1樓：開心且靈巧的閨秀
唉……愛情這東西……
其實我的建議你可能不愛聽，不過我還是要說，既然已經斷了，就灑脫一點。
一開始忘不了，那就強迫自己忘掉。
時間是最好地療傷藥。
如果覺得難受了，那就看著天空，稍稍回憶一下過去就好了。
不是默默被遺忘，只是先放手吧。
他已經有了自己的未來，有了自己的路，那麼何必呢。
愛，不過是一種讓人難以忘懷地感覺。都市的生活太忙，不會有什麼時間的。
還有就是在網上寫**。
這其實是我最經常做的，因為沒有人知道你到底是誰，也沒人知道寫的東西是真的還是假的。
沒寫一個小故事，心情就會好很多。因為畢竟還是找到一個宣洩口。
啊哈哈= =貌似跑題了。
嗯，輕鬆活躍一下氣氛是必要的。
既然已經有過一次傷害，不要再讓自己有另外一次傷害的可能性。
既然已經知道未來，那麼就不要猶猶豫豫，乾脆一點。
未來的「不可預料性」才是最有意思的，不是麼？
2樓：無知的百曉生
女人就是愛賭博！！！
愛到無法控制的把自己最重要的東西做賭注！！！
有時候即使知道一定會賠，她也會毫不猶豫的去賭！！！
既然賭了咱就願賭服輸！！！
他陪你賭，因為他沒有在裡邊下賭注，或是下了很小的賭注！！！
說以他會陪著你賭！！！
小賭怡情！！！
賭兩把就收手！！！
輸了就當買個教訓！！！
人生不是隻有賭博的！！！
好好的經營自己吧！！！
3樓：匿名使用者
好好愛自己吧，他完全不愛你，為何要去纏著他呢？他也許並不在乎你的付出。
4樓：匿名使用者
樓上的說的對，忠言逆耳，希望你能明白！
5樓：白蘭花的味道
我建議你找他當面問個明白，畢竟你付出了那麼多，你有這個權利去和他對話。即使你對此抱有消極的想法，也要去見他一面。至少你嘗試過。加油！
6樓：本人zui美
這種男人啊、我勸你最好離開他。別想他了、他不會給你幸福的、懂嗎？
失落的時候你會怎麼辦?
7樓：宛天藍樓賜
失落，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
8樓：翦山雁泥淑
誰都有失落的時候，一定要堅定自己的意志，我想導致你失落的原因一定是因為某件事，要相信自己，我能行，在失落的時候就想想父母，想想身邊的朋友，想想那些讓你快樂的事。
不要選擇喝酒來發洩，因為喝完酒，不知道自己會做出什麼事來。
找些朋友來訴說，我想在你最失落的時候才是最能體現哪個是你真正朋友的時候。
他們才應該是你的聆聽者，如果感覺還不行，就去唱會歌來發洩，專心的投入進去。
唱完歌我想你會好很多，在這個時候在想想開心的事，我想你會振作起來的！
9樓：折巨集盤浩
人的一生不順心、煩心的事很多，可以說是伴隨著的人的整個一生。怎麼辦呢？最簡單的就是用一顆平常心來對待。不管什麼事心靜下來了，就好辦了。
心情很失落了，要怎麼辦?
10樓：都玉蘭盧綢
人都是個情緒化的誰也擺脫不了的。
我們不能有了打擊就不活了。
也不能有了樂事就希望永遠的快樂的。
人生就一種的滋味那也是無趣的啊。
不管是快樂還是消沉都是我們的人生啊。
快樂是你就大笑的，消極時你就哭吧。
讓自己的消極有個發洩的出口的。
我們在什麼樣的情況下都得往前走的啊。
我們只是人生的過客什麼也不是的。
但在這過程裡我們能克服人的弱點讓自己的認識亮麗起來的書是好東西，是你迷茫認識的一盞明燈多看點好書可以指引你的。
11樓：羊運旺乾子
很多事情。
不是我們想怎麼就真的如我們期望的那樣。
自己的問題。
答案也在你自己那裡。
還是要靠自己來覺悟。
試著把心放開來。
放平靜自然會覺得釋然。
要對自己有信心。
以上只是一個陌生人的建議。
也是一個同病相憐的人給自己的建議。
或許根本不值得你參考。
採納不管怎樣。
祝福你開心快樂。
心情失落了怎麼辦？
12樓：諾興有堅申
睡前多聽聽**。
還有就是找朋友訴說你自己心中的抑鬱。
呃，你還可以對著鏡子。
看這自己傻笑。
我就常常用這種方法讓自己得到放鬆。
或者是發呆。
緩解疲勞。希望你早日。
從心情低落中走出！
13樓：虞楊氏鄧辰
其實很簡單，就是對任何事都看的很淡，類似於看破紅塵吧。但是做起來卻很難，這是人的心態問題，建議你每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是最棒的！
記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事：他的一個學生，每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上，突然碰到一個雙腿殘疾的人，在人行道上用雙手支撐著前行，這個人滿臉微笑的對他說：
你好！這個人突發靈感：一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂！
而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢？回家後立馬與卡乃基溝通，得到肯定的答覆，自此以後這個人變的快樂和健康了，而且事業蒸蒸日上。至於失眠建議你這樣試試，睡覺前先用熱水燙燙腳，逐漸的提升水的溫度，燙大約半小時就可以了，然後喝杯熱牛奶，睡覺時讓腦子裡變的一片空白，然後開始放鬆自己的肌肉，先從臉部做起，思想集中在臉部讓其放鬆，你就會感覺到臉上的肌肉呱嗒一下鬆弛下來，然後是四肢，再然後是全身，當你的全身都鬆弛下來時，你也就美美的入睡了。
心情失落，我到底該怎麼辦？
14樓：匿名使用者
朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧。
15樓：匿名使用者
你這口氣，明顯是挑釁。
16樓：匿名使用者
這樣的朋友很頭痛。
我也這樣遇到過 費勁說完話後然後就不搭理他了 但後來該如何還如何。不過當時攤開來講講最好 主動跟他道個歉 再不行就抱怨罵他幾句，朋友之間嘛。
很失落、很難過怎麼辦？
17樓：胡勇
消除迷茫情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
18樓：無花e無果
為什麼要難過啊，沒有必要啊。
失去的是不屬於你的。
落下的是不如意的。
看看新聞裡。醫院裡那些脆弱的生命，你還有什麼可失落難過的……
19樓：夢昔仙羽
聽**、寫詩、跑步、大喊等，找能發洩且對他人無害的方法，還有自我疏導，凡事往好方面想。山重水複疑無路、柳岸花明又一村！相信 終會撥開雲霧見月明！
希望能幫到你！記得采納！
20樓：匿名使用者
我也一樣。自己給自己疏導，明天太陽照樣升起。
21樓：hj星落
看愛情公寓3吧 很搞笑。。。
22樓：匿名使用者
我也是，可還得裝開心。
當你失落傷心時,該怎麼辦，當你心情極度失落傷心到極點時，怎麼辦？
勢爾琴尾葛 許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放...
失落的時候，該怎麼去安慰人，怎樣安慰失落的人
愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜.真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心 真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜 真正的愛情，是在...
我被老師罵了，很失落，該怎麼辦務必回答
地下 這已經發生了，沒有什麼大不了的。我以前也是把這個看的很重，直到我學習了散打，被狠打了之後才發覺以前老師的罵算不了什麼，還有生活中的磕碰跟本也算不了什麼。在困難，壓力之下才能進步 以前是從一個回答裡看的，一直沒有忘了這句話，我大三了，幾年之後，越來越覺得確實是這樣。所以 越是屈辱越應該奮起直追 ...