有沒有這麼一個人讓你緊張,見到一個人會緊張怎麼辦

時間 2023-05-14 16:54:03

1樓:乾尚

我和你一樣,也是見到自己心愛的人就緊張!

不過,慢慢就好了,我現在再和她見面就沒以前那麼緊張了。

只要多和漂亮的女生說話,慢慢會好起來的。

再說,為什麼怕她?

要先搞清楚這個問題!

我以前只要和女生,不管漂亮與否,都會臉紅,還緊張不知所措,因此常常不願和女生說話,結果,每每遇到女生,我都會和你的表現差不多。

後來,進入大學之後,我試著多和女生交往(呵呵,可不是其它目的啊。只是想鍛鍊自己的交際能力),結果,現在和什麼樣的女生說話,都不會緊張了。你試一試我的這個方法,就是多和女生說話,多和她們交朋友,當然,交女朋友的話,還是只能有一個!呵呵。

2樓:三千龍

如果喜歡她,就不要再這樣下去了,沒有用的。你如果不在乎她也許效果更好呢,女孩子不喜歡靦腆型的。相信我的話照我說的做,再見她時直接和她說:

嗨!我怎麼見你就緊張啊,是我太膽小還是你太厲害啊!」

3樓:匿名使用者

有,因為我愛她,不管之前做了多充分的準備,見了面就口吃,這是個很奇妙的感覺.

4樓:網友

是不是你女朋友啊?深吸一口氣,然後慢慢撥出來,會讓你不那麼緊張哦!

5樓:未來的生魚片

你對他是不是有特別印象的呀!或者是你怕他,或喜歡他。但他是比你高一級別的人。喜歡但畏懼。

6樓:浪漫七夕女孩

你是不是有痛腳給他/她捉住了?

還是你曾經敗在他/她手下?

還是你對他/她有意思?

最後一樣就是你在他/她面前,覺得很自卑。

7樓:安娜胡

你這可能使以前的心理問題,多接觸社會種的人群就好了。

8樓:明遊遷隱

你是不是喜歡什麼人了。

還是因為很久沒有見面。

一時間興奮導致的。

看看你自己啊。

9樓:匿名使用者

你可能喜歡她了,如果是異性的話。

10樓:匿名使用者

對方是不是異性呀!

哈哈!你要小心暗戀哦!

11樓:哈哈哈哈就還

你在意他 或是陌生。

多瞭解瞭解 就好。

12樓:爛漫夜空

看來你喜歡上別人了,只是不知道別人喜不喜歡你。

見到一個人會緊張怎麼辦

13樓:mango敏華

見到人就緊張、害怕最主要求是有針對性的提高自信,克服緊張、焦慮的情緒,同時。

回要答進行自我心理調整,有條件的可以進行心理**,嚴重的時候還可以考慮藥物**。自我心理調整一定要分析為什麼會出現見到人就緊張害怕,可能是既往有挫折或者發生了不開心、尷尬的事情,讓自己有心理陰影,或者特別自卑、容易害羞、性格內向,以上原因都需要有針對性的進行解決,最關鍵的就是要提高自信、勇於表達,並且勇敢的去增加人際交往的經驗,只有這樣才能不緊張、害怕。隨著自我成長和成熟,面對熟人甚至公共場合都可以有效戰勝緊張、害怕的問題。

如果有條件可以進行心理**,最有效的就是認知行為**,主要就是改變歪曲的信念或者自動化的思維,自己會很容易陷入-種怪圈,認為在公眾場合講話時緊張、臉紅就是出醜、災難性的事情,就會畏手畏腳,行為方面會受到大的影響。認知行為**對於提高自信、安全感以及改善不良認知都有非常良好的作用,可以尋找合適自己的心理**師來系統的做心理**。

14樓:趙如歌貴

冷靜一下,給自己打氣,都是人,沒有什麼可怕的 我自己也不差,適當鼓勵一下自己,任何時候對自己要有信心。當然,見面多了,也就不緊張了!

15樓:莫莫平平

那就深呼吸吧,或者聽下輕鬆的歌曲,緊張說明你比較在意他,那你可以直接跟他說你緊張,這樣反而可以大大緩解緊張的心情,要敞開心扉,就會放鬆了。

16樓:匿名使用者

首先,來認識一來下緊自張,緊張不是一件壞事,bai俗話說:

du"有所欲必有所懼。

zhi。"它會隨著不同的講話物件。

dao和場合的不一樣而緊張,緊張是一直情緒,不管是什麼情緒,都是具有能量的。所以,只要有好的方法去調整和訓練,就有變成一種正能量,讓你慷慨陳詞暢所欲言。

17樓:am開心快樂

這是心裡反應,不要緊張,首先要心裡安慰就算你緊張也決絕不了什麼問題返到容易出錯,控制自己的心裡,鍛鍊自己多去人多的地方,多說話?

18樓:匿名使用者

見到一個人會緊張怎麼辦?我想你應平靜下來,小會熟悉了就不會緊張了,不然你試試看就好。

19樓:聽幸福舞步

你一邊緊張。那抄。

另外的想法是襲。

不是又很想見到他。如果。

是這樣。那肯定是暗戀上他了。如果心裡不是特別想見到他。那證明你只是崇拜他而已。放下心情自然應對就行。

緊張是因為你在他面前不自信,不自信的原因是你心裡很在乎他,仔細想想,除了緊張,還有什麼感覺,問問你自己的心便會有答案。

因為你很糾結所以你才很很緊張。也許他要追你,你又怕他追你,所以也導致你也很緊張的。

心裡有了他,才會緊張,或許是在乎吧。

問你自己,是不是真的喜歡他?如果不是,那就是你的霸氣沒他大,你怕他可能是對方在你心中是一位重要的人,

20樓:黃色核潛艇

不用緊張,正常面對!

21樓:匿名使用者

估計你沒見到的時候慾望太強的緣故吧

有沒有那麼人可以讓你依賴,有沒有那麼一個人可以讓你依賴?

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