怎樣才能讓自己積極起來?如何讓自己變得積極起來

時間 2023-05-13 02:51:02

1樓:陌上花開

嗯,和樓上的一樣。、

1、要有一個自己的目標,為之奮鬥。

2、多看各種書,3、多和比自己強的人交流談話。這個很管用。

4、多想想自己的父母,為他們而努力。

2樓:匿名使用者

首先有一個長期目標。然後根據自己情況,將長期目標分成多個短期目標來實現。一步一步的去實現,人有了目標才會有動力,有動力才能積極主動去做。

另外,如果實在沒有長期目標,那麼就先制定短期目標,一個一個的去制定,施行。例如我想買個iphone56,那我要怎麼去做。。

3樓:匿名使用者

建立正思維,與積極的人再一起,聽積極的**,看積極的影視,總之就是讓積極包圍你,讓自己淹沒在積極中,那樣你就沒有消極的機會。

4樓:匿名使用者

想想你的目標,看看現在的境地,離目標有多遠,你就有動力了。

5樓:網友

做一些你最強項的事情,無論多簡單都要做,慢慢增強自己的自信心。多點和自己說,「我很棒」!對那些你不得不做的事情,而又不喜歡做的,想象一些為未來而奮鬥的景象給自己動力吧。。。

6樓:匿名使用者

得有自己的人生追求並且有目標,然後一步一步的去完成。在這個過程中,自然就積極起來了。

7樓:匿名使用者

多出去走走,接觸大自然。多聽聽**,看看書,心態好一切都變好。

8樓:山鷹

樂觀面對生活,別想太多!

9樓:牛楠琪娜

想一些開心的事情,你以前積極的事吧,最好喝性格開朗的朋友出去散散心,別老是想不好的事就可以了,我也是從失落中走出來的,總之對生活要懷著美好的心態,祝你開心快樂。

10樓:夕月閣主

很簡單,讓自己自信起來,你就會積極起來。

11樓:川達

先樹立自信,找到自己的目標。

12樓:網友

想一些開心的事。調動自己的熱情!

13樓:

有活動什麼的積極參加,積極表現,千萬不要怕出醜,這很關鍵。

14樓:匿名使用者

保持良好的生活習慣,該幾點起就起來,該什麼時候睡就睡覺。

平時多運動運動,勤快了就積極了。

15樓:周爺依然不香菸

自己想想有什麼是自己不想做而又感覺這件事是有意義的事,是對改變或者是提升自己有幫助的事。簡單地說就是做應該做而自己又不想做的事。

16樓:goodgo聖犬

多運動,多做有氧運動,運動會讓人心態積極起來。

17樓:匿名使用者

想想比你牛逼的人都在積極,你還不積極。

18樓:匿名使用者

找出你感興趣的事做!

19樓:簡單茶點

出去玩一玩,讓自己的心情好起來。一件事情你想清楚它的意義,就有積極性去做了~

20樓:匿名使用者

養成好的習慣,然後給自己定一個長遠的目標,過給自己施加點壓力,就好了。

21樓:匿名使用者

讀書,聽**,多和家人朋友同學交流。做一些自己以前不敢做的事情。

22樓:愛情是什麼

每天告訴自己,拼搏的人生更有意義,現實就是動力。

23樓:匿名使用者

看一些積極意義的電影 出去旅遊 和朋友談談心。

24樓:匿名使用者

寫下工作生活計劃,逐一落實。

25樓:匿名使用者

讓自己知道自己有很多不如別人的地方。

26樓:匿名使用者

心理暗示自己很積極。

27樓:呆呆快跑

為自己制定好目標。

28樓:匿名使用者

首先讓自己看上去很積極,

如何讓自己變得積極起來

29樓:你即來

1.多看看自己的賬單,包括借別人的錢,還有欠網貸的錢,欠花唄,微貸的錢等等;

2.多看自己喜歡的東西,比如想吃的,想喝,想穿的,想用的等等;

3.找一個非常上進的人,看他每天在做什麼,每天看了那些書,做了那些事,解決了什麼問題,賺了多少錢等等;

4.還有多去醫院看看,你會知道每個人健康平安有多重要,保護自己,才能更好的保護別人;

5.遇到機會就不要錯過,比如賺錢的,提升自己,適合自己的等等,慢慢地讓自己成長起來。

6.多看書,你的思維方式會慢慢地轉變;

7.多努力一點,多爭取一點,多賺一點,生活也會好一點。

如何讓自己變得積極起來

30樓:星座家

宸宸:我最近在思考,有哪些事情是我希望你學會的,是我希望交給你的。我想很多我經歷過的狀態你遲早也會遭遇,比如抑鬱,比如消極比如焦慮。

那你該如何面對這些情緒?這是我希望交給你的一件事情。

你會在遇到什麼事情出現這樣的狀態?我不得而知,但是這樣的狀態味道可不好,它讓你變得沉默,但是有滿肚子的話卻無處可說;它讓你對一切都失去興趣,讓人變得麻木。這樣的狀態很不好,我也被困住在這樣的狀態中走不出來,就像現在這樣。

你瞧,這些負面的情緒是很正常的,每個人都會有,只是有些人把它們隱藏了起來你可能沒有看到。當然這些不重要,重要的是如何讓自己變得積極起來。

想想那些令你快樂的時光好像總伴隨著這樣一些事情:

運動,最好是稍微激烈點的。把你的壞情緒都給釋放出來。我比較喜歡節奏快點的搏擊操,假象你的敵人然後狠狠揍下去吧。

吃好吃的。美味總是能令人愉悅,可是別吃太多,小心發胖啊。

找到自己想做的事情,列下清單。完成清單上的事情是一件很有成就感的事情,適當的忙碌也能讓你不再糾結。清單一定要寫下來!

寫下來!寫下來!只有這樣你才會有動力去完成。

能做的事情儘早做。固定一個節點,其他的事情才能逐漸安頓清晰下來。從一件件小事做起,積極面對,那麼整個生活才會逐漸變得順利起來。

只思考獲得了什麼,不要思考失去了什麼。過去的已經過去,留下來的才是最值得珍惜的,不是嗎?與其把時間花費在無法改變的事情上,不如花在有可能變得更好的事情上。

如何讓自己更加積極?

31樓:切米雪芙

01遠離負能量。

近朱者赤,近墨者黑。人非草木,孰能無情,就是因為我們有情,所以才更容易被周圍的事物感染。

如果你喜歡和負能量的人在一起,你就容易變得消極、悲觀、頹廢;如果你喜歡和正能量的人在一起,那你就會慢慢地變得積極、主動、踴躍。

很多時候,我們開始變得頹廢,可能並不是自己的原因,而是被身邊負能量的人傳染。就像跟隨蝴蝶走下去的人,看到的是芬芳的鮮花;跟著蒼蠅走下去的人,只能到達骯髒的溝渠。

做一個陽光的人,溫暖自己,也溫暖他人。

文章**102不要拒絕新事物。

時代的進步,就像奔流不息的長河,如果你永遠待在原地,就算沒有退步,也會因長河的奔流而被遠遠地拋在身後。

拒絕新事物,就是一個人廢掉的開始。抱著好奇的眼光看世界,對待新事物你可以保持懷疑,但不要盲目拒絕。

新事物的好與壞,有時不在於它本身,而在於我們如何利用。你拒絕新事物,看似遮蔽了垃圾,卻也可能與機會、成長、希望失之交臂。

文章**203不糾結過往。

有句話說:如果你因錯過太陽而流淚,那麼你還會錯過群星。人生是無數個十字路口的長路,有時我們只能選擇一個方向,然後一往無前。

回頭看時,不免會有遺憾,但「如果當初」這種話還是別再說了吧。要知道,昨天的太陽再好,也曬不幹今天的衣裳。

我們都要學會自救,不要讓自己變成揪著過去不放的那個人。你痊癒的速度,就是你走向幸福的速度。過去是過去的,未來是未來的,只有現在才是實實在在的。珍惜現在所擁有的,才不會失去更多。

生活是此時此刻,幸福也是。

32樓:喜歡吃小麵包

要多給自己積極的心理暗示,告訴自己我要做哪些事情,然後一定能完成那些事情。最好是有規律有計劃的進行。或者是做一些自己喜歡的事情。

如何讓自己變得積極?

33樓:帳號已登出

讓自己變得積極需要付出一些努力,但這些方法會幫助你更輕鬆地看待生活,享受其中的樂趣和挑戰。

1. 培養感恩心態。感恩是一種能讓我們感覺更快樂、更滿足的情緒。每天花些時間來反思一下你所擁有的東西,寫下一份自己的感恩清單,也可以嘗試與別人分享感謝之情。

2. 健康的生活方式。適當地鍛鍊身體、保持健康的飲食習慣、充足的睡眠時間等都可以讓你的身體更加強壯,從而提高自信心度。

3. 定期休息。不同的人有不同的放鬆方式,比如聽**、看書、旅遊等等,但定期花些時間來休息是十分必要的。

5. 做一些有意義的事情。尋找一些有意義、有成就感的事情並不容易,但如果能夠找到這樣的事情,你會感到自己非常快樂和充實。

6. 學會接受自己。人與人之間有著各種差異,在學會接受自己的前提下,你也需要學會接受他人,並以更加寬容的態度面對生活中的挑戰。

以上六點都是積極面對生活的方法,當你能夠在日常中落實這些方法時,你也會發現自己變得更加積極了。希望這些建議能夠對你有所啟發。

34樓:快樂答題團

我感覺只要是自己喜歡的,即使比較困難也是有意義的事情,而恰恰有些人根本就不知道自己在忙什麼

有時,我們並不知道自己在忙些什麼,彷彿一切都是為了生活,為了最簡單地活下去。有時候,在無意中,我們像花一樣散發了些香味,感染了別人,那是我們無法預知的,也無須刻意追尋的。那香味或許會永遠留在別人的心底,或許什麼也沒有,因此我們不必為某些事或喜或悲。

隨意是最好的,這才是生命的本真。壓力不是有人比你努力,而是那些比你厲害幾倍的人依然比你努力!

簡單的生活讓人輕鬆快樂,簡單的慾望讓人平和寧靜。因為簡單,才深悟生命之輕,輕若飛花,輕似落霞,輕如雨絲;因為簡單,才洞悉心靈之靜,靜若夜空,靜似幽谷,靜如小溪。一切的簡單都蘊涵著淡泊寧靜的真實。

生活就是這樣的簡單,親情,愛情,友情編織在一起組成的一幅幅的幸福畫卷。

清醒的認識到每一天都很重要,把每天都當成重要的日子來過,創造人際交往的良性迴圈。

每天給自己留一點空間,保持這段時間的簡單、空閒和純粹,定期給自己充電,恢復精力。

經常清理物品,保持空間整潔,不被凌亂的空間打擾思路和情緒。

怎樣讓自己更積極一點呢?

35樓:灰色的菓實

1、明確自己理想中的模樣要把自我暗示體現在自己身上,你首先需要好好面對自己,瞭解自己。首先,我們要弄清楚我們是什麼樣的人。你有什麼願望,就把願望實現的狀態和當時的自己清晰地形象化。

比如,雖然我現在只是聽別人命令的普通員工,但我希望我的計劃能夠成功,並得到大家的認可!等漲了工資,我會請大家吃頓豐盛的晚餐!這樣,願望就會儘可能具體地表現出來。

2、積極地看待事物想要成為理想的自己的話,就要想象自己一定會成功!只考慮自己可能會在這裡失敗——這種想法是沒有意義的。要更積極地思考事情。

如果你想「變得可愛」「變得受歡迎」,就要想「我會變得更可愛」「以後會越來越受歡迎」。將消極的詞用積極的詞來替代是很重要的。認為自己無論如何都會變成消極思考的人,就從認為自己會成功開始吧。

3、自己重複積極的詞語當你感到放鬆的時候,當你感到自我暗示的時候,「一定行」」會成功」「我會受歡迎」重複這些積極的話。複述積極的詞語當然是為了告訴自己更加積極。以我們選擇一個簡單的詞而不是一個複雜的詞。

自己容易說的話是最好的。

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