1樓：毀力進
你焦慮，是因為你月入三萬的姿勢不對。如果你月入三萬的組成是：月薪1萬，另外四套房子租金兩萬。
你絕對不會焦慮。論薪水，在這個城市裡能夠比你高的，可能不到100萬人。如果按薪水高低來排房子車子，你一定能夠排在前列。
然而，薪水高，在上海並沒卵用。以月入3萬為例，以去年的基數算，稅後2萬2，不吃不喝一年26萬出頭，加上年終獎算30萬好了。我的建議是：
調整期望值或挖掘自己潛力。焦慮 = 未來的不確定性 x 事情的重要性 x 自己無能為力的程度。 而不確定性、重要性和無力感，三者中有一個趨近於零，焦慮就無處容身了 但是題主的主要焦慮，和我的焦慮類似：
不要因為孩子的出生，犧牲生活質量。?
2樓：尹朶月
你說的那些什麼買奢侈品、出國旅遊、生二胎樣樣玩的溜，不是別人沒有焦慮的原因，而恰恰是你有焦慮的原因。你太注重中產的生活方式了。彷彿中產的標籤就是奢侈品、出國旅遊、生二胎。
而事實上，除非你是富二代官二代，否則奢侈品、出國遊、生二胎，只會耗光你的工資和積蓄，讓你除了工資收入沒有任何被動收入。只要你還堅持想擠在中產隊伍裡不掉隊，只要你想和別人一樣也樣樣玩的溜，那麼焦慮就會永遠跟著你，如影隨形，一輩子也擺脫不掉，而且只會愈演愈烈（收入碰到天花板，賣給中產的各種商品卻不斷漲價）。這就是中國式的中產危機。
在上海30歲月收入3萬，為什麼我還是焦慮
3樓：匿名使用者
焦慮和錢有什麼關係？
人家月收入3千也不見得會焦慮。
建議你去醫院看看，因為焦慮只一種病。
有時驚恐也會造成焦慮。
或者虧心事做多了也會經常焦慮。
4樓：來自撫順的抑鬱故事
焦慮是一種心理疾病，其實正常人也會出現焦慮的情緒，尤其是在遇到生活或者是工作上壓力比較大的時候，可能都會有緊張的問題。個人建議患者**上最主要的還是要進行心理上的**，首先要學會接納自己現在所有的問題，當對日常生活中的心理壓力事件學會放鬆和放下的時候就會好轉。
上海30歲月入3萬為什麼還是焦慮
5樓：上海心路心理
人的焦慮不是因為收入的多少來決定的。人會因為情感，生活狀態，家庭原因，職場壓力……等等因素都有可能造成焦慮，也可能他對於自己現在的狀態還不滿意，他希望有更好的收入。你只看到別人光鮮的一面，別人痛苦和委屈的一面不會讓你看到，在你羨慕他生活的同時，他也可能羨慕你的生活。
6樓：匿名使用者
總跟有錢人比當然焦慮了。
7樓：來自撫順的抑鬱故事
焦慮症主要是一種常見的情緒 狀態，比如快考試了，還沒有複習好，就會出現緊張擔心，這就是焦慮。分為生理性焦慮，和病理性焦慮。同時飲食規律。
30歲月入3w為什麼還是焦慮
8樓：匿名使用者
月入3w，按理可以不用焦慮。
但是如果你單身，你焦慮的是另一半的尋覓。
但是如果你已婚，你焦慮的是家庭的規劃；
但是如果你是工作強人，你擔心的是被周邊發展過快，而你跟不上時代節奏；
但是如果你是潔癖等強迫症，你可能擔心各種還未成現實的幻想，如環境的破壞。
其實，真正焦慮的原因，還在於你自己現在處於什麼環境平臺、在經歷什麼處境。所以，真正能渡你熬過焦慮的，還是隻有你自己。
在上海月薪3萬為什麼還焦慮
9樓：匿名使用者
不上班，每月進3萬房租，也有焦慮的。
焦慮是情緒，常發生在想辦法，卻不自信的人身上。
笨蛋從來不想辦法的人，不焦慮，但是發脾氣。
能人，又有辦法又自信的人，不焦慮也不發脾氣。
選擇什麼樣的生活就會什麼樣的命運。
10樓：網友
大有大難，小有小難，知足才會常樂。
為什麼在上海月薪3萬卻依然很焦慮
11樓：匿名使用者
在上海月薪3萬，已經抵得上四五個人的收入了，足夠用了，但是有錢不代表不會生病。
焦慮是一種心理疾病，其實並不是錢引起的啊！
焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種複雜的情緒反應。它可以在人遭受挫折時出現，也可能沒有明顯的誘因而發生，即在缺乏充分客觀根據的情況下出現某些情緒紊亂。焦慮總是與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險相聯絡，主觀上感到緊張、不愉快，甚至痛苦和難以自制，並伴有植物性神經系統功能的變化或失調。
所以，如果趕到非常焦慮，最好去醫院檢查一下，分析**，才能對症下藥。
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