1樓：木子花華
排除雜念，腦袋裡一心只想眼前的事情，找一個安靜的環境更利用專心做事情
2樓：可晨情感說
首先做事情的時候是無外力打擾阻撓，再有就是讓自己放鬆心情，不要過於急躁，也不要心裡有很多事還硬要去做一件事，這樣容易走神，再有就是對將要做的事情最好是能提起興趣感，做的時候會有成就感，這樣就容易全神貫注了。
3樓：永不言敗的小天使
其實我覺得能讓自己靜下心來，全身關注做一件事情，就是你的目標是什麼？你以後的生活想要活成什麼樣的，畢竟在學校裡的生活，大家看起來都很不同，一套社會成家之後可能真的就是一旦努力，大姑你的付出真的，畢竟努力和你的選擇方向永遠是成正比的。你帶想到你的未來生活成什麼樣子，我覺得有一點自知之明的人還是願意讓自己靜下心來做一件事情。
4樓：墨墨親爸
主要是看做什麼事了，要關注事情本身的意義。不要受外界干擾。
5樓：烽火戲九月
首先就是要全心全意的關注這一件事，不要被外力所打擾，更不要過於急躁，不要急於求成，一步一個腳印，慢慢做，在做事情的期間找到興趣所在，這樣就很容易全神貫注的做這件事了。
6樓：辰星
能做到百分百的投入是不可能的，想全身心的投入一件是莫非是想讓自己忘記一些事或是某個人，你可以選擇拋開雜念，想想你的目標，為理想而奮鬥…你就會想做好你遇到的每一件事，這樣也就有了百分之九十的投入了。
7樓：峰佘無敵
首先斷掉其他你能斷掉的所有**，切掉與外界的聯絡，沒必要的生活習慣戒掉。最重要的就是自己的心態！抵住**，別給自己找藉口。
然後把心沉在你想做的事情上面。相信自己，會成功的！
8樓：匿名使用者
能讓人全身心的投入的某件事，必定是會讓你產生動力且目標明確的重要事情。不管這件事是刺激了你神經的難堪事，還是使你興奮的喜事，它都會讓你向目標前進！
9樓：影子
要全身心的做好一件事情，就必須有計劃有步驟的實施。第一認真分析該件事情的來龍去脈，深入瞭解該件事的難易程度，進行評估測試。第二針對上面的分析結果、制定出相應的方案及措施並加以完善；第三統籌考慮多方位思考可能出現的問題，如何應對；第四按照既定目標認真執行，落實到位即可。
10樓：小麗麗愛搞笑
這個其實也不難。比如說，我要寫一篇文章，那麼寫文章需要紙和筆，不需要其它的東西了的話，那麼我就把所有不相關的、且能干擾到我正常做事的東西，全部不讓靠近自己，規定自己做完這個事才能碰，否則一點也不碰。這樣就能讓我們全心全意的做一事情了，重點還是在於把能夠干擾自己不專心的事物給拋開喔！
11樓：離51950鈉酵
每一個人做每一件事情都要盡心盡責去做好，更加要對自己有信心，腳踏實地去做，自己制定目標，要制定詳細具體計劃，給自己增添一份信心，堅持做下去。做每一件當中也不是很簡單的事，最主要的把心思真正放在做一件事當中去，也要知道了這件事的對自己意味著什麼？但是可以訓練自己的注意力集中，就看往一樣東西，只想著這件事的重要意義，不要去想其它，可以靜下心來，不要有任何的東西受到干擾你，這時候自己的心千萬別去想太多，同時設法使雜念壓下去，首先做到對自己要有信心，要腳踏實地去做，努力去做好，用心去做，也要有恆心，就會做很好，堅持努力吧！
12樓：小美
首先要清晰自己因什麼而浮躁呢？怕考不好還是對之前的成績沒有把握？自己考試要開出什麼樣的結果；當清晰了過後，給自己做個定向：
態度首位；寫出自己的願景、目標，然後列車具體的行動計劃，讓看書做起。
13樓：求註冊
首先要給自己一次診斷，梳理自己不明白的地方，讓自己變得"清醒”起來，從而減少心中的恐慌。古言說的好“家中有糧，不慌"，只要自己明白了，那些地方不足，然後有針對性的一個一個搞定，那麼你心中的慌就會越來越少。加油哦！
14樓：無翼天使
首先這件事必須是你喜歡的，而且對你很重要，你要每天放下一切，心如旁騖專注細心的去做這件事，把堅持養成習慣，每天為自己定立目標，每天努力的一個一個去完成，你要自信細心,放下擾亂你的一切，學會自我剋制，嚴於律己，全身心投入，認真做好這件事。當你每天能全心全意為它放棄一切，全身心投入付出時，你就能做好這件事了。
怎樣讓自己在課堂上、晚自習靜下心來，全神貫注地學習？
15樓：西班牙小金毛
不用這麼麻煩吧～～～樓上的，樓上的樓上的，我看得眼睛都直了～
方法很簡單的：
1 上課盯著老師，就好像要殺了他一樣，如果你剛好討厭這個老師，哪怕不討厭，但是靜不下心來，就這樣想：你說的就是對的啊～憑什麼啊！我仔細聽，就不行找不出錯誤來！
這樣就可以啦～
2 要培養自己的責任心。聽上去好像和學習沒關係的，其實可以借用。很多頂尖學生是這樣想的——啊，我今天作業沒寫完怎麼辦啊，我今天沒複習怎麼辦啊......
其實，如果真的把學習當作“責任”了，你巴不得天天呆在座位上不動呢
一己之見啦～
3 和題目做對——我就不信我滅不了你！要有這樣的心態，慢慢來，就算是大俠練武也是慢慢來的，別相信有捷徑，學習的捷徑就是靜心學習
4 虛榮心。聽上去是貶義的，其實，學習是自私的，這點不可否認。比如我的學校月考都是按年級排名的順序排考試座位。
每次見到自己前面有人就覺得特丟面子。虛榮心其實還是要有一點的，說得難聽的，叫“虛榮”，說好聽了，叫“知廉恥”
16樓：匿名使用者
個人最大的敵人是自己，如果在這個關鍵時刻，你能夠戰勝自己，就是最大的勝利了，以後 遇到什麼困難都會有足夠的心理戰術去應對。我覺得，你應該為
自己定一個明確的計劃，比如，如果我在n天之內不能徹底的改變自己，我就怎麼怎麼辦，並讓你的好朋友或者你的父母監督你的計劃，而且你的計劃目標和實現不了所要承擔的後果要非常明確的和別人說清楚。我想，這個辦法 好用。沒有什麼事情是做不成的，關鍵看你自己想不想去做，想不想真正的成為一個你朋友和別人都佩服的人。
當你自己都佩服自己的時候，你就成功了。
期待你的好訊息……
17樓：匿名使用者
不能全神貫注的學習，那你就不可能成為一個成功的人，不愛學習就是是因為你討厭學習，最好你讓自尊受到傷害一下，這樣就有決心了，強迫自己努力學習，有志者事竟成，你胸無大志，沒什麼好方法
18樓：沉睡得靈魂
這個得靠自己的毅力咯！你一般是因什麼而走神，明白後對症下藥！相信自己！
19樓：四胞胎之一毛
有時靜不下來我會乾脆玩一會兒
或者寫寫隨筆
亂七八糟的事情想完了就可以啦～
20樓：匿名使用者
當你發現做別的事情或想別的事情是件很無聊的事的時候，你知道學習是多麼有樂趣的一件事，它足夠讓你流連忘返，忘記時間的流逝，忘記生活中發生的不快
21樓：嘴叼煙
不停的告訴自己，心靜自然涼。
22樓：
課堂上你想靜下心來，很簡單的方法就是隨著老師上課思路走，心裡默講老師說的話，然後思考老師的問題。這樣你基本上沒什麼時間想其他事情。
晚自習由於是同學們一起上的，所以要通過做習題或作業讓自己進入狀態。
23樓：吖頭_乖
en ~最好是要先深吸一口氣,然後慢慢的撥出~想一些讓人心曠神怡的山水風景,讓自己的心跳慢慢減速,就ok啦!
形容“讓人靜下心來,好好做一件事”的成語有什麼？
24樓：匿名使用者
形容“讓人靜下心來,好好做一件事”的成語有：
心無旁騖、屏氣凝神、專心致志 、聚精會神、全神貫注
心無旁騖：
（1）拼音：xīn wú páng wù
（2）解釋：旁；另外的；騖：追求。心思沒有另外的追求，形容心思集中，專心致志。
（3）出處：冰心《談信紙信封》：“有不少人像我一樣，在寫信的時候，喜歡在一張白紙，或者只帶著道道的紙上，不受拘束地，心無旁騖地抒寫下去的。”
（4）造句：執著於一件事，將全部的精力投入其中，心無旁騖，追著自己心中的一縷陽光去奮鬥，去努力，為了一個關乎自己一生的夢想。
屏氣凝神：
（1）拼音：bǐng qì níng shén
（2）解釋：屏氣：抑制呼吸；凝神：聚精會神。形容注意力高度集中，違心一致。
（3）出處：清·劉鄂《老殘遊記》第二回：“愈唱愈低，愈低愈細，那聲音漸漸的就聽不見了。滿園子的人都屏氣凝神，不敢少動。”
（4）造句：我屏氣凝神地做作業，生怕做錯了被老師批評。
專心致志：
（1）拼音：zhuān xīn zhì zhì
（2）解釋：致：盡，極；志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精會神。
（3）出處：先秦·孟軻《孟子·告子上》：“今夫弈之為數，小數也，不專心致志，則不得也。”
（4）造句：如果你專心致志於你手頭的工作，你很快就會把他幹完。
聚精會神：
（1）拼音：jù jīng huì shén
（2）解釋：會：集中。原指集思廣益。後形容專心致志，注意力高度集中
（3）出處：漢·王褒《聖主得賢臣頌》：“明明在朝，穆穆列布，聚精會神，相得益章。”
（4）造句：語文課上，同學們都在聚精會神地聽老師講課。
全神貫注：
（1）拼音：quán shén guàn zhù
（2）解釋：貫注：集中。全部精神集中在一點上。形容注意力高度集中。
（3）出處：錢鍾書《圍城》：“人事太忙，不許我們全神貫注，無間斷地專懷念一個人。”
（4）造句：他全神貫注地看著課本，沒有聽到外面的敲門聲。
怎樣才能學好數學?
25樓：海風教育
初中數學寶典,你知道學習數學最重要的是什麼嗎?
在初中學習數學這們課程的時候很多的學生都是比較煩惱的,因為這們課程是非常難的,並且難點非常多,很多的學生在剛開始學習的時候還可以更得上,但是過一段時間之後就會變得非常的吃力,那麼你知道初中數學寶典是什麼嗎?我們來了解一下吧!
複習筆記
初中數學寶典----複習
很多的學生在剛開始的時候學習這們課程不費勁但是往後可能會學的非常吃力,其實這就是因為在學習後邊的內容時將之前的內容忘掉了,所以會導致學習比較吃力,所以現在就需要用到我們的初中數學寶典--複習.
在數學的複習上,我們一定要去研究解題的思路和解題的步驟,這樣我們的成績才會提高,數學試題無論如何變化都離不開最為基本的理論,因此我們要在自己的腦海中建立一個數學的知識樹.
我們在複習數學的時候,一定要對基礎的知識進行整理和回顧,數學是一個階梯式的課程,因此我們要建立起一個數學的知識樹,我們要先在大腦中設想這棵知識樹,然後找出自己的不足所在,在進行針對性的回顧,對於那寫容易搞混的知識點,要進行梳理並且做到完全的區分,最重要的一點是,我們應該多層次的去分析問題,舉一反三,將重點放在我們的解題思路上.
數學的複習,要秉承一個原則,那就是小題突破大題穩定,我們不可能在大題上做到突破但是在小題上可以做到這一點,有意識的練習自己選擇題和填空題的答題速度,當然速度是在正確的情況下,這樣會給下面的試題留下很多的思考時間,使用各種方法來進行解答.
在數學的複習上,我們一定要去研究解題的思路和解題的步驟,這樣我們的成績才會提高,數學試題無論如何變化都離不開最為基本的理論,因此在腦海中建立一個數學的知識樹是非常必要的,這可以更快速的幫助自己解題.
複習知識點
以上就是初中數學寶典的內容,當學習吃力的時候可以先複習一下之前的內容,當然這個時候之前記得筆記就可以用來複習了,這樣可以更好的幫助我們學習後期的內容,並且可以改善學習吃力的問題.
怎樣才能讓自己靜下心來，如何才能讓自己靜下心來？
先去一個很燥雜的地方轉.轉到你感覺很不舒服.頭暈的時候.馬上去一個安靜的地方坐下.最好閉上眼睛三到五分鐘.給自己一個對比.多做幾次.多比較幾次.你就能快速地改變自己的心情了.生活中大大小小 紛紛繞繞 常常靜不下來 是很正常 我因為靜不下心看書苦惱n多次 後來總結下 靜心是個過程 而不是你想靜就可以立...
怎樣靜下心來好好讀書，怎樣才能靜下心來看書？有什麼好方法？
鐸可明英縱 很簡單，聽過古語 知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後有得 沒?意思是 知道目標就能行事堅定，行事堅定就能心態沉靜，心態沉靜就能安心，安心就能思慮，思慮就能有所得 現在這樣的情況寧可當初選擇不認識，可以用什麼話來簡單的概括 怎樣才能靜下心來看書？有什麼好方法？ 我挺同...
怎麼樣才可以靜下心來學習，怎樣才能靜下心來學習？
色即是空，空即是色。不要狹隘的看這句話，我認為這句話的意思是當你要做一件事的時候，其他所有的干擾你做這事的事物及是其他色，這些其他色都應在這時被視為空，而只有你要做的那件事才是你這時應該看見的色，說白了就是要集中精神排除雜念，就像照相聚焦一樣，你之所以不能靜心學習是因為在你心裡比學習有趣的事太多了，...