心理諮詢是什麼

1樓：網友

心理諮詢是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題並企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題並前來尋求幫助者稱為來訪者或者諮客，提供幫助的諮詢專家稱為諮詢者。

來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向諮詢者進行述說、詢問與商討，在其支援和幫助下。

通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結，進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復心理平衡、提高對環境的適應能力、增進身心健康。

2樓：帳號已登出

提問。我出外面逛街的時候我幻想到一些很恐怖的事情。

您好，少看恐怖片，多做運動！如果可以的話多和家人聊聊！有時間約上幾個朋友一起到處走走！哪怕是一起吃炸雞喝啤酒都可以！把一切煩惱拋之腦後就行了。

讓自己忙起來。

提問。不是主要是逛街的時候，我感覺我自己會失蹤，迷路著急，回來的時候恐懼，在逛街的過程感覺幻想自己殘廢了。

找一個夥伴一起吧。

我感覺這是安全感缺乏的表現。

提問。我成年了呀，主要想的事情太恐怖了，感覺有人要分解我的屍體丟在大街上，你不知道那種恐懼感。

不要胡思亂想，努力控制住自己，那種恐怖事件發生的概率太小特。

提問。但是感覺行動力就減退了，會出現暴z，感覺又很著急在等車，這種現象即使沒有幻想但是行動力減退了。

每天強迫自己早點起床鍛鍊，生活規律。

提問。你究竟經歷了什麼事，心疼。

提問。網上的人知道我腦子發生的事情，但是感覺他們好像在保護我，但是我又感覺像囚禁讓我**都去不了，這種事情很恐怖的。

不是現實生活中的，不要怕。

3樓：找心理

心理諮詢是指當您需要的時候，諮詢師運用心理學的方法，對您所需要解決的問題，提供心理幫助的過程。那哪些是您需要解決的問題，可以尋找心理老師的諮詢呢？比如情感問題、厭學、自卑內向、人際關係處理不好、失業、家庭矛盾等問題都可以通過心理諮詢得以緩解和幫助。

4樓：艾閎

心理諮詢就是你心理上有任何的疾病，可以去找這個人諮詢一下，瞭解一下他，和他說一說，能夠改變你心裡的想法和看法。

5樓：修學的人

心理諮詢指的是說，你覺得自己心理有問題，那就必須要去諮詢一下，看能不能夠找到一個解決這個心理問題的方法。

6樓：項羅

心理諮詢就是在各個方面原因導致你諮詢的呀，別沒沒有他們特殊的呀，你自己想諮詢一下心理問題就可以。

7樓：帳號已登出

就是通過談話一。起來進行心理輔導之類的就叫心理諮詢。

8樓：不丿言

這個心理諮詢也是存在的，有心理諮詢所也有心理諮詢師，不知道你想要哪一方面的？

9樓：好心情網際網路醫院

心理諮詢是一種幫助人們克服心理困撓的方法，它能通過調整和完善人格的結構幫助人們更好的適應生活。

如果你願意尋求幫助，並且有一個好的諮詢師提供這種幫助的話，心理諮詢是會對你有助益的。

人們內心的衝突或者外部環境因素，都可能引起超出正常範圍的痛苦，甚至導致症狀。

在心理諮詢中，諮詢師會幫助你理解自己的問題，弄清它的性質，使你能更具建設性解決自己的問題。

心理諮詢做不到使人無論在什麼壞情況下都能感到愉快，但是它可以幫助人們以更具建設性的態度去面對困境，處理問題。

10樓：情感小本營

心理諮詢是通過人與人之間的關係，合理地運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題並企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。

心理諮詢包含比較廣，廣義的心理諮詢包括心理諮詢和心理**。其中對心理檢查、心理測驗的過程屬於也心理諮詢的範圍。心理諮詢狹義的定義只是侷限於諮訪雙方通過面談、書信、網路和**等手段向來訪者提供心理救助和諮詢幫助。

一般心理諮詢的人群主要是患有焦慮、抑鬱障礙、軀體形式障礙、睡眠障礙、厭食障礙等各方面人群比較多見。

心理諮詢的目的主要是通過心理諮詢對患者的心理問題進行各方面的詢問和評估，並進行相應的檢查及心理測驗。根據檢查結果明確病情性質及嚴重程度，並對其病情制定**計劃。心理諮詢期間需要聽從主治醫師醫囑，遵守**方法時間，以免影響**效果。

心理諮詢的方法有：

催眠**、心理動力學方法、沙箱**、繪畫**、****、格式塔**、認識領悟**、陽性強化法、系統脫敏法、衝擊**、厭惡**、模仿法、生物反饋法、合理情緒**等等。