穿衣服不舒服是強迫症嗎?穿衣服難受是強迫症嗎?

時間 2022-12-30 05:45:03

1樓:呼延綺琴

指定的衣服還是所有衣服呢?建議去心理諮詢科問問醫生。

穿衣服難受是強迫症嗎? 5

2樓:浮身來回

如果影響到生活的話,各方面都受到影響而且還很痛苦的話可以基本判斷有輕微強迫。另外,我教你個解決的辦法,那就是接納內衣袖子裡面縫合處不舒服的感覺。不舒服就不舒服吧,接納這種不舒服,慢慢就淡化了。

你越是讓自己不注意,而且這也是刻意轉移注意力嗎,肯定是會越來越注意這種感覺了!這實際上是在強化這種不舒服的感覺。沒錯,就好像我戴眼鏡,時間長了我根本意識不到戴眼鏡,為什麼?

因為剛開始戴的時候肯定不舒服,暈乎乎的,但我接納了這種感覺,也就跟這種感覺壓到我的潛意識中去了。呵呵,朋友,你需要有近視眼朋友的心態。接納一切。

3樓:

你找下衣服縫合處是不是確實有問題,還是你的**特別敏感?

如果排除了上面2個問題,你依然還是有這樣的感覺的話,那麼綜合你已經有2年這樣的情況,說明你整天都在關注你的衣服縫合處,有控制不住的去關注它,並感到難受的情況。 那考慮你可能有強迫思維。

其實強迫思維只是在一種意外的一次不舒適的體驗,之後造成的一種思維習慣。這可能是你之前的性格就比較敏感,特別細心,完美主義。

所以,現在開始試著告訴自己那個什麼縫合處不存在,告訴自己沒什麼難受的。 去做自己喜歡做的事情,轉移注意力。如果做喜歡做的事情就沒有感覺到什麼不舒服的話,說明衣服縫合處本來就是好的,只是你自己虛構出來的,所以要放鬆。

沒什麼大不了的。根本不存在。

有沒有脖子強迫症的.衣服碰到就舒服

4樓:心理諮詢師周非非

有啊,俗話說「河裡沒魚市上看」,你見過的少,心理諮詢師見過的可不少啊。有人因為壓力過大,會把自己的關注點投射到各個不同的方面,比如:有人總覺的自己的衣服領子不舒服,直接把領子剪掉啦!

強迫症必須及時進行心理諮詢,以免發現下去誘發抑鬱症。

怎麼樣解決穿衣強迫症?

5樓:匿名使用者

勤洗衣服,或者穿一件髒衣服,穿幾天,估計就克服了。

6樓:一念之間

穿衣服不舒服就要追求為什麼會不舒服,,只有在專業的心理諮詢師的引導下才能早出這個問題並且解決這個問題。你可以繼續追問,我看能否和你解決。

給狗狗穿衣服,它會不會很不舒服?

感覺自己的強迫症有些嚴重了,無論自己做什麼事,都要努力去記住一個記憶點,比如穿的衣服,雖然一低頭就

7樓:xyb阿峒

和別人一起做事,讓同伴和你多做溝通,做事時不要慌張就可以了。

8樓:銀花

我的強迫症可比你的痛苦多了。。。有時候想死的心都有。。不過還是要努力生活,儘量讓自己快樂。要買就買吧。。

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