1樓：
調整自己的心態,什麼事情都往好的一面想,如果有1%的好處,那就想1%,其他的什麼也不想,主要還是和別人多溝通互相幫助唄,當知者迷旁觀者清啊,你需要幫助的時候也要找人談心啊 ,不要憋在心裡.
2樓：
每個人都有因為什麼事情不開心的時候,其實仔細想想原因就在你身上.換句話說其實就是你自找的!!!如果你能想明白的話,你一定會把它忘掉的!
時間才是這個世界一切的主宰,挺過這一段省下的就交給時間去解決吧!
3樓：
人本身就是這麼複雜的動物,,,,懂得感情,,,,懂得大多了
找個地方發洩下吧 心結歸心結 成了包袱那可就不好咯
4樓：我就註冊不到
活得不開心就是因為想太多，
有些解決不了的事情就先放放。
先去解決能解決的問題。。
然後回過頭來想`說不定所有問題都迎刃而解`
5樓：心屬於巨集
想得太多就會不開心
每天對著鏡子多笑笑
然後深呼吸
心情會變好
希望你每天都可以很開心
6樓：高教殿堂
當事者迷，旁觀者清。
就是這麼回事
7樓：低調娛樂
現代社會,科技進步了,物質富裕了,但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,總是開心不起來。
一個人為什麼要活得這麼不開心呢？
8樓：小顏
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。
愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？
有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身相許時的感覺，愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對一個人產生愛情的時候，你的心是惶恐而不安的，你不知道對方的感受，你要隱藏自己的心情，因為你是個矜持的人。
也許你當初愛的根本就是你心中的一個影子，你給他披上了一件夢的衣裳，你陶醉在夢的幻覺裡不願醒來，久久地徘徊、輾轉著，當你知道了對方的感情時，一切都已經風輕雲淡，因為你已經走出了他的影子，他的外衣不再華麗，你所懷抱的愛情也已經失去了光彩，你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時，就想：「愛別人真是種享受。
」當我被愛時，就想：「被人愛真是種幸福！」但無論愛與被愛，都那麼讓人傷感，因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說，都只能是擦肩而過。
沒有什麼可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花，有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉，對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。
這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚，也就註定一世孤獨。常常，在擁擠的人海中，感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味，混亂而嘈雜。而靜下來再去看，去聽，去感難填，有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎，有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。
愛與被愛的錯車，愛與被愛的不解，愛與被愛的制約，愛與被愛的無奈……茫茫大地，對於一個對世界失望而心中無愛的人來說，到**不是一樣呢？永遠行走在路途中，所有的愛，突然之間就會發現原來這裡什麼都沒有。空空蕩蕩，無聲無息。
有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活著，沒有目的，不知道為什麼要活著也從來不去想活著是為了什麼。這個世界上這樣的人或許會越來越多。
他一直在尋找
9樓：野結衣鬥釁
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
為什麼你工作不開心？
10樓：cally說生涯
初看題主的問題，以為想談的是職業幸福度，那往往和我們的薪水，工作時間，工作內容等等相關。
無非就是想辦法在有限的工作時間內再提高自己職場的幸福度。
首先，可以問問自己，工作想要的是什麼？
為了錢，為了生存，還是你仍然像小孩子一樣只是為了找一個餬口又不累的工作。
除此之外，我更想談談職場交友原則。
首先，職場的人際關係分為好幾種，有的是志趣相投的朋友，也有純粹商業利益的關係。
重要的不是職場中到底有沒有朋友，而是你是怎麼看待朋友的定義的。
遇到困難的時候雪中送炭，你成功時錦上添花？還是平時談天說地聊八卦，不談利益只談感情？
其次，把職場的幸福度和職場中交到朋友的滿意度掛鉤未免有些不妥。
職場中的夥伴更講究團隊協作，提高工作效率，如果你期望失敗時別人能及時安慰，那恐怕是越了界。
不排除有一些交心的朋友，但前提也是在有共同願景，共同目標的前提下的，否則，這樣的友誼，也不可能長久。
最後，很多時候，我們註定要一個人過，那你的喜怒哀樂，在別人眼中不一定那麼重要。你受的委屈，你獲得的獎勵，在別人那裡也只是過眼雲煙。
所以，與其想從職場的朋友那裡找到自己的價值，不妨先學會，和自己相處。
我是生涯規劃師cally,歡迎關注，我們一起聊聊生涯那些事。
人為什麼活得不開心？
11樓：day周慧慧
因為在學業上、在工作上、在感情上一直不順利，達不到自己的目標，沒有實現自己的理想，所以心態比較消極，也就會感到人生無趣，活的很不開心。
現代社會，科技進步了，物質富裕了，但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨，工作太忙，生活太累，總是開心不起來。那我們為什麼會是一臉愁容呢？
1、信仰的缺失。一個人的幸福，不在於多富有。照樣是生活，有的人生活上靠社會救濟，甚至靠在街上乞討為生，但仍然整天樂樂呵呵。
有的人錢一輩子都花不完，但生活仍然找不到樂趣，沒有滋味，整天鬱鬱寡歡。決定人幸福的是思想。感覺不到幸福，就是在思想上出了問題。
人這一生，最怕的就是沒有思想，缺乏信仰，這些快樂的基因丟失了，做人當然就感覺不到幸福。人要不斷加強修養，提升自己的道德水平，使自己的思想有綠洲，信仰有落地，這樣才能幸福。
2、攀比的心態。我們總是有意無意地在拿自己跟別人攀比。人都有虛榮心，為了活得比別人好，我們從小到大，都是在攀比中成長的。
成績不如人好、工作不如人好，福利不如人好，吃的不如人好，車子不如人好，房子不如人好、孩子不如人家的聽話，等等，無一不比，無所不攀。久而久之，攀比成了習慣，我們沒有比出快樂，沒有比出幸福，只是比出了不甘心。
3、不懂得施捨。人不是單一的個體，而是一個群體中的個體。離開了群體，人只會孤單，只會鬱悶，肯定也不會快樂！
有一顆樂施好善的心，對他人友好一點，就是大愛，就有價值，就會從別人的感恩中得到快樂和幸福。
4.無處不在的壓力。現代生活的快節奏，讓人高度緊張。
上有老要養，下有子女要育。工作壓力，家庭壓力，人際交往的壓力，力力相傳，重壓之下，我們必難能承受。如果找不到緩解的辦法，久壓必抑鬱，哪還有開心快樂？
面對大的壓力，人也容易變得焦慮。
12樓：羽銘
我覺得人活的不開心很大從度上來說，還是因為自己的慾望。 因為有自己想得到的東西，因為有自己害怕失去的東西。每一天都在渴望著得到什麼，又害怕失去什麼，做事情會畏手畏腳的，當然活的不開心。
如果像蜉蝣那樣不在乎一切，淋漓死生，是多麼的愜意。可惜人做不到，因為人還有在意的東西，比如：家。
13樓：低調娛樂
現代社會,科技進步了,物質富裕了,但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,總是開心不起來。
14樓：寶寶96556烙蹤
因為你需要生存，終將獨立面對世界，生存本來就是讓人不開心話題，不過你可以反過來想，就像一個人每週上5-6天班，剩下1-2天的休息時間就特別舒服，沒有對比就沒有幸福。
15樓：大馬
每個人的一生都會有很多願望，大部分的人的大部分願望都會落空。可能你的理想是成為馬雲、李嘉誠，而現實是你連為他倆打工的資格都沒有；你也許夢想娶到高圓圓、范冰冰那樣的絕世美人，但事實是你跟一個平凡的女子共度一生；你也許夢想過奇遇、輝煌、壯麗、波瀾壯闊的一生，可你最拿得出手的故事也就是高中走狗屎運考了次全班第一。但這都不應該成為我們「不快樂」的理由。
青春過後，認輸過後，生活還要繼續，我們依然行走在人生路上。我們依然要想辦法把自己一畝三分田的生活經營得更好，不管它跟別人比起來是滄海一粟還是麥穗兩歧。
16樓：知47374附內
人的滿足無法和接觸到的世界形成線性相關。小時候你接觸的世界是100，而你擁有的東西是40，所以你的滿足感是40%。隨著長大，你接觸的這個世界是幾何增長的，世界變成了10000，而你擁有的東西卻是100，滿足感就是1%。
面對滿眼的物質，多數人是無法適從的，所以感到不快。
17樓：
就像小時候你需求的少，給你五毛錢你就屁顛屁顛的去買一毛錢一袋的冰袋喝一樣，越長越大你的需求越來越大，給你個100塊你都不夠。你越成熟需求和社會的認知就更多更寬廣，因而能讓你開心的東西就越少越難。
18樓：猴11681芬狄
小時候，什麼都不知道，什麼都沒見過。長大了，看得多了，懂的多了，恐懼的也就多了，怕的也就多了。人自然就沒那麼快樂。
為什麼一個人會那麼的自卑！一個人為什麼會自卑
有的自卑是天生的，有的是因為受了什麼打擊！但這都屬於心理疾病！只是輕重程度不同而已！個人建議多想些好的回憶，多看些書籍，有積極意義的，進行體育運動！或者學會某種藝術，如書法，武術之類的。覺得別人比自己要好得多，自己就會自卑了。其實只要善於發現自己的優點，覺得自己也是有閃光點的，這樣就可以改變了。脫離...
人為什麼要努力，一個人為什麼要努力？
劍聖喵大師 永遠不要輕視時代洪流的力量！ ee3523a就是我 其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是 不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享...
為什麼愛一個人好辛苦？愛一個人為什麼這麼辛苦
愛情本來就是自私的，但是真正愛一個人的時候，你會發現為了他你可以付出更多。你覺得愛一個人很辛苦，那麼你和他的愛情路並不順利是嗎？及時你成全他，他到最後也不一定會因為你的成全而感激你。但是你不想約束他是對的，因為愛情是不能強求的。所以一切順其自然。只有理解的愛才不會痛苦啊。愛一個人，要了解，也要開解 ...