1樓：我的人生不打折
你年齡還小，還在發育期，月經不規律是正常現像，隨著你年齡不斷增長，月經也會慢慢規律正常，放心好了。
2樓：匿名使用者
吃幾瓶烏雞白鳳丸就沒事了。
3樓：噌噌怡
先我可以先安慰一下你，月經期在25－40天來其實都是很正常的，不過長期處於40天左右來的話（長期指的是一年多都是這種狀態）最好還是應該注意一下。首先對於一個女孩子而言，正常的休息是很重要的，像我每天都是保證了至少8個小時的睡眠時間。而且心情也很重要。
關於吃冷的的東西的話，若不是在經期吃冷的東西的話通常是沒有事的，不過若是計算到經期快來了的話，還是節制一下比較好。你平時吃東西的話有沒有挑食的情況，我建議你多吃些水果，水果對內分泌的調節有著非常重要的作用。
建議你去看一看醫生，中醫的話，可以開一些調節內分泌的藥。若是你不願意看醫生的話就按我上面說的去做。白帶變成黃褐色的話，我估計還是內分泌失調的緣故，你是不是學習太緊張了，沒到經期的時候經常出去戶外活動，保持順暢的呼吸對這些都有好處的哦，希望你可以快些好起來^_^
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