓:過河的驢子

你好,你的補充我看到了, 如果血脂有異常,應積極處理,關於早搏的問題如果發作很頻繁,可以用一段時間穩心顆粒,關於腦血管痙攣,可用尼莫地平片 一日兩次口服。

祝你早日恢復健康

為以前一些小事蠢事,我一直在內疚自責悔恨的折磨下活著,焦慮不安怎麼擺脫呢?希望大家指點迷津。

19樓:旅曜邇

額,焦慮症,沒事兒,放鬆心情

20樓:問君何所之

15 《肆式青春》電影

有時候做錯一件事·就感覺自己已經萬劫不復·特別是做錯之後還有人批評的時候,就更嚴重更自責了·

21樓:匿名使用者

看是做錯什麼事了? 沒有到萬劫不復這麼嚴重吧? 你會不會想法太沉重了些?

有些東西不懂 做錯一次是可以原諒的 就不要讓自己錯第二次對嗎? 你沒講什麼事 我也不方便說太多的 因為有可能你認為沒有錯所以你做了呢? 因為個人的觀點不同 很多事又沒有對錯標準 因為又不是學校的考試有標準答案的!

假若你真的意識到是自己錯了 那受人批評的時候 承認錯誤也是種勇敢的表現不是嗎?...祝好

22樓:陳渠個個

何必呢,自責也不會讓事情變回來的,現在要做的放開心,怎樣去彌補。

23樓:千年遇之枉生

人非聖賢,孰能無過!大家都有犯錯的時候,你要做的不是在難過中折磨自己,而應該吸取經驗,反思自己**可以改進,可以做得更好,在錯誤中提高自己(當然,不是讓你老犯錯,犯過的錯誤堅決不要再犯)加油,加油!

24樓:真實由我

其實本可以不這樣想的,你想想如果我沒去做過又怎知這樣是不對的,人販錯誤是必須的,我們又不是聖人,往往敢於犯錯的人,將來的發展都會更好。希望我的回答對您有所幫助,謝謝!

25樓:匿名使用者

把這種難過的情緒當成做錯事情的懲罰吧。既然已經被「懲罰」過了,就放下吧。

我每做一件事,總覺得做錯了,很後悔很自責,總覺得剛才不應怎樣

卡農泡泡 lz這種狀態特指 對待 戀人嗎?嘿嘿 我猜測lz 應該是 座的人吧。完美主義!沒關係的啦,這種感覺源自於對於自己的不自信,總是患得患失的,其實,這也不是什麼心理疾病,只是太在乎別人的感受吧,把別人放在第一位。話說回來,這也沒有什麼不對的地方,可能就是感覺自己的用心不被別人理解罷了,有時候,...

我想問一件事,我想問一件事情

表面上看是人的素質,實際上還是軍事上的差距太大所致,有了先進的 日本鬼子有恃無恐。我想問一件事情 天底下沒有一個父母不是愛自己的孩子的,你在家打遊戲,整天睡懶覺,無所事事這樣的你誰家的父母看到這種情況都會著急,你的爸媽並不是說你在家吃他們的用他們的,他們都把你養這麼大了還怕你吃點用點嗎?他們根本就不...

當自己做錯一件事情之後卻讓父母承受著更多的壓力,自己確什麼都做不了,真的好難受

不帶賤 當自己做出一件事之後 讓父母承受著許多壓力 然而自己卻什麼都做不了,心裡確實很難受 能夠認識體諒到父母的難處 這說明心智已經成熟了 父母的愛就是包容之你的錯 侄女的愛就是體諒父母的不容易 是呀,當自己無能為力的時候確實難受。不過我還是勸你自己承擔做錯事的後果,不能什麼事都讓大人幫我們。當我們...