1樓：高凡卓玉
其實這個問題主要看自己的心態，只要你保持一個樂觀向上的心態，不論別人怎麼騷擾你，你都會把自己的事情做的非常出色，心情自然就好了，而且不受別人干擾。我曾經就面對過這種事情，後來想到：走自己的路，讓別人」輸「去吧！
心情就沒那麼糟了。
2樓：匿名使用者
試著，淡然的面對他。其實討厭他，不會給他帶來什麼負面影響，卻會讓自己每次遇到他的時候，產生心理活動。
試著，無視他。對的，就是無視！你都無視了一個人，那人能給你帶來什麼影響？
3樓：潘珍妮和沙夏
無視，或把他的話當成耳邊風，實在不行就化憤怒為力量（不停的寫；你去死你去死。。。
4樓：匿名使用者
那得自己大度，並且無視他。
5樓：克爾亞蘭
碎碎念他們不值得自己憤恨 沒必要花費精力在那種人身上 然後不再去想它了。
6樓：沙漠駝海
聽聽**，唱唱歌，不去想。
7樓：無心昂
把他當成空氣，無視他。
8樓：
既然他是你討厭的人，你就應該無視他。又不是自己在乎的人，為什麼要因為他就影響自己的心情呢？
9樓：今天上海灘
就像空氣一樣看不見。
面對自己討厭的人，如何控制自己的情緒
10樓：匿名使用者
第一，先想想會不會是平日裡與他的溝通存在問題，有沒有可以從自己做起的緩和彼此關係的方法。
第二，要讓你的生活圍繞你自己而不是別人，尤其是還是你討厭的人，注意力都放在他身上了並且讓他的一舉一動來影響你的心情，是很不值得的。找一些讓自己生活豐富和充實的事情來做，並且強化自我感，沒必要在意他對你的評價和看法，注意，這裡的評價是指介於不同人有不同觀點上的評價，而不是社會公認的道德之類的東西。如果他的行為影響到自己的生活，不能忍著而是要想辦法維護自己的權利，不管是跟他溝通還是找第三方解決。
第三，眼不見為淨，避免不必要的見面和交流，比如你和他是工作夥伴，在工作中的見面是必須的，但是休息時間吃飯聚餐等等就沒有必要，因為從內心來講你並不願意和他吃飯。
總之，就是不委屈自己，不苛求別人。
11樓：猴溉牢
人與人之間的關係太複雜，撕破臉很容易，對自己造成的影響卻很大。
這個世界太小，縱使兩個人已經撕破了臉，也難免會在某個路口遇見。等到再見時，彼此又該以怎樣的心態去面對呢？
和討厭的人撕破臉，換來的並不是痛快，而是尷尬。在你無法保證此生都不會再與這個人產生交集的情況下，你最好別盲目去撕破臉。
面對討厭的人，撕破臉其實是最不明智的選擇，即便你已經做好了老死不相往來的準備，你也不該這樣做。
視而不見。當你在討厭一個人的時候，殊不知別人也可能很討厭你，既然互相都看不順眼，你又何必太在意？
人與人之間的討厭，絕大多數都是在相處過密的情況下產生的，兩個人經常碰面，慢慢也就心生嫌隙了。
正所謂眼不見心不煩，你若不想被討厭的人影響了心情，你就應該做到視而不見。就算他整日在你面前晃悠，你也能心如止水。
過好自己的生活。
你越是在意那個讓你討厭的人，你的生活越會因此而受到影響。面對討厭的人，你要做的不是撕破臉，也不是一直耿耿於懷，而是應該像個沒事人一樣，好好過自己的生活。
你的生活會變成什麼樣子，完全掌控在你自己的手中，也完全受著你的情緒影響。如果你被討厭的人擾亂了心緒，你的生活將變得更加糟糕。
因為一個無關緊要的人，影響了自己的生活，摧毀了自己的幸福，是得不償失的。你若不想如此，就不該與之撕破臉。
面對討厭的人，你壓根沒必要和他撕破臉，不把他當回事，繼續過好你自己的生活，才是最明智的選擇。
當你的生活越過越好時，你的心態也會越來越好，到那時，一個人討厭與否，對你而言也就沒那麼重要了。
視而不見。當你在討厭一個人的時候，殊不知別人也可能很討厭你，既然互相都看不順眼，你又何必太在意？
人與人之間的討厭，絕大多數都是在相處過密的情況下產生的，兩個人經常碰面，慢慢也就心生嫌隙了。
正所謂眼不見心不煩，你若不想被討厭的人影響了心情，你就應該做到視而不見。就算他整日在你面前晃悠，你也能心如止水。
輕易就和討厭的人撕破臉，非但給你帶不來任何好處，還會影響你的生活。如此得不償失的事，聰明的人是絕對不會去做的。
你要知道，不撕破臉，是在給自己留後路，也是在彰顯自己的氣魄。不撕破臉，你才不會因為得罪人而毀了自己的前程。
面對討厭的人，不必撕破臉，先視而不見，再經營好自己的生活，提升自己的能力，才是最明智的選擇。
12樓：匿名使用者
面對自己討厭的人心態要放平和，即使心裡不喜歡也不能表現出來，簡單打個招呼就好，不需要說太多，找機會離開對方的視線就好。
13樓：開心的天使
看他優點，祝福他！選做時可能不真誠，後來您會感恩他，給您做陪練，讓您成長了！我做過效果可好了！做時清空自己，拋去以前思維，就像初相識的人！
14樓：帳號已登出
如果是不重要的話題可以放空自己 不需要聽她說了什麼 可以想想今天吃什麼要做什麼。
15樓：匿名使用者
告訴自己面子得過去，然後以後離他遠點。
怎樣讓自己不被討厭的人影響心情？
16樓：天真的娛樂君
1.生活中不要太過在意他言語和動作上的表現2.條件允許的話，就直接遠離他
當然，如果想要徹底擺脫討厭的人給予自己的負面影響，最好的辦法肯定就是遠離他，離得越遠越好。當你的生活中不再出現這樣一個討厭的角色，你會發現整個生活都變得明朗，開心了很多。這種情況能夠做到的人確實是比較少的，如果對方是自己學習或者工作的夥伴，這樣的環境一般都是不太好去遠離的，所以要因地制宜，視情況而定。
17樓：劉朵朵
這個很簡單，既然討厭他，那就離開他有多遠走多遠。
你討厭這個人，無非就是你們三觀不合，性格不合，脾氣不相投，觀點一致，待人接物不在一個層面上，這是你所改變不了的，既然你改變不了他，那你就改變自己，離開他有多遠走多遠。
有時候，不必用別人的錯誤來懲罰自己。如果因為一個與己無關的人，就讓自己不爽，那麼是自己個性中的無能左右了自己，還是做一個自制的女子，在意他人證明她的氣場強過你，做到忽視對方，你會超越自己。
18樓：情感答疑梁山伯
1，記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
2，能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越 淡，彷彿不斷稀釋的茶。
3，怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。
4，智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。
5，世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主（除了少數極醜和少數極聰明的姑娘例外）。
6，如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。
7，如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。
8，令狐沖說"有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。"
9，我不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終於老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好待著老死。
10，也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想象的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。
19樓：情感小小磚家
學會忽視別人的看法，碰到自己討厭的人時，不要有什麼情緒波動，也不要去下什麼決定，當心情平復下來之後，再決定下一步該怎麼做。
20樓：楓葉飄然落下
當我們遇到這種情況，我們見到自己討厭的人就要一種視而不見，聞而不聽的方式，同時不要將過多的經歷放在討厭的人身上。
21樓：龍貓小淘
可以選擇無視他呀，把他當做空氣，自己該幹什麼就幹什麼，或者是有他的地方，自己儘量不要去，和他保持一定的距離。
22樓：多肉
最好是跟自己討厭的人劃清界限，不要跟對方產生什麼交集，這樣就不會讓對方影響心情。
23樓：小羊v青草
忽視他的存在感，不要聽他的言語，儘量讓自己心裡做到平靜，關注自己喜歡的事物。
24樓：生活小江南
試著讓自己的心放寬一點，當沒有看到他們，或者是把他們當做小丑來看待。
因為覺得別人討厭自己而影響心情，該怎麼解決？
25樓：阿樂秋季雨
首先應該多看一些書籍，讓自己變得更加的優秀，其次也應該給自己增加自信心，不要在乎他人的說法。
26樓：花裡胡哨
我覺得可以通過看電影，看電視劇，聽**，逛街和旅遊的方式來解決這方面的問題。
每天都必須跟自己討厭的人相處，該怎樣調節情緒？
27樓：碩碩情感學
1，主動看開自己，讓自己看的比較開。
2，不去想對方缺點，讓自己瞭解對方。
3，如果實在不行的話，就應該主動的遠離。
其實調節情緒的最好方法就是遠離對方，如果看不到對方的話，那麼自己就不會心煩，所以說這個時候要想調節好自己的情緒，就要避免和對方接觸。而且不妨讓自己看開一點，所以說這個時候就應該讓自己主動一點，主動的遠離對方。
當然每天都要和自己討厭的人相處的確是讓自己很難受，但是如果自己看開一點把這當做一種修煉，所以說這個時候就會讓自己更好的對待生活，更好的對待他。因此調節情緒做好的辦法，就是提高資自制力。
28樓：社會娛樂走一走
如果每天跟自己不喜歡的人相處那一定是一件非常讓人頭痛的事情所以這個時候就要我們進行自我安慰，或者是邁開那一步不要和這樣的人相處。
29樓：輕靈觸動
放平自己的心態，和討厭的人和平相處，不要太激動，也不要太苛刻，多多轉移注意力。
30樓：愛玩遊戲的小憨憨
和自己討厭的人相處，應該多多觀察生活中美好的細節，通過觀察美好事物從而調整情緒。
31樓：丁二咕
把注意力放在自己的事情上，不要去關注討厭的人，如果可以的話，儘量離他遠一點。
32樓：最愛彩虹糖
不要過多的想起他，學會忘記他，忽略他的存在，專心忙自己的事情，就會心情很順。
33樓：椒鹽味的奶茶
如果每天都必須要跟自己討厭的人相處，那麼可以再相處的過程中儘量的避免與討厭的人相見，或者是在心裡將它轉變為一些沒有意義的東西。
34樓：e時光再燃
你應該告訴自己，生活就是這樣，沒得選擇。然後選擇保持一定的距離，學會視而不見就可以了。
怎樣讓自己不被討厭的人影響心情，如何做到不被討厭的人影響心情 提高自我修養
1.生活中不要太過在意他言語和動作上的表現2.條件允許的話，就直接遠離他 當然，如果想要徹底擺脫討厭的人給予自己的負面影響，最好的辦法肯定就是遠離他，離得越遠越好。當你的生活中不再出現這樣一個討厭的角色，你會發現整個生活都變得明朗，開心了很多。這種情況能夠做到的人確實是比較少的，如果對方是自己學習或...
如何能不被身邊充滿負能量的人影響
清淡米線 俗話說 近朱者赤，近墨者黑。這句話說的很好，和什麼樣的人待久了，你自然而然會受到影響，千萬不可和那些滿是負能量的人待時間長了，他們對什麼都是持悲觀態度，彷彿他們的世界就全是灰色，陽光一點也照不到他們的心裡，很可怕。人生很精彩，不能被負能量所充斥，為了自己更好的人生，遠離那些充滿負能量的人。...
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