1樓：匿名使用者
你媽媽沒有心情煩躁，發火這類的情況麼？可能抑鬱的情況比較多些，再加上更年期的年紀到了，我覺得吧最主要還是要自己要調節好情緒啊，我媽媽跟你媽媽年紀相仿，但我媽媽就是屬於大大咧咧的性格，一直很開朗，所以說每天保持一個好心情，神馬都是浮雲！當然，飲食上你也應讓你媽媽注意些，女性到了這個年紀可能會鈣流失啊什麼的，補貼啊，預防三高啊什麼的，我現在就是會時常提醒我爸媽注意這些問題，健康才最重要嘛。
你媽媽睡眠情況怎樣呢？睡眠是最重要的，一定要保持良好的睡眠質量....
2樓：看日出看雲海
看這個年齡，可能是更年期到了。我認識的人裡就有一個父親就是跟你說的一模一樣
但你說抑鬱症這就涉及到病理了，不可隨便下結論。經常出去走走，愛好什麼別怕破費。再去附近的中醫院問問中醫大夫應該沒有壞處的
3樓：匿名使用者
具體是抑鬱症還是更年期 我還真的說不好 但我覺得這很可能是因為「靜」引起的 靜久了就要動 不能總是保持一個狀態 否則心理上可能就會受到影響 你的父親經常外出 這確實會影響到你母親的心情 但應該是有解決的辦法的 經常出去散步 做運動 應該可以很好的解決這個問題 可以試試看 ：）
4樓：匿名使用者
是更年期了，但主要還是心理壓抑。
你父親不在身邊是很痛苦的，也許你沒結婚和沒有過夫妻分開的日子，不能體會的
多打打**給你父親喊他多回回家，確實你父親會說為了你和家庭必須賺錢在外的
每個家庭都有難唸的經，多讓你母親出去走走逛逛和她多說說話
我倒有個法子：讓你母親去參加什麼健身活動或者學學經常在廣場上人的舞蹈
5樓：天下雲遊
帶她去看看你父親 心病還需心藥醫。
6樓：匿名使用者
你唯一能做的就是去愛她，支援她，其他的是她自己要面對的。
7樓：匿名使用者
有可能的餓，及時去醫院
我媽媽今年46歲，之前睡覺的時候腿老是抽搐，有的時候嚴重的話，會抖醒。次數頻繁，最近醒的時候也會抖。
8樓：℡_蜉蝣
睡覺時腿抽筋常見的原因一般有三點，一
是腿沒有蓋到被子弄得和身體溫度相差大，一個是白天過於勞累，還有一個是缺鈣。不過鑑於你說你的媽媽在清醒狀態也會出現腿抽筋的現象，而且年紀也比較大了，所以我覺得第三種的可能性比較大。中老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會導致血鈣水平過低，肌肉應激性增加，從而時常發生小腿抽筋的現象，建議你帶她去醫院做一下電解質的檢查比較好。
希望我的知識可以幫助到你。
9樓：匿名使用者
不確定 只知道四五十歲的女人鈣質流失最快 容易老年骨質疏鬆 或者是年輕時著涼了 都會出現腿抽筋 去醫院什麼都檢查不出來的 不知道你媽媽上下樓梯會不會舉得腿痠沒勁 多喝大骨頭湯 注意保暖 吃鈣質品含量高的忽悠改善 但是食補見效慢 貴在堅持 不是吃了馬上就有效
10樓：匿名使用者
女人進入中年以後，可能存在缺鈣現象，建議補鈣。多喝牛奶、或補食鈣片，但是避免牛奶和鈣片不要同時服用。可以早餐加牛奶，晚上服鈣片。
11樓：匿名使用者
建議查一下是否缺鈣，隨著年齡增長，鈣質流失會非常嚴重的，缺鈣容易出現上述症狀。
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