1樓：兮兒善才
按照你的問題，你處於非常矛盾中，你害怕一味著付出，卻一直都沒有回報，友情總有個變化的過程，幼兒園，小學的友誼單單只是開心，那是最單純的。彼此依靠。到了初中和高中，更注重的可能就是性格等各方面了，本來就是一個很複雜的感情，其實你不用處處都在意別人的想法，你什麼都順著你的朋友們，他們會形成習慣，認為你是個沒有主見的男孩！
人都有自己的想法，不能總是因為自己自卑或者是怕得罪朋友而失去了友情，這個你根本可以不用擔心，友情不是這麼容易就破碎的，如果真的這樣，你大可不必再去把他們當朋友，因為你維持這份友誼已經很久了，心也累了！！！
你先整理你的思路，不要亂，想清楚你這麼做到底是為了什麼，堅持是一定的，不然，你會倒下，站起來對你來說又是一大問題，趁沒有倒下時，把握時機改變自己！！！
關鍵是自己，既然發現的問題的源頭，順著找下去，改變要一個痛苦的化療，完了就是一個全新的你，呵呵、
2樓：
做人開心就好，沒有必要太執著。
遇事先考慮別人的感受沒有錯，但是也不能完全不顧及自己。力所能及的情況下朋友間互相幫忙沒話說，最重要凡事量力而行。
另外調整好自己的心態，人與人之間的相處不是付出就一定要有回報的。這個一定要明白，不然我想你會繼續的迷茫和不開心~！
3樓：網友
（你的個性很像天秤座。哈。題外話。）
別太注重環境的和諧，你現在已經很累了，這難道還不足以說明問題嗎？
別人的事，已經不是靠你的努力就能改變的，既然如此，何必再去強迫自己？
適當的先人後己是美德，過度了就不好了。你要堅持自我，不要讓他人的意見充斥你整個思想，要留一個位置給自己，去想想自己到底是怎麼想的，自己的意見。
付出了總想得到回報。真的很像天秤。你的心裡有一座天秤，它時刻在幫你衡量，你付出了什麼，犧牲了什麼，要有怎樣的回報你的心裡才能舒服，才能平衡。
不要老想著公不公平，這世界根本就沒有絕對的公平，麻木地去追逐不存在的東西，除了更累還會有其他的結果嗎？
最後，你遇到問題，習慣自我吸收，自我消化，而不是跟人傾訴。很多時候，將煩惱告訴現實生活中的人，是很好的方法，他們比網友比陌生人更瞭解你的性格一些，你跟他們說，這樣他們才會根據對你的瞭解，知道你欠缺什麼，才會知道該怎樣幫助你。你只是把問題寫下來，或寫在網路上，萬一網友不理你，不給你意見，你的問題不是一輩子都不能得到解決？
為什麼不開口告訴別人呢？為什麼把自己的意見藏起來，只敢匿名地釋放？你要學會正視你自己，正視你的問題。
其實你的問題遠沒有你想象的那麼糟糕，那麼絮亂。
4樓：0生產隊的驢
過自己的日子，讓別人去死吧，別人的死活，與你無關！
我很難過
5樓：
摘要。你好朋友，無論任何一種情緒，心情的表現都是因為某件事情太過執著造成的。這就需要調整心態，不必要鑽牛角尖。
諮詢記錄 · 於2021-05-01
我很難過。你好朋友，無論任何一種情緒，心情的表現都是因為某件事情太過執著造成的。這就需要調整心態，不必要鑽牛角尖。
學會順其自然，懂得放下這樣人生才能有一份輕鬆快樂，不然這短短幾十年就會覺得很累，情緒主導靠自己，這方面很重要。
我很難過。我與男朋友在一起快4年了，他一直不喜歡我買任何東西，就在這五一。活動我買了460塊錢的護膚品，他看到了我的記錄。
那想把我平時用的護膚化妝品扔的扔掉，倒的倒在地上，我真的很痛心，我沒說什麼靜靜的看著這一切，為什麼我辛辛苦苦掙來的錢買點護膚品怎麼了？我想每個女人都會用這種東西。
嗯。你的做法並沒有錯，只能說明他的性格有問題。雖然在一起四年了，但是他的性格沒有變，她也不懂得去包容和寵溺。
一個和女人斤斤計較的男人，足以證明他的性格瑕疵。那麼他的這個性格，這一生都未必會有改變，已經四年了，自己應該很清楚，可以詳細的考慮一下，要不要繼續，沒必要心煩意亂。
好的謝謝你。
不客氣的親。
我很難過怎麼辦?
6樓：仙女可愛到炸
1.釋放眼淚，把痛苦逼出來。
遇到難過事情的時候，大聲地哭出來，往往見效是比較快的，釋放眼淚的同時，痛苦也被逼了出來，這時候我們會發現，難過的情緒已經緩解了很多。
2.策劃旅行，多看看好風景。
有一句話說的好：「風揹著千山萬水的鳴瑟，掀開秋日煙波。」
自然風景有著天然的**能力，當我們見到盛開的花朵，枝葉繁茂的樹木，緩緩流淌的小溪，就算有再多的煩惱，也都拋之腦後了，所以，策劃一場旅行，看看自然風景，是個不錯的選擇。
人生短短幾十年，不開心是一天，開心也是一天，千萬不要讓難過的情緒佔據了自己的內心，願我們都能幸福滿滿，開心每一天。
7樓：帳號已登出
吃甜食。吃甜食可以使人心情好，分手後，心中難過的時候，不防買一些甜食來吃，你會發現，吃著吃著就覺得生活還是很美好的，離開他也照樣開心。
找閨蜜聊天。
有的人必須把心中的苦悶講給別人聽，自己才能釋懷，閨蜜就是最好的傾訴物件，她瞭解你，和你興趣愛好接近，也更能理解你的處境。
讓自己忙起來。
如果分手後很難過，就找一些自己喜歡乾的事，讓自己忙碌起來，沒有時間去想分手的事，心中就不會太痛苦了。
養小狗。小狗聰明忠誠，如果分手後很難過，不妨養一隻小狗，狗是最忠誠的小動物，不會背叛你，只會天天跟在你後面粘著你，讓你看著它就忍不住疼愛。
8樓：甕秋梵璧
人的心情就好比是天氣一樣，有陽光明媚的時候，有陰雨連綿的時候，也有溫暖如春火熱如夏的時候，還有秋風蕭瑟冬季冰寒的時候，我們總是在這樣的四季裡輪迴般的生存生活著。所以，當你難過的時候，就證明你離開心不遠了。沒有過不去的坎，過不去的都是自己的心態。
把事情想得太複雜，就會多了煩惱難過，把事情想得簡單點，難過也是一種成長，反向的促進進步的情緒而已。
好難過但是不知道為什麼難過
9樓：
摘要。好難過但是不知道難過是因為難過肯定有難過的原因，這個原因可能是現在正在面臨的困境，或者之前積攢的一些不穩定因素，隨著情緒持續不斷的爆發出來了，比如天氣不好、不想上班、碰見了煩心事，這些都是引發內心難過的原因，至於是主因還是誘因引起了，還需自己判斷。 解決辦法很簡單，一者不必在意，用其他事轉移注意力，二者去解決呀，找出原因尋求解決。
三者沉浸其中，把之前積攢的所有通通爆發出來，就放下心了。
您好，我是小方老師，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人際交往等方面的問題分析。能感受到您現在非常迷茫，方便的話跟我詳細說說您的具體情況～
好難過但是不知道難過是因為難過肯定有難過的原因，這個原因可能是現在正在面臨的困境，或者之前積攢的一些不穩定因素，隨著情緒持續不斷的爆發出來了，比如天氣不好、不想上班、碰見了煩心事，這些都是引發內心難過的原因，至於是主因還是誘因引起了，還需自己判斷。 解決辦法很簡單，一者不必在意，用其他事轉移注意力，二者去解決呀，找出原因尋求解決。三者沉浸其中，把之前積攢的所有通通爆發出來，就放下心了。
就是感覺好難過好難過但是又說不出來
好像找不到難過的原因又好像有很多很多。
怎麼回事呢，是不是受委屈了。
好難過，我究竟該怎麼辦？ 20
10樓：匿名使用者
事情既然已經這樣了，長痛不如短痛。對這種人，不值得。
11樓：董荷花
不要難過，別灰心，誰都有難的時候，你可以試著改變一下你不一定一定要在一棵樹上吊死，你也可以考別的，不是隻有一天路可以走的，幹別的也行，天天大路通羅馬。你有不開心的事還是告訴父母吧！你自己一個人承受太苦了。
12樓：忻景煥
放手也許會短暫的痛苦，但是比長久折磨好。確實是不合適，你男朋友辦事比較奇葩，我個人三觀上講你沒什麼問題。你一直這樣拉拉扯扯最後結果還是一樣的，然後你會更痛苦，找點自己的事情做，學點東西過幾天就忘了，他這樣沒準還會找你複合，但是個人感覺他配不上你。
13樓：匿名使用者
有時候，因為不合適真的會錯過很多東西，不止是有愛情就能在一起的，我親身體會過，
14樓：匿名使用者
去幹一些事情轉走注意力 去和朋友家人在一起聊聊天 出去玩呀 吃美食看電影呀 世界多美好啊為什麼要難過。
15樓：雪安看世界
分手，你不值得他擁有。問題的根本也不是他小姨，而是你和他的關係。以後再不哭不鬧，體面些會更好。
16樓：月亮不會奔你而來
男的已經說的那麼絕情了，你就瀟灑一點放手吧，他說你不理智，你就機智一點給他看，瀟灑的和他說byebye,下一個更好更乖。
17樓：獨尊之人
你要的，他給不了，強扭不會幸福，找適合吧，忘卻才會有新開始。
18樓：原恨真
什麼事情都會過去的，沒有過不去的坎，遇事要冷靜，該怎麼解決就怎麼解決，處理好了就沒事了。
我為什麼難過？
19樓：一起看海
難過一：我是費勁考進來的，所以當我在學校搞清楚這個實際情況時，經常會忍不住去想「公平」或者「命運」這樣的詞，但表面上我只能不動聲色，不是說我多麼有涵養，而是我只能裝作不難過，因為我什麼也改變不了。
難過二：班裡的女孩子，在入學軍訓後，有一半都被軍校生泡走了，還好還剩一半頭腦清醒意志堅定的——然而這慶幸只持續了一週，因為我後來發現，剩下的大多女孩經常在晚自習時和班上那些「x二代」們偷偷摸摸出去好久……
我有什麼好難過的呢？反正他們花了那麼多錢不也和我在一個學校裡麼？大不了就是窮鬼單身麼，男兒大丈夫能屈能伸，大不了四年之後勞資還是光棍一條……
難過三：每次放假返校，我們這些「憑實力」考進來的學生都比較尷尬，我們只能帶來點老家的花生核桃蘋果什麼的，二代們的名牌揹包一開啟，北京烤鴨，吐魯番葡萄乾……往桌上一放，兄弟們，吃吧……
除了給我們零食，他們給老師和領導們都帶了我們聞所未聞的禮物：長白山人參，金華火腿，某煙，某酒……我那時還是學生幹部，和他們一起開會時，我只能呆呆坐著，連話都插不上，我覺得我十分對不起我的窮兄弟們，沒做好他們的代表，可是那時我媽在溫州給別人做九個月保姆才能攢夠我一年學費，那煙的一盒，都夠我生活一星期吧？
我爸媽雖然都是生長在商洛深山農村，但他們依然難能可貴地教導我學會人情世故迎來送往，**中會經常問我，是不是應該給學校老師帶點禮物？我支支吾吾說再看看吧……
真的好難過....
20樓：問工嶽熠
傷心難過的時候，總喜歡找個清淨的角落。
來使自己慢慢地遺忘那些紛紛擾擾的事情．
慢慢冷靜之後，把什麼事情都悄悄隱藏在心底深處，永不開啟那道心門．我以為我會象海那樣包容一切，然而我卻不是．慢慢地，我學會了宣洩自己．千萬不要委屈自己，女人一生太難，不管是從生理，心理，還是角色轉換上講，女人經受的都比男人多，所以要好好善待自己．
我們都是普通人，沒有人願意生活在黑暗的陰影裡，相反，大家都希望自己一生都健康平安，青春永駐．那就別悶著自己，把心情拿出來曬曬．
讓心情曬曬太陽．
在你高興的時候，把身邊快樂的事情講給大家聽．和朋友一起分享快樂，把快樂傳遞，那樣快樂的人就不止你一個．也許因為你講的快樂的事情，而使正在憂傷的人茅塞頓開，振奮起精神．可以使沉淪的人不在盲目，使正在快樂的人更加的快樂．這難道不好嗎？
在不經意中幫助別人，一種成就感會在心中久久迴盪．讓你時刻感覺這個世界原來大家是很脆弱的，需要他人的幫助．讓心情曬曬太陽．
把那些刻骨銘心的痛事講出來，別讓那發黴的情緒影響了你今天的好心情．我們都是凡人，承受不起那麼多的憂傷．
說過之後再不去想他，就讓他隨風而散，這樣難道不好嗎？
放不下過去，就無法走向明天．
把自己的心情也拿出來曬曬．
讓燦爛明媚的陽光碟機走心中的氤氳，讓熾熱的夏的溫度溫暖自己冰冷的思緒．沒有什麼大不了的事情，在平凡的生活中，我們只有不斷地縮小憂傷，放大快樂，才能從容走向一片新天地。
我真的很難看嗎，難過，我真的很難看嗎，難過
我看很漂亮啊，你怎麼感覺你自己很難看啊！不要難過了美女，難過了你的表情就不好看了！相信自己，一定要自信滿滿！你很漂亮一點都不難看！非常好看非常漂亮！ 不難看，說實話，你長得是一般人，挺好的，而且你還挺有氣質的，人不非得長的多麼美若天仙，要是人人都長成那樣，不也就沒有什麼區別了嗎，乾乾淨淨大大方方有著...
分手了 很難過 真的很難過
他都說只是有空才談戀愛，而且以學習忙為藉口和你分手。證明他對感情只是抱著玩玩的態度，他也比較自私。況且你朋友，包括父母都說你過於以他為中心，這樣的愛情不長久是很正常的。你們的交往都不是建立在平等的基礎上，只是你一味的遷就而已 分手了對你也好，長痛不如短痛。你只是習慣了他的存在，等時間過了就好了 大二...
我真的很難看嗎，難過
盧爺很帥很帥 每個人都是獨一無二的。好看難看，只是外在的東西。所以堅決不要氣餒，努力的去賺錢。賺了錢就可以整容了。一定要記住心靈遠比外貌顏值更重要。 安安醬吖 為什麼要覺得自己很難看，是別人那麼說你了嗎，那你為什麼要聽他們這麼說呢你要相信你自己，你是最好看的，如果是別人這麼說你的話，你就不用管別人怎...