1樓：荔菲靜秀
不一定是抑鬱症，這可能與自己的性格和壓力有關係。一般這種情況的人，可能是工作和家庭的壓力太大，再加上自己的工作又不順心，孩子的學習不自覺，可能就發脾氣。不過，還是去醫院檢查檢查，如果不是抑鬱症就放心了，以後慢慢調整調整自己的心態，給孩子做榜樣；如果是抑鬱症，早發現早**。
2樓：提升自我積極人生
不一定，抑鬱症的診斷有一定的標準，比如情緒持續低落的時間是否超過兩週，社會功能是否受損，是否泛化等等。
經常莫名其妙地發脾氣，自己需要靜下心來，分析一下在生活中的誘發因素是什麼，改變能改變的，接受不能改變的，才能擁有一份平和的心境。
心情時好時壞，容易發脾氣，總是疑神疑鬼是抑鬱症嗎
3樓：發明正能量
持續復情緒低落是抑鬱症的典型症狀，制你的症狀、表現，似乎不像抑鬱症。
倒有點神經衰弱的意思。
先建議你：適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，練練太極拳……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起解決問題。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，讀點勵志好書，鄭辯陸擅於灶前看到事物積極、有益的一面，不做沒有根據、道理的懷疑、思慮。
有喊頃長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間，還建議諮詢心理醫生。
4樓：三七迷
適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，練練太極拳……
無緣無故的發脾氣，這是得了抑鬱症嗎？
5樓：為你du珍藏
無緣無故的發脾氣有可能是抑鬱症的先兆，當身邊的人有這種情況的話要多加於開導，多加陪伴，理解她包容她。
6樓：土豆地瓜豆角
首先是有抑鬱症的一種表現，再有就是心情不好，工作壓力特別大，才會有這樣的一種現象，平時應該學會調整心態。
7樓：梅子
有可能有抑鬱症的傾向，這個可以去看下醫生，也有可能是自己不懂得管理自己的情緒。
8樓：小塔
無緣無故的發脾氣不是抑鬱症，可能是更年期，更年期是無法控制自己的態度的，就算是跟自己很親近的人，同樣也會受氣。
9樓：天才人物我無敵
現在很多人都會出現無緣無故發脾氣的情況，一方面是由於工作壓力大的原因，另一方面也不排除有抑鬱症的可能。
感覺自己像得了抑鬱症，情緒特別不穩定，有時候想發火，有時候想哭…
10樓：劉猛醫師
心病還需心藥醫，對於抑鬱症來說吃藥只能起輔助和維持作用，很難解決問題，而且***很大，可能一時好起來了，一旦停藥**的可能性很大，反覆**之後再想好起來就難上加難了。最好的方法就是學會自我調節，具體做法可以參考下面。
多做些自己感興趣的事情，多運動，多吃素，多和朋友聊天，多宣洩情緒，多郊遊，多學會放鬆，多接觸大自然等。如果不能自己調節就及時找心理醫生。我曾經也是一位抑鬱症患者，就是通過上述的方式讓自己好起來的。
11樓：李娜
您好，主要是不良的社會性和心理性因素引起，但也可是遺傳，環境，藥物，疾病，個性和飲食的關係，使生活起居規律化，並且可以通過轉移注意力放鬆自己的心態，做些自己能夠參與其中得到積極情緒的活動，必要時可以通過心理諮詢解決心理抑鬱問題，祝您健康！
易怒煩躁心情總低落是抑鬱症嗎？
12樓：康姆勒發電機
抑鬱症是神經症的一種，是一種心境障礙！以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。引起抑鬱症的因素包括：遺傳因素、體質因素、精神因素等。
從你描述的情況來看，你心情有些煩躁，可能因為最近經歷的事情讓你憤怒，想壓又壓不住。很多時候，把心裡的憤怒釋放出去，人的心情就會轉好。
13樓：三七迷
抑鬱發作時還可出現噁心、心悸、胸悶、出汗等軀體症狀，男性患者可出現陽痿，女性患者則出現**缺失或閉經。
14樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的點我名字，再點空間，上面有個三慧禪房的連結，就都有了。 阿彌陀佛。
15樓：匿名使用者
屬於抑鬱前期發展階段，不可小視和拖延，如果拖延到中期或後期，就難**了。同時你的婚姻關係也有嚴重問題。祝你早日脫離困境。
16樓：匿名使用者
建議你先使用中醫調理改善。
17樓：匿名使用者
是一部分的症狀 不能再這樣持續下去了。
總發脾氣心情不好是抑鬱症嗎
18樓：執著
一，實際解決問題。
找出，並消除引發煩惱的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想，確立短期目標，並按（時間）計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省（包括寫檢查）的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的**、調理，相信是會有所收穫的。當然，看看中醫，綜合調理一下身心狀態，也是一種好的選擇。
鍛鍊自我情緒管理能力，和鍛鍊身體是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
我經常亂發脾氣 是不是得了抑鬱症
長期心情不好，愛發脾氣，跟抑鬱有關嗎？
19樓：小妖
分析原因：1.找一找你脾氣暴躁的根源，從什麼時候開始覺得自己變了，愛發火了。一般來說如果以前不是，現在是的話，可能就是你以前的生活中有哪些不順心的地方，一。
直壓抑著，就會造成看到什麼都覺得不對自己的心意。有一點不好的就發好大的火。找清原因後，自己想一想現在還值不值得那樣做，和你親近的人去討論一下，解。
鈴還需繫鈴人。心裡面的那個不順解開後。
意見建議： 2.下決心慢慢地去改掉這個壞毛病，就是有不順心的時候，要發火的時候，一定要剋制住自己，把這一過程推遲一下。
這一點很重要，你也可以把這個要發火的理由寫下來，等你晚上，心平氣和的時候再去看，就會覺得好一點。可能要一段時間就會好的。
希望對你有幫助！
20樓：望樂抑鬱諮詢
有一定的關係，但要看抑鬱的程度了，要是重度了**還有力氣發脾氣，要是輕度的話可能還跟躁狂的症狀相區分。
孩子情緒不穩定，容易發脾氣是什麼原因
昨夜星辰 你的孩子多大了？是不是正在處於叛逆期？每個孩子都會經歷這樣的階段，過一段時間就會好的，在這一階段裡，你要好好的教育他，引導他 是不是太嬌縱了平時，導致他不懂得尊重和考慮別人的感受 坐看雲起 孩子情緒不穩定的可能性很多。有可能是教育環境，家庭因素等原因也有可能是營養不良或是說不均衡導致身體裡...
懷孕後情緒特別不穩定，老是發脾氣，怎麼緩解？
要及時調整自己的心態，用快樂健康的心去面對周圍的人，人世間不是缺少美而是缺少發現美的眼睛，如果你用愛心去體會生活，生活就充滿愛。這是非常正常的事情，因為身體上的一些內分泌產生了巨大的變化，所以也會產生很明顯的情緒差異，這個時候可以經常去外面散散心，放鬆一下心情可能就會有所改善。應該去將心思放在其他的...
女性到了更年期脾氣暴躁不穩定怎麼辦
郎素 你好，出現這種情況要保持心情愉悅多玩玩多旅旅遊散散心專業注意力，其他也沒有什麼好辦法，吃藥只是一時的，不過這個很快就會過去的，不會對人有什麼影響的。 個人覺得女性到了50歲左右都會進入到更年期，它是每個女性都要經歷的一個階段，如果女性到了更年期以後，可能就會出現煩躁不安的情緒，同時身體的健康狀...