1樓：匿名使用者
如果經常幻想，應該使用以下方法解決：1、應該學會關注當下，做好自己應該做的事情，停止幻想，因為無論是任何時候，愛幻想、愛做白日夢都不能解決現實問題，只有做好自己應該做的事情，比如好好學習、好好解決人際關係問題、努力工作，才能獲得充實的人生。也應該做自己感興趣的事情，發展興趣愛好，只有自己的興趣愛好比較多，才能讓自己增加與現實社會的連線，減少經常幻想的問題，比如讀書，尤其是讀世界名著，也可以喝茶，舒緩身心，也可以聽**，讓自己的心情變得寧靜下來，也可以多出去走一走、逛一逛、看一看風景等。
2、應該學會與人溝通和交流，增加人際交往的經驗，只有這樣才能讓自己融入社會當中，還要積極、有效的尋求家人、朋友的理解和幫助，才能讓自己獲得幸福感、安全感等。3、也應該及時尋求心理諮詢師的幫助，對於嚴重的愛幻想的人，一定要及時進行**，比如認知行為**、系統脫敏**、精神分析**等。無論是哪一種心理**的方法，都是可以的，關鍵是找到適合自己的心理諮詢師以及適合自己的心理**的方法。
老是幻想怎麼辦?
2樓：匿名使用者
年齡很小的孩子會經常的對未來進行幻想，比如幻想自己以後的模樣或者是選擇的工作等等，這種幻想會讓孩子們變的非常幸福，但是成年人如果長期的出現幻想，那麼就有可能是工作壓力或者是疾病造成的，需要及時的進行**，不然就會導致精神恍惚，那麼腦子裡老是幻想怎麼辦呢？
第一，腦子裡老是幻想怎麼辦呢？要想緩解這種情況，應對幻想症有一個正確的定義。幻想症指的是對一件事情會產生過多的想法與憧憬，或者是把自己想象出來的事物當做真實存在的，這種幻想是消極的，是病態的，是容易導致出現精神問題的。
想象力指的是腦子裡會產生各種奇妙的想法，但是知道這些現在還不是真的，或許不可能變成真的，這種幻想是可以實現的，是充滿憧憬與期待的。
第三，要想緩解這種情況，應學會釋放壓力。現代社會，有些年輕人長期受到來自生活與工作的雙重壓力，長期處於鬱悶與壓抑之中，內心想要逃脫，卻又免不了被現實的種種殘酷所壓倒，只能默默地忍受生活帶來的痛苦，這樣的人往往太過羞於表露自己的內心，怕被別人所恥笑，更怕自己受到傷害，因此只能通過不斷地幻想來得到滿足，建議在生活中可以進行一些適當的運動或者聽一些比較輕柔的**來緩解壓力。
腦子裡老是幻想怎麼辦呢？要想緩解這種情況，應找到其根源。對於學習比較差的學生來說，可能會幻想自己成為學霸時的情景，對於工作小白來說，可能會幻想自己成為公司老總時的情景，究其原因就是因為他們在生活中沒有找到正確的人生方向，沒有具備為實現理想而不斷努力的精神，建議在生活中應客觀的分析一下自己，找到適合自己的奮鬥目標。
3樓：匿名使用者
不知你多大年齡了，是男是女。每個人都幼想過，這是本性，但要學會控制。建設找個事做，去工作學習，把精力放在工作學習上，轉移注意力，讓自己忙起來，就不嗐想了。
4樓：眾粒團
老是幻想怎麼辦？人都是愛幻想的動物，幻想這這個在幻想著其它，幻想給你帶來幸福，碰到問題能想到怎麼去處理，幻想給你帶來快樂，因為他能給你帶來巨大的財富。不會幻想的人，不成功。
要學會幻想，用幻想給自己帶來機遇，用幻想給自己帶來財富。也可以選擇多出去運動運動，這樣能避免老是幻想。
5樓：暴騰駿
老是幻想，不知你是哪一方面，你應該找好朋友傾訴一下，不要憋在心裡，幻想就是空想，這樣對身體不好，也沒有意義。
6樓：網友
你是男還是女哦，幻想什麼呢？
7樓：網友
你多大了？都幻想啥了。
我總是幻想，怎麼辦？怎麼控制？
8樓：和v計劃包括
想法是動力，《生命的重建》，感受也是動力**《遇見未知的自己》，瞭解自己，《色眼再識人》，別人能做到的自己也能，《永不後退》，真與假，潛意識來自過去未來的記憶，都跟小時候有關，猝死危機活進了語言記憶的世界，大腦是在毀滅自己，反正是假的。
9樓：世界說再來一局
幻想是控制不了的，每個人都會幻想，你應該做的是由它去，讓它想，每天把工作做好，吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺，人的一生就是這樣，不要去刻意糾結任何一件事，因為你還要經歷的更多更多。
10樓：網友
1、有幻想是正常的，每個人都有幻想，沒有幻想的人是可悲的，缺少動力。所以這不是病，不要擔心。2、人面對幻想時常有三種應對方式，一種是幻想後認為自己達不到，就許棄了，甚至消沉了。
第二種只沉迷幻想，越來越得，完全成了空想。第三種是用行動去實現幻想，通過很多努力，承受很多挫折，將幻想變成現實。3、你的這種幻想，表明你在現實工作中不得意或受到過打擊，或羨慕別人的成就。
建議你評估一下你自己的能力，制定目標和計劃，努力變幻想變為現實。4、堅定意志，全身心投入，也許，幻想就是成功的序曲。加油！
11樓：匿名使用者
你的這種狀況是和你的內心需求相適應的，因為從踏出社會開始就獨自生活，工作上缺少被關注，被認同，在情感上有所缺失。因而在你的內心就有了被大家注意的想法，幻想著被大家追捧，被大家注意和愛戴，於是你就幻想著像歌星那樣唱歌，像演說家一樣給同學講演，以期引起他們的注意和愛戴。總之，這些都**你內心的孤獨感和渴求被關注、被愛的一種需要，是用來排遣你內心孤寂的一種方式。
12樓：匿名使用者
你問之前吃藥了？哈哈哈，轉移注意力還有就是看心裡醫生。
老是喜歡幻想，怎麼辦？
13樓：北京王嘉學校
那要看你幻想的是什麼樣的問題啊，真的是不可能發生的事情嗎？還是說，你幻想的。
是你這個年齡、這個時期不可能發生的事情？？
不可能發生的事情那就不要想了，有什麼好想的呢？而如果是你現在暫時不該想的事。
情，那麼就偶爾想想好了，偶爾就好啊。誰沒有過想入非非或天馬行空的年紀呢，但。
是，想歸想，你更應該清楚自己在現在這個階段，最應該去努力去做的事情是什。
麼！！有些事情不是不可能發生，只是還不到發生的時候而已。
還有，如果你的想象力真的很豐富，不如試著寫些文章或**好了，呵呵，這樣才不。
會浪費你的才能啊，只有幻想而已，對學習對生活，弊大於利太多了，對吧？
你會提出這樣的問題，說明你能正確的認識自己哦，只要努力去克服，我想慢慢會變。
14樓：網友
青春就是如此，充滿了幻想以及對未來的期望，並帶著淡淡的或多或少的憂傷。青春期的人，總想在別人跟前證明自己，希望別人關注自己，於是帶來了不少的憂愁。
我要告訴你的是，每個人都曾經如此，這是人生的一個重要轉折期。有些開朗的人也許在此期間變得內向了，有些內向的人反而變得外向了。而有些人一點都沒變。你應該屬於第二種。
每個人都想出名，獲得別人的關注。但成功的又有幾個呢？領唱的人就那麼幾個，所以要想成為領唱，你必須做好努力的打算。
人生幾回，你若想成功自然是離不開努力的。少點幻想，多點實幹吧，如果不努力，怎麼知道自己會不會成功呢？
少點幻想，多點實幹，青春才能無悔，這就是我要告知你的。
15樓：示奕琛問雀
有夢想很好啊！沒有夢想怎麼會有成就呢！但你也別想的太過頭了啊！
還會飛了你是不是看武俠電視看多了呀？幻想成富翁你要先想怎麼才能成為富翁一步步的去努力讓它實現。沒有過程那來的結果呢！
沒有努力那來的成就呢！
16樓：123向外看
這很正常，一個性格比較內向的孩子總是會出現這樣的情況。首先，你應該多幫助幫助你身邊的朋友，讓他們不要有隔閡，這樣你們才會有很好的友誼，你也不會有這樣的幻想了。
17樓：匿名使用者
那就去試一試吧，體驗過一次那種處於激動與緊張中的感覺，你就會懂得到底平靜安分的生活適合自己還是張揚個性的適合自己，到時候做出選擇，也就不會再幻想了。
18樓：匿名使用者
既然這麼想那就去做啊，不要怕，與同學交流也是一件很好的事啊，不要想成是不可能的事。你幻想這些，說明你骨子裡還是一個很開朗的女孩子，不要害羞，勇敢的展示出你自己的魅力，你可以的。
19樓：匿名使用者
其實愛幻想也是一個優點，因為愛幻想能使你想象力豐富，然而你若是將這份豐富的想象力運用在作文中，一定能夠「筆下生花」的，我也是一個愛幻想的人，但是我斌不為此而苦惱，因為愛幻想能在學習中產生作用，當然只要你對那一科感興趣那有什麼不能幻想的呢？
20樓：幻然躍影
打敗幻想的唯一辦法就是實際行動！其實你想要改變自己，沒必要通過這樣的方式啊，做最真實的自己就好了~至於出名什麼的，還是要通過平時的積累，而不是通過一次活動就行的。
21樓：匿名使用者
幻想的另一面就是夢想，有了夢想就會有前進的動力，有了動力你就會有驕人的成績。愛幻想，也要愛行動，當你真正走在通往夢想的路上，你就會發現自己的美，別人也會發現你的優秀，你也就會成為大家眼中一顆閃亮的明星！
22樓：今天我是小浩
這個幻想人們都會有的，這就是自我的心理滿足，原因還是不自信，自卑。想要釋放的話，就照著自己想的去做試試看，把別人對你的眼光看法先拋棄，
23樓：匿名使用者
你是個內向的女孩兒，應該多多表現自己，將自己幻想變為現實。現在這個社會，學習好不能代表什麼，還是需要學習人際交往。你要多和同學交流，不要害怕，大膽地表達自己的想法，班上的班幹競選都可以參加，學校的活動也多多參加，這樣，你的膽量會越來越大，你才會把幻想變成現實。
24樓：
看來你是個比較好強的人，其實你大可不必這麼處處都要求自己要怎麼怎麼樣，那樣會給自己很大的無形壓力，讓自己很累，只要活得開心，做個默默無聞的人不也是挺好的麼。
25樓：匿名使用者
我以前也很愛幻想，不過比你想的更多，我想象著有一天我成為大明星或者政界風雲人物，人有幻想其實是好的，但更應該有理想。當我遇到更多的挫折，我就越明白人生有價值的事情是什麼，所以我不再給自己一個虛無縹緲的夢，或者一點我根本無法完成的事情的希望。給自己一個有價值的承諾，給自己描繪一幅二十年之後的畫卷，你可以當下就開始有計劃的做的那件事情，那才是你應該去想象著給自己力量的夢。
26樓：時光稀釋的青春
那就大膽的去做啊，不去面對怎麼能成功啊，首先你要先改變的性格，你應該主動去跟別人交流，性格自然而然就開朗了，也就能做你想做的事情了。。。
27樓：利樂有情加油
幻想，再想細緻點，加上實現所想的方法、流程、可行性分析，就算是幻想也會通過努力而變成理想和現實的！何況只是當個領唱，在學校裡出名，都不是很難辦到的事啊，比如加強聯絡，對所有的相關的同學和老師都更加熱情、真摯；多向別人學習；多奉獻、多幫助別人……努力加油了！
28樓：匿名使用者
我曾經在高中和你差不多，現在也喜歡幻想，希望自己喜歡的人能夠喜歡自己。 你知道理想 和 夢想 兩個詞吧，如果你不付出行動，理想永遠是夢想，夢想不過是每晚閉著雙眼在幻想，而理想，是一個人的奮鬥目標，是一種動力。 你想在學校出名，首先你想想你愛**嗎？
如果愛，去學習**吧，那樣才有機會在臺上演唱，獲得掌聲！ 多交點朋友，有點神經的朋友會帶動你~不僅要學習好，希望你有更多的優勢。別想那麼多，應該行動！
總愛幻想怎麼辦，我總是愛幻想，怎麼辦
都詩蕊別經 愛幻想說明你要求很多.幻想也不是什麼壞事.關鍵是要設定一個計劃.別光幻想.沒有行動的幻想是空想. 沿途的思索 正常的，這是青春期的表現，沒必要擔心，每個人都有這種情結 我也有 幻想還有利於健康吶，你這算嘛，還有性幻想的吶，青春期正常 冰石尊者 這樣很正常啊，不要太擔心了。每個人都會有幻想...
急！她總是幻想自己生病該怎麼辦？
心理障礙，可以讓自己忙起來，也可以讓自己每天都出去和朋友狂街 玩，這樣就充實自己的時間，就不會想這些了。多看一些動畫片，自己高興一下。我總是幻想自己得決症了，是什麼心理急病 心理學上講，叫疑病症。就是因為你的心理承受能力太差了，這些都是和你性格有直接關係，內心不夠成熟 性格缺乏主見 精神不夠獨立 自...
我很愛幻想,該怎麼辦啊
墊背獅子 我和你一樣 但是不懂的是為什麼你會擔心這個？難道幻想不好嗎 我很喜歡幻想呀 當我們幻想的時候我們是真的開心，發自內心的開心我們得到滿足。讓我們在那一瞬間沒有壓力，沒有煩惱。也許你會認為當夢醒來的時候我們又會因為某些不順心的事情而煩惱但是，要知道，每個人都是這樣的呀 不可避免的 但是我們比其...