1樓：傾國傾城莫須有
我不是很同意一樓的看法，我覺得很多時候我們都知道自己的問題在**，可是怎麼都沒辦法去修正它，如果這個時候你還是一味的想改變，那你很容易陷入一種「知其不可為而為之」的痛苦中。
不如這樣，我們換一個角度來看，多疑的人大多敏感，善於捕捉細節，那麼在很多事情上，我們可以查漏補缺。而且多疑，至少不容易被騙。
很多時候，我們都無法迴避自己的缺點，一下子也修正不了，不過沒關係，我們還有很多優點，大大地發揚她們，即使是缺點也沒關係，誰沒有缺點？
不要痛苦了，人最重要的學會欣賞自己的優點，也學會接納自己的缺點和不足。
相信你做的到的，^_^
2樓：套式思維
找出自己的優勢加以培養 讓自己看到別人比不過的強勢
自然會有自信
3樓：
你要學會放開自己,你不用給心裡壓力啊,要給自己信心啊,認為自己什麼都可以啊
4樓：
讓自己走進大自然
和大自然密切接觸
詳細拿過那些還不如你的人
然後就好了
5樓：
每個人都有優缺點
不比在意
只要堅持自己
儘量發揮 展現自己
6樓：匿名使用者
知道問題所在，那就是已經是在解決問題的路上成功了一半。
對於你這種問題，那就應該活得坦然些；找些機會努力做好，讓自己有些成功感，就會減少自卑感。
7樓：納浩
你可以找一面鏡子每天對著鏡子大聲說我是最優秀的，我是獨一無二的，每天找一個 人跟他講話一定要看他的眼睛。 你還要學會釋放自己。
8樓：匿名使用者
生性多疑不是壞事，不過儘量不要把它表面化
我得了疑心病 我該怎麼辦，我的疑心病太重怎麼辦？
呵.我是女孩子,我來說吧,我和你的情況是一樣的,但是角色反過來了,我男朋友緊張我像你緊張你老公.並不是疑心病,你太在乎了就會這樣.我男朋友也是.有時候我的反應和你老公會是一樣的.有好多次我也是和同學出去玩,他和你一樣,也是要聽聲音什麼的,有時候玩的高興他做這樣的事說這樣的話我心情就不好,就衝他.其實...
我很自卑，非常自卑，我該怎麼辦，我太自卑了怎麼辦？
蔚藍 又問了一遍啊，我再發一遍，免得你沒看到 你自己先不要這樣想，如果自己都認為自己怕的話那你怎麼改善呢，你要讓自己強大起來，學一些技能，這樣慢慢找到專業上的自信。在生活方面，你可以在家一個人時對著鏡子鼓勵自己堅強自信一點，每天對著鏡子告訴自己 我能行！平時無論做什麼有意義的事都要先帶有好的積極的心...
假如自卑怎么辦，有時候無地自容，假如自卑怎麼辦，有時候無地自容！
我覺得每個人存在於這個世上都是獨特的，完全不應該比來比去，我是我，別人是別人。我活著只做我自己，而不是把自己變成別人。別人擅長的我不擅長，我絕不會自怨自艾，只要努力向上就好，不一定非要達到別人能達到的水平，畢竟不是我擅長的領域。做人就是要不卑不亢，尊重他人就可以了，完全沒有必要和別人比！換個思維，現...