1樓：職場達人
恐懼型的依戀關係，更需要親密感，通過親密感能緩解她的恐懼心情，轉化他的意識，這樣，更能說他心裡得到曖昧，緩解緊張的情緒。
2樓：荀魁
恐懼型依戀當然也需要親密感了，雖然她跟你存在恐懼感，但既然她依戀你當然要有親密感了。
3樓：匿名使用者
這一類的人其實就是因為他們內心極其的缺乏安全感，真正的想來依賴一個人，但是以前的依賴都受到了傷害，所以才會害怕依賴他們也是需要親密度的。
4樓：鉁樺垵鏌掆櫅
任何一種型別的戀愛我覺得都需要。有親密感。如果沒有，我覺得這應該是感情還沒有達到那種成熟的程度。
5樓：在路上
我認為恐懼型的依戀，他親密感的時候，首先他會感到恐懼，嗯，需要長時間的接觸，慢慢的適應。
6樓：愛靜靜愛圖圖
恐懼型依戀人群會一直處於「靠近—離開」的狀態，當遇到想接近的人時，會將注意力放在對方身上，並逐漸靠近。但是一旦真的有可能接觸，意識到對方可能關注自己，反而會立刻產生深深的壓力感，
7樓：帳號已登出
你說的這種情況的話一樣，也是要親密感的，當你跟他足夠熟悉的時候，他一樣會依賴你。
8樓：匿名使用者
好，已經變成了恐懼型的依戀，還有必要親密感嗎？這不就等於自找墳墓嗎？醒一醒吧，對於感情問題，多加重視一些，不要猶豫，才能得到最最終的幸福啊！
9樓：猶月靈
恐懼型依戀，不需要有親密感，因為太恐懼了，不敢親近。
恐懼型依戀人格是什麼意思？
10樓：無能為力大蒜
意思就是說你特別害怕一個人，但是你還想去依賴他，這種人格其實這樣也就算是一種疾病。
11樓：你好甜甜圈呀呀
他們會害怕依賴別人，覺得這樣自己就沒有自理能力。也害怕對方離開，自己會崩潰的。
12樓：黎昕科普知識小屋
說的是害怕對方會離開自己。總是會黏著對方。把對方當成親人一樣看待。
恐懼型依戀是什麼？應該如何改善?
13樓：達興老師聊教育
恐懼型依戀的人認為自己不好、不可愛、沒有價值，認為別人同樣如此，希望別人喜歡自己又害怕被拒絕，害怕自己因為別人的喜歡而離不開別人，與戀人在一起後擔心被拋棄，親密關係讓自己不舒服，甚至想到與戀人相處就會恐懼。
在親密前的心動，吸引中帶著不安。親密約會時會表現出害羞般不適感，情緒緊張。親密約會後，會刻意拉遠距離，情緒體驗如過山車一般，會發現自己不能清晰的識別對方的親密意圖和負面情緒。
例如：1、斷崖式抽離：對會在某個重要溝通的時間節點，突然失去聯絡，或表達模稜兩可的消極態度或暗示自己遇到了困難沒有辦法解決。
這種驅離的行為，會立刻喚起伴侶的焦慮情緒，並在得到回應時給予不恰當的同理心。
2、劃清界限：恐懼型依戀在感受到不安，或者當對方觸發到了自己的負面原生情緒的時候。會過分的自我保護。
這個時候他們可能會採取消極的行為來試探對方，來確認對方是在乎自己的。比如：刪除兩人的合照、封閉朋友圈、暗示一些對親密關係的消極態度等等。
改善的方法就是理解性格特徵：
對於很多不瞭解恐懼型依戀的人來說，和這樣的人相處簡直就是一種折磨；對於熟悉此類性格的人來說，好歹也明白這不是恐懼型依戀的本意，而是性格所致。
1：降低心理預期，當自己和對方互動時，帶著自己對對方的愛去互動便好，但是不要期望對方能給自己多麼積極的回應。
2：避免強人所難，自己越靠近對方，對方就越是遠離自己，這個時候自己要清楚，對方需要的是距離，不要霸王硬上弓，得不償失。
恐懼型依戀的成因及表現
14樓：22陽光總在風雨後
fa(恐懼型依戀)是容易成為討好者的人，也是容易成為最先推開對方的人。
fa相信的是conditional love.
fa相信只有在自己付出巨大犧牲之後才有可能得到對方的喜愛，所以在吸引或交往初期會一直給予，同時內心渴望著得到相應的回報，因為這是他們從小習得的獲得愛的模式——你得到的愛是有條件的，你要成績好才能得到父母的誇獎，你要完成家務才算爸媽的好孩子，你要滿足爸媽的期望他們才會關心你，你要照顧媽媽的情緒聽她訴苦媽媽才會注意到你。
長大後，ta也覺得只有付出才有回報，ta必須給予足夠的體貼關懷，對方才有可能有所回應。而在得不到相應的回報時，即使對方只是一時疏忽沒及時回應，fa都會很失望，會覺得自己的整個人格都被拒絕了，會馬上把所有對對方的好都收回來，覺得對方不再值得信任，害怕受到更多的傷害。而在對方看來，卻是雲裡霧裡，不明就裡就被fa拒之千里。
fa是很敏感的生物，其實三種不安全型都很敏感，但迴避型慣於壓抑，很多時候潛意識感覺不到太多情緒起伏；焦慮型憋不住，感覺來了就一定要發洩出來，他們的敏感是可見的。但fa是內心波濤洶湧，有時幾乎已經滿得要溢位來，卻還是不肯說，不肯鬆懈，不敢坦白。因為暴露會帶來巨大的羞恥感，這種羞恥感跟隨他們很久了，從小，暴露脆弱的情緒得到的是父母的憤怒或嘲笑，又或只當做小孩的哭鬧一笑置之。
15樓：有理想的一隻朵朵
因就是因為他可能就是對別人的依賴比較高，然後就是表現就是他不獨立。
16樓：丸子的暖時光
恐懼型依戀的成因是沒有安全感，表現在經常會患得患失，疑心病比較重。
恐懼型依戀人格
17樓：
您好啊，恐懼型依戀的人也被稱為性單戀，他們不允許自己對別人產生習慣和依賴，會表現出疏離冷漠的樣子。這種依戀性格特點就是：我很喜歡你，但是當我發現你也喜歡我的時候，我好像就不那麼喜歡你了，甚至會討厭你。
在潛意識裡，他們覺得真實的自己是不值得別人喜歡的。面對關係的時候，他們雖然很渴望親密，但又因為害怕被傷害、被控制，所以很難開始一段感情。即使開始了，他們也會認為自己早晚都會被拋棄。
為了自我保護，他們可能會先提出分手，而這就好像印證了「反正你也會拋棄我，不如我先拋棄你」。其實他們不是不想要親密，只是因為太害怕失去，所以對她們而言，最安全的方式就是不開始。
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