1樓：金運寶兒
把精力全用在工作上，或者趕快交個新朋友，重新戀愛，會讓你忘掉煩腦。時間長了就好了。
2樓：匿名使用者
沒有傷心哪有快樂呀。。。
傷心正常、但快樂也是必不可少滴~
學會自己讓自己快樂就好了。
3樓：對你旳獨白
首先，你要擺正你自己旳人生觀和價值觀，中國十三億人口，你怎麼就敢肆意旳決定這個人就是十三億人口中最好旳呢。
其次，不要再試著想去回憶，你們曾經一起去旳地方或做過旳事情，要避免再去。
最後，多看一些立志旳書籍，多聽一些放鬆旳**，多和朋友再一起聊聊天。
呃、希望早日從這段創傷中走出來。開始自己新旳生活。
4樓：鎖愛
忘拉他吧，好好投路工作中，這世界上沒有誰離開誰，地球就不會轉拉。找個朋友轉轉聚聚會，
5樓：yh依人
順其自然吧，有些事強求不得，雖然可能會覺得很無奈，退一步看事情，你會覺得快樂的。時間會撫平一切，祝你快樂！
6樓：匿名使用者
來到世上不容易 就這麼數十載 總是為情難過 那年邁的時候回憶裡也不會有多少快樂 要向前看。
7樓：90球球
忘記那個傷害你的他《她》！重新找回真正屬於自己的另一半！ok？
怎樣保持快樂的心態
8樓：凝凌恆
凡事不要多想太多就好；能讓自己的心情每天都快快樂樂的，也是很不容易的，生活中、下一秒能發生什麼事，誰都無法預料的！當美好的一天，從清晨開始時：對著《鏡子》裡的自己說一聲；「早上好」！
再想想這幾天、下個月是不是「存款」快到期了？是不是有老朋友、同學相約吃飯了？想想這些美好的事，熱愛生活的心情會頓時就會升起來了！
生活中的酸甜苦辣鹹，誰都會有！煩惱、煩心的事、自己的身體也會有不舒服的時候；關鍵是：從早上你自己臉上有沒有微笑去面對這一切；當你把生活中的不愉快都能看淡的時候，一切都不叫事！
誰的生活和人生都是不容易的；就看你能不能有一顆寬容的心，都能裝進去，（苦痛）平衡好自己的心情，做好自己、不去傷害任何人，也不能讓別人傷害到自己；凡事問心無愧，只有這個樣子，才能吃的好、睡的好，做人才踏實啊！不管是自己的家人、朋友、陌生人能幫則幫、能助則助；幫助了別人，快樂了自己啊！這就是熱愛生活的表現！
儘量不欠別人的情和債，做人做事平平淡淡是最好的；每天讓自己心安、踏踏實實去做人，做事！相信只有這樣子生活，自己才會開心無憂吧。
9樓：搗蛋蛙
對於生活中的一些小事情，不要斤斤計較，換個角度去看待問題，很多小事情也並沒有那麼讓人過不去，這樣你也就會收穫快樂。
為了避免不必要的慌張而影響心情，做事情之前要提前預留一些時間給自己，這樣就能夠讓自己的充足的時間內，完成好自己的任務，也影響不到心情。
快樂並沒有那麼難，自己想簡單一點，多看開一點，就可以了。有事情的時候，可以多找幾個朋友交心，從他們的角度去審視自己，這樣你就會找到快樂。
遇到問題時，要先想到怎麼去快速解決問題，而不是去逃避，這些行為只會讓自己變得更加不自信，也越來越不快樂。
10樓：雨哥
1、注重生活的儀式感。不管你處於什麼樣的生活狀態，對於一些比較重要的節日，請保留一些儀式感，這些儀式感，會給自己的心情增添不少色彩。
2、學會記錄快樂的點滴。在生活中，我們總會有很多不快樂的因素，但是也有快樂的瞬間，學會記錄這些美好，這樣在遇到一些煩心的時候，拿出來回憶，也是能夠讓自己變得更好。
3、學會結交樂觀的朋友。有時候朋友的負面情緒也會影響到自己，因此，結交一些比較樂觀的朋友，也會讓自己的生活變得更加積極和樂觀。
4、善於從樂觀角度分析問題。不管遇到什麼事情，我們都應該從樂觀的角度分析問題，只有積極、樂觀地分析，才能夠找到放鬆的處理問題的方式。
5、善於釋放負能量。對於生活中的一些負能量，能夠及時地找到處理的方式，通過積極的方式，去釋放自己的壓力和負能量，也是保持樂觀生活的方式。
生活中的我們，總是習慣把傷口遮蓋，把快樂曬出來，沒有誰的生活總是不幸，也沒有誰的生活總是很幸福的，因此，一定要學會放大自己的樂觀心態，積極地迎接新的生活，你會發現霧霾總是短暫的，陽光總在風雨後。
怎樣才能保持一顆快樂的心
11樓：光玉石果青
~~快樂沒有一個特定的模式，要根據自己的實力確定自己的奮鬥目標，不要強迫實現自己力所不能及的事。有道是知足常樂，其實快樂就在自己身邊，對著鏡子笑一笑，把一切看淡一點。
怎麼樣才能保持快樂的心態
12樓：陽夏蓉掌禾
我們生活在現實中。
一切靠我們自己。
永遠不要埋怨已經發生的事情。
要麼就努力去改變。
要麼就安靜的接受。
生存需要勇氣。
信任承擔。包容平和。
要學會用完美的心境去面對缺憾。
不要被暫時的困惑矇蔽心靈。
時間很快。用心經營好自己的生活。
珍惜擁有的。
儘量少些遺憾。
陽光一直都有。
只是有時我們沒有看到祝好運。
13樓：堯星闌帥沉
其實很簡單，就是對任何事都看的很淡，類似於看破紅塵吧。但是做起來卻很難，這是人的心態問題，建議你每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是快樂的人！
人為什麼不快樂呢？有一首打油詩也許可以解釋：。古今人生有幾何？
繁華耀眼煙雲過。追名逐利馬蹄疾，得…。
14樓：是伶萊痴
1.慾望的追求少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點。
4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。
15樓：詩慧雅郜衍
保持一個好心態確實很重要。我認為樂觀豁達是十分需要的，不怒不驚的剋制自己是關鍵。多想多做些有意思的事，以平常心面對，寵辱不驚，才是一個好的心態。可以讀讀儒學。
怎麼才能保持一顆學習和上進的心，怎樣才能永遠保持一顆積極向上的心？
要有個上進的目標 是關於學習的，這樣就完成一半了，剩下的你就得有毅力 完成這個目標 納蘭他姨 耶？上進心和好書有什麼關係麼？什麼型別的？ 沉睡之魂 少壯不努力，老大徒傷悲。少年易老學難成，一寸光陰不可輕。黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲 事常與人違，事總在人為。駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。駕馭命運...
如何一直保持一顆年輕的心
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路人甲之後 考試緊張直接影響到知識水平的發揮，直接影響到考生考試成績。現介紹克服考試緊張的幾種方法，不妨一試。深呼吸法 考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放鬆，深呼吸，同時默唸 1 2 3 心想 放鬆 放鬆。這樣可以使血液迴圈減慢 心神安定下來，全身有一種輕鬆感。扮怪臉法 找一稍偏僻的地方...