1樓：深湛且深邃的東風
你應該放平心態，因為你們兩個沒有關係了，他已經變成了前女友，對方有自己的新男朋友這很正常，不必過於嫉妒，應該祝福。
2樓：創作者
最好的辦法就是轉移注意力，開啟新的生活，儘量遠離對方，擴充套件自己的交友圈，獲得真正的感情。
3樓：山西巨集盛星辰
不要過多的關注對方的訊息，一定要從兩個人分手的情況中走出來，要接觸新的人，要開始新的生活，應該讓自己的生活變得更加有意思了，可以去旅遊，放鬆心情。
4樓：洪留芳
是嫉妒吧？或者被別人取代不好過，竟然是前女友，難道對方一直單身你才有成就感。
知道前男友有女朋友了我為什麼好難受？
5樓：農院梁大大
本來是自己的，現在被別人奪走了，能不難受嘛。
6樓：千萬個小世界
這大概就是人的佔有慾吧，都會想著自己過得不好，別人過得好了肯定會心裡面難受，是因為你們你的日子過得還不好，勸你儘早重新找一個，放下那一個人吧。
7樓：網友
也許是你還喜歡著對方，或者是心裡面還有他的一份位置，所以聽說他有女朋友的時候你會覺得難受。又或者你對他已經沒有愛，但是你無法走出這一段感情的創傷，無法原諒他。
且行且珍惜，既然已經分開了，那麼大家各自安好，各自過自己的生活就好了。
8樓：如意
說明你還喜歡他！抓緊時間找一個比他更優秀的！這樣你就不會難受了！實在不行報個輔導班學習！讓你自己變得更好更優秀！讓他高攀不起！加油哦！
9樓：匿名使用者
還有一絲牽掛，還有感情，有些捨不得。
10樓：溪雨
因為佔有慾，愛不是嫉妒，放下不是攀比。
11樓：苑如清風
知道前男友有女朋友你難受，是因為你心裡還在乎他，潛意識裡他還是屬於你的，現在他心裡有了別人讓你不舒服。
12樓：豐耳巾
心態問題，難聽一點說，就是輸打贏要，破產都不讓別人發達，不屬於自己的都不想讓別人得到。
13樓：牢寄雲
知道前男友有女朋友了，你心裡好難受，這是因為你心裡還有他，還愛著她，但是，我認為你既然與他分手了，那就完全的放開他，去重新找過_個你愛他，他也真心愛的好男生，幸福的過一輩子。
14樓：甄甄
知道前男友有女朋友了。我為什麼好難受。因為你在乎他。你心裡沒放下她。
15樓：吟風de丶瑞
可能就是心裡還有他的影子。但是你也需要從失戀的陰影當中走出來呀，要去面對生活。前任已經過去了更重要的是未來你需要面對接下來嶄新的生活呢。
16樓：板曼安
這個分很多種情況。
第一：如果你還沒有放下他，自然會難受啊，因為喜歡，看著喜歡的人喜歡別人怎麼會不難受。
第二：也可能是因為你覺得他忘掉你忘的太快了，感覺自己在他心裡根本沒那麼重要。
第三：如果以上都不是，那就想想是不是因為你不想他過得好，認為離了你他也依舊過得好。而覺得難過。
總之，要記住分開各自安好。要心存感激。
17樓：萌萌噠
知道男朋友已經有了女朋友，那麼我們就應該重新找到自己合適的男朋友，這樣不計較讓我們可以和他更好的相處也可以讓愛情更甜蜜。
18樓：昌寧樂
因為你還愛他 所以難受。
19樓：來自延福寺歡喜的鯨鯊
這說明你心中還有他的位置，放不下他，所以當聽見前男友有女朋友會難受。
20樓：
可能因為你還在盼望著跟你的前男友複合，所以當他已經有女朋友的時候，因為這個這個希望已經破滅。所以你會感到一定的難過，但其實根本沒有必要。既然已經分手，證明你們兩個在一起真的不合適。
21樓：觸不到的溫純
如果是出現這樣的情況的話，那說明你對你前男友是很在乎的。你是很愛你的前男友的，所以你前男友有了女朋友，新的女朋友以後，你會感覺心裡好難受。
22樓：長悅叟
到手的金疙瘩沒珍惜反認為是黃銅，一旦失去了這塊「黃銅」反而比失去純金還痛心。以後有中意人切不可輕易撒手。
23樓：秋落雪
很正常，不要太在意。
24樓：不吃雪梨吃蘋果
說實話，我也有這樣的感覺，要不就追回來，要不就找個比他好的，要不就什麼也別體現出來。
知道前女友有了男朋友非常難受，究竟該怎麼辦呢？
25樓：左手執筆
前任有了新歡，只要對方的新歡在自己脫單之前，無論戀愛還是婚姻，不少人會陷入自我懷疑的反芻思維陷阱裡面，因為對方在自己之前有了新的另一半，心裡難受，而這種難受，更多的不是遺憾，而是自我否定，認為自己很失敗。
面對這樣的情況，作為「失利」的一方應該如何調整，擺脫負面情緒，迴歸到正常生活中來呢？我給出以下幾條建議：
建立自信，相信自己比前女友的現任男友好，並且將來會比他更好！即便當前在很多方面都真的不如對方優秀，沒關係，成為比對方更優秀的男人，才是在前女友面前扳回一局的關鍵。
你只管努力，把一切交給時間，當然，如果繼續萎靡不振，也恰似說明她的選擇是對的，要不要從現在開始放下負面情緒，自己決定吧！
2.用換位思考的方式走出情感陰霾。
試下，如果在分手後先找到另一半的人是你，你認為對方有必要為此暗自傷神嗎？如果你在熱戀之中，你會在意對方的失落與心煩意亂嗎？
答案顯然是不會，畢竟已經分手了，曾經再多的美好，再多的不開心，再多的不捨，都已經是過去了，可以是記憶、回憶，但絕不是今天和未來。
那些自己給自己的難受，對方並不會在意，甚至都不知道，何必為難自己呢？
3.如果以上兩條都不能說服自己，那麼再問問自己，是否還要去追回來，畢竟對方尚未婚嫁，通過公平競爭，再把她「搶」回來就是了。
問題的關鍵，你還願意去努力爭取嗎？換句話說，對方真的值得你去做任何努力嗎？
有些時候，我們可以騙得了別人，可只要用心和自己對話，我們永遠騙不了自己！
值得就去努力，不值得就此放下，從此一別兩寬，各生歡喜。
綜上所述：
你要知道，如果真的愛一個人，害怕失去一個人，不會在對方有了新的物件時才會難受，而會在鬧彆扭的第一時間過後就去解決問題。
而在失去後才感難受並且還不行動，不去爭取的，多半是自己「不服輸」而已，認為自己輸了，不甘心。
實際上，面對情侶間的分手問題：
要不努力去爭取，要不乾乾淨淨放下。我們需要的是解決問題，而不是用「問題」折磨自己，給人一副楚楚可憐的樣子，真的沒有必要！
我們的一生，悲歡離合總是難免，只要用心去面對生活，當分離來臨的時候，我們會淡然處之，緣盡了，散去也是自然。
26樓：情感達人左右
知道前女友有了男朋友非常難受，說明你還很愛他，或者還很在乎他。那麼你就讓自己不再去想她，充實自己的生活，結交更多的朋友來轉移自己的注意力。
27樓：如意隨行就好
和朋友出去散散心，轉移一下注意力，不要過多的去關注對方的生活，畢竟那已經是過去事，過好自己就好了，而且真的愛她，就應該祝福她。
28樓：噠噠
當我知道對方有女朋友了，心裡一樣難受，因為畢竟付出真心過，畢竟有感情，有時候真的不知道怎麼辦，就算跟別人在一起想忘掉前男友，還是會想念，還是不開心，也沒辦法對任何人動心…但是兩個人確實又不會有結果，只能長痛不如短痛，當你什麼時候不會去點對方的頭像了，應該才是真的放下了，對自己說加油吧。
29樓：情感諮詢師飛陽
我覺得應該改變自己的想法，因為想要找到一個沒有前任的女朋友是比較難的。
30樓：yu萌萌
自己也去找新歡。都是過去的人，別人都放下了自己，為什麼還是不能放下他們？有了新歡，自己應該有自己的生活，重新開始自己的生活。
前女友有男朋友了，心理不舒服怎麼辦？
31樓：哈哈哈
當我知道前女友有了新男朋友，才發現自己真的失戀了，會有種酸酸的感覺，因為畢竟曾經有過一段美好的回憶，現在感覺到她很幸福，只能祝福她。
時間久了也就想明白了，沒必須心理不舒服，其實有時候分手之後不是愛情而是親情了，如果有緣分還可以會再聚 如果沒有就當是一場美好的回憶，隨著時間一點點過去真的會一點一點好起來，做點其他事轉移注意力。
她有她的幸福，我也會有我的幸福。
因為我不是夏洛，她也不是馬冬梅，不是每個人都能回到過去重新開始，她想要自由，想要追求自己的幸福，那就給她全部的自由，這算是最後的溫柔吧。
既然分手了就會勇敢面對，每一個迫於無奈的選擇，背後或許都有慘烈的割捨與過往。誰的青春裡沒有這樣一個人呢？
曾經許諾給你明天，卻沒有出現在你的明天裡。
愛情也不都是一帆風順的，因為當時的她是最好的她，而現在的我才是最好的我。那是我們最美好的青春，再見了青春，我們都會長大，變成另一個成熟的我們。
32樓：匿名使用者
既然已經是前女友了，就不要再聯絡了。尤其是她已經有男朋友了，就放下她尋找新的目標吧。
發現前男友有女友了很不舒服是怎樣一種心理？
33樓：深海的魚楽
發現前男友有女友了很不舒服是一種很正常的心理。就是人的佔有慾在作祟。每個人都有佔有慾。
特別是在男女朋友分手了之後，如果自己的男朋友和自己分手了，很快就有了新的女朋友，那麼在女生的前世裡就會認為她的前男友對她的感情根本就不專一，所以才會這麼快找到新的女朋友的，不舒服也是很正常的。
雖然兩個人分手了，但是和對方的感情並沒有完全終止，因為自己的心裡還是有前男友的。所以才會那麼介意他有現女友了。這種情緒可能會在心裡持續一段時間，但是很快就會消散的。
因為覺得不甘心，為什麼他在和你分開之後就能很快交女朋友，而不是一直處於悲傷的情緒之中。人都是自私的，人都是有佔有慾的，有的時候戀人就像自己的私有物品一樣，即使是自己不要了也不希望給別人。
我覺得兩個人在分手之後就不要互相打擾對方了。即使是對方有了女朋友也和你沒有關係了，因為你們的感情已經結束了，所以他在找女朋友也和你沒大關係了。不要讓這種難受的情緒一直在你的心中圍繞。
也可以出去找朋友聚聚會，遇見一些新的朋友。這樣才有可能找到更適合自己的人。我覺得能分開的戀情就說明不適合自己，既然不適合自己遲早都是要分開的，所以也不必因為他有了女朋友而難過。
不要覺得自己的這種心理不正常，其實大多數人都會有這樣的心理的。不僅是女生，有男生也會有。只要兩個人分手了，另一個人又開始新的戀情了。
就會讓他之前的戀人難受。不過既然分開了就不要再想這段戀情了，因為肯定還會有更好更合適的人出現的。
34樓：答疑解惑周老師
這是一種嫉妒心理，覺得分手後他不應該先找到女朋友，並且過得比你還幸福，這種心理是非常不對的，要改變一下自己。
35樓：霄瑤
發現前男友有女友了很不舒服，一種可能是因為你還喜歡他。還有一種可能就是你的佔有慾很強，即使人家已經和你分手了，新交了女朋友你也會感覺到不舒服，甚至嫉妒。
36樓：e時光再燃
這是屬於一種嫉妒的心理。其實沒有必要，因為畢竟已經是前男友，你和他已經成為過去式。沒有必要為了他感覺不舒服。
37樓：八角龍哥
發現前男友有女友了很不舒服是一種正常的心理反射，說明你還是無法忘掉你們的感情，只是當放下了，就不需要再猶豫，希望對方幸福是最好的愛。
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