1樓：你妹
愛一個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！
忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用得好就是解藥，用得不好那就是毒藥，只會使自己更痛苦！
因為愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶（刻意去忘記，就像你可以去攪動一潭水一樣，越攪動它只會越動盪得厲害，也只會是波紋更多更加深刻而已）！而且選擇了去恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
愛過後很難忘記，找另一個人代替，找另一個人填補心靈的空虛卻還是無法忘記，反而會製造更多的傷害！何必呢，即使無法忘記，也不要把傷害帶給別人！請珍惜自己，也珍惜那些愛你的人！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！
坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以的，不要再選擇逃避！堅強點！
漸漸去淡忘吧！想他的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！
多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！告訴自己不要再想自己和他的事情，告訴自己我和他成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！ 即使會不由自主的想起他，也要強制自己不要再去想！
每天對自己說一句，他已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為一個過去的他而失去現在的東西！ （其實你忘不了，會想起，心會很亂，只是因為你放不下那份愛，所以我想要你做的只是心要看開些，放開那份愛！
多看看天空，你的心會放得開些，即使會想起他，心會痛，可是自然的風景會讓你減輕一些傷痛！聽聽歌，悲傷地也可以，聽歌的目的是為了讓你回想起過去，痛痛快快哭一次，之後漸漸學會堅強！要忘記那個人，擺脫那份思念，還需要時間，也需要你自己承認那份感情已經是過去，心理上的承認才有用！
愛成了一種習慣就很難去戒除，你愛他，習慣了去愛他去想他，短時間當然無法擺脫思念，還需要時間啊！不要著急，不能刻意，漸漸淡忘吧！要忘記那段感情正如要解決一場疾病，你必須正視這個病源，正視那份愛，勇敢去面對！
只有當你學會坦然面對，你才是真的放下了，才是真的忘記了！）看開點吧！忘記了會有一個新的生活！
祝你幸福！
2樓：手機使用者
你沒必要去一直想忘記他的問題，如果你一直想那還真是你有問題了，你覺得一直為他煩值嗎？莫說我只是說說容易，其實當你真的看懂了一件事，其實那件事就是這麼簡單
3樓：風沙
呵呵那種人，你也不需要忘記了。 因為你都知道他不值得了。 那麼你還忘他做什麼呢？
4樓：angel_眏諎
換一個能夠真心相信的男人，一起一輩子~~~~~~~~~~~~
怎樣忘記不愛自己的男人，怎樣忘記一個不愛自己的男人
放棄一切聯絡的方式,例如刪除 號碼.我曾經嘗試過最好的辦法就是不讓自己寂寞,讓自己忙碌起來,拼命的學習和工作,不讓自己有閒瞎的時間去想這些事情,過了1個月反而回想起來覺得自己很可笑.你要是不總想著要忘記，不知不覺間你就會發現你不想他了，趕緊投身到你自己的生活中去吧，想忘記比想念還累人。記住千萬別選擇...
怎樣才能忘記自己深愛的男人，怎樣忘記一個自己深愛的男人？
越是想著怎樣能忘記這個男人，豈不是把這個男人記憶的越深刻。所以不是要學會如何忘記她，而是要學會如何放下她。活在自己的當下，創造自己的未來。既然是深愛的人為什麼要去忘記，用時間慢慢忘記。自己事多了就忘了。尋陸鴻漸不遇 僧皎然 怎樣忘記一個自己深愛的男人？有些人一旦愛上是很難忘記的，與其苦苦的思念不如把...
怎樣忘記一個不該愛的人，怎樣徹底忘記一個不該愛的人
一 既然不想離婚就果斷放手。世上再甜蜜的愛情一旦走進婚姻，都會慢慢歸於平淡，最後變成親情。你們也不會例外。所以，不如放手。二 默默的祝福她既然她現在跟另一個男人有一點進展，就在心裡默默的祝福她吧。三 時間會慢慢地幫你們淡忘不要任由感情氾濫，時間會慢慢地幫你們淡忘一切。這個只是她情況讓你想入非非了，等...