1樓：匿名使用者
當一方要離婚或是分手，另一方不願意，雙方之間就有了爭執。 你看過柔道嗎？在柔道比賽裡，一方利用對手的力量、能量和體重讓自己有利也讓對方吃虧。
一個要離，一個要挽留。只要你的意願和對方不一樣，只要你們還在戰爭狀態，你就永遠不會讓對方心情好起來。這時候，不妨試試柔道。
這裡是情感柔道的三大原則，或者叫三大戰略： 1、停止追求、批評、抱怨、哀求對方。 2、不管對方說什麼、做什麼，無條件贊成。
你知道，當一方封閉了心靈要分手的時候，他們對一切你說的話都加以否定。當你和他們辯論，你等於是說他們的否定是錯誤的。這隻會讓他們更加鎖緊心門。
同意他們的否定，不管這些否定裡都包含了什麼。 「對，你說的沒錯，我們的關係已經無可救藥了。」 是啊，千萬別再信任我。
你總算說對了。」 永遠不要自我防衛。一味地同意到底，還要聽起來是發自內心的，然後閉嘴。
3、對任何事情都保持快樂的心態 快樂起來。享受你自己的空間。享受你重新獲得的自由。
告訴對方他們是對的，以前自己太放不開了，把分手看得太重了。不僅要同意對方，還要快樂地按照對方的意見去做。 這就是柔道的技藝，通常都很奏效。
而且，你不能只使用這個方法一天，一個星期，一個月，然後又回到老樣子去給對方施壓。這會前功盡棄的。你也不能在談話的時候一邊施展柔道一邊向對方解釋你為什麼這樣做。
你必須持之以恆。一點也不要給對方施壓。 當然，這不意味著和對方斷絕聯絡。
如果已經分手，你可以打**問候。談話要客氣，要輕鬆。 最好不要做嚴肅的長談。
嚴肅的長談大多時候會傷害感情。 小小的聊天，輕鬆友好的。儘量要簡短。
這三個原則會很快降低你們雙方的牴觸情緒。 對方的牴觸情緒都是被你的訴求激發起來的。 每次當你對他們說「我愛你」，你實際上是說：
「我的要求和你的要求不一樣。你要求分手，我要求親密。我不在乎你要求什麼。
我的要求才是最重要的。」 當男人對他的妻子說：「我改了。
我改了。讓我們和好吧。我脫胎換骨了。
」實際上對妻子來說，每一次男人對她說「我改了」，他仍然是老樣子。女人下意識裡會說：「他還是狗改不了吃屎。
他還是那麼神經病、自私、強迫別人。只要他還是這副德性，我絕對不回頭。」 一定要同意對方，斬釘截鐵地。
為什麼？ 因為在這樣做可以爭回你的面子和你的精力。不管怎樣，總比爭吵、反對、施壓有效。
2樓：留命等愛
如何傷到他的？這很關鍵。 在哪兒傷到的，就在哪兒下手：或者證明你的傷害努力為他付出一些東西，用行動證明你想挽回，你知道錯了。其實男生挺好哄…
3樓：韓龍輝
這個問題說難挺難說簡單挺簡單的，儘量去補救吧。時間可以抹掉一切的。
如何挽回一個被自己傷害過的人
4樓：匿名使用者
這必須看你傷他有多重，如果是不能癒合的傷，就不要挽回了，就算你挽回來了也不會幸福，如果是一般的傷害，你只要為他做些事情，也許對你的隔閡會小些，時間久了這樣的情感會以接第的方式相接起來，也就是愛情迴轉車，他會從新和你交往，從新的角度來欣賞你，把你牽掛。
如何挽回一個曾經被我傷害過的人？
5樓：沉默小輝
講真啊。。。好難。。。我都試過。。。好難噶。。。你一次又一次傷害距果陣。。。她的心已經死了。。。
6樓：絕地
真心對待才使最重要的，相信這樣你一定能挽回你們的關係。 自己的一點經驗總結啦～！希望對你有幫助哦。呵呵^_^
7樓：談瓃敏運升
拿出誠意，先取得諒解。
如果傷了一個人的心，該如何挽回？
8樓：匿名使用者
愛一個人，要了解，也要開解；要道歉，也要道謝；要認錯，也要改錯；要體貼，也要體諒；是接受，而不是忍受；是寬容，而不是縱容；是支 持，而不是支配；是傾訴，而不是控訴；是難忘，而不是遺忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是為對方默默祈求，而不是對對方諸多要求；是浪漫，但不要浪費；可以隨時牽手，但不要輕易放手。愛一個 人，愛到八分剛剛好，剩下的兩分要用來愛自己。女人哦，千萬不要用眼淚去感動愛情，不要愛的沒了尊嚴，那樣的不叫愛。
愛一個人愛到久？我們能愛一個人比他的生命更久一點。但是卻無法愛一個人比自己的生命更久些。
9樓：匿名使用者
記得要傷，就無法挽回，要挽回就別傷。讓時間來消磨一切吧。
被傷害了的男人怎麼挽回？
10樓：丶傲世乀
這是一種套路，一段時間的關心，讓女方心裡有一個印象，習慣他的存在，然後消失一段時間，女方的生活中少了一個熟悉的影子女方會不適應，然後女方會漸漸接受男方。
11樓：男神高冷
因為追你半年你以後習慣有他在你身邊那種感覺了，他突然不理你，當然會這樣了，我原來追一個姑娘快半年，不是因為她要畢業應該已經答應我了，有次我問了她同樣的話，如果我哪天不發訊息給你你會不會不習慣，她說會，你也是這樣的情況，能追你半年好好珍惜吧。
12樓：琦春英
如果有心，時間會幫助你的。。
13樓：愛心匯聚神奇
您好！這就要用你真誠心的心去挽回來了。
14樓：夢迴依人
涼拌，心已死，再難復而求其次。
怎樣挽回一個被我傷了的男人？
15樓：中途浪子
你好！首先你明白自己的錯處！你為什麼傷害他！
如果說你不會繼續傷害他的話！那麼就坦白，在他面前表現最好的自己。重要的是在他不反感的情況下經常幫助他，對他真正的好，類似於愛一個人的時候那一種「死纏爛打」！
16樓：在幕阜山騎單車的羅漢果
男人是要哄的，只要肯拉下臉道歉，沒有什麼不成的。
17樓：匿名使用者
聯絡他，說聲躲不起，我愛你，ok
看你的問題，一句歌詞，被傷過的心還可以愛誰。
18樓：single_小弋
降低面子，說好話，如果是情不得以，就說清楚，要用真誠打動他，如果他勉強答應就是不想答應，就不強求。
19樓：物是人非
道歉，再有要對他好，讓他感覺沒你不行。
怎麼挽回一個曾經傷害過的人
如何挽回自己愛的人 如何挽回一個你愛的人
你說分手有用嗎？沒用。你更應該多關心下她。那你知道她為什麼話少了嗎？道歉吧。求她原諒你，沒用就是沒用了的！當一個人說愛你的時候那他 她 是真的愛你。當他 她 說不愛你的時候那麼她是真的不愛你了！她好像沒說這個，既然知道你孩子氣就不要再孩子氣。男人麼，有些東西要承受就是要承受！這就是男人，如果你沒能力...
怎樣挽回女人，怎樣挽回一個女人
創作家 1 改變自己的缺點 反思自己之後，如果有缺點的話，想一下如何改變自己的缺點，也許你改了這些不好的習慣或者是缺點之後，女朋友就回到你身邊了也不一定，也許這就是造成你們感情破裂的利器。2 努力變的更好 因為有一個更好的你，為了追上你的腳步，我想變成更好的自己，這就是戀愛的前進作用，也是戀愛最好的...
怎樣挽回一個男生，怎麼挽回一個男生
你好朋友，很高興能夠來幫助到你。能夠感覺到你是一個痴情的女子。但是對於變了心的男人，千萬不要想辦法去挽回。否則只會讓自己更加痛苦。有一些話與你分享。一 勇敢面對男人變心的這個問題，自己一個人好好的冷靜下來，要穩住自己的情緒，不要總覺得是不是自己的錯而給自己增加太多的壓力和煩惱，既然事情已經發生了，就...