1樓：網友
我也是高考過來的，首先要他端正態度，模擬考試和高考完全是兩回事，一般說來不要在乎最後一次考試。關鍵的是要用平常心去對待。相信自己能行，證明自己真行。祝他好運。
2樓：網友
減壓！具體方法，可以試試催眠減壓！
心理學，心理問題，心理學的專家看看
3樓：千迴百轉來到這
我以為這一是源於你太閒了；二是因為你對你生活的品質要求太高了；三是因為你的生活閱歷、生活經驗太少了。
太閒，使得你有很多空餘時間去考慮那些個沒用的事；太高的要求，使得你為滿足那些自己提出的要求而做很細緻的工作，並樂此不疲；經驗閱歷少，使得你盡幹些錯事傻事，而不知如何改進。
該怎麼改變改進，我想你比我更明白吧。
4樓：心理諮詢師菱
實際上，大家在生活中都多多少少有些類似的擔心，比如我也會偶爾擔心門沒鎖好之類的，不過之所以不覺得嚴重，是因為這些事情發生了就發生了，過後不會再去想，而你的主要問題並不是有這些擔心，而是你注意到了這些擔心，當你注意時，你就會發現自己越來越擔心。
試著將注意力放在你做的事情，如果有擔心，就讓擔心出來，然後可以驗證，比如你擔心拉肚子，你就想擔心就擔心吧，等會再看看是否真的拉肚子，然後你該做什麼事情就做什麼事情。
時間長了，自然就好了。
急求心理學專家。。。
5樓：過不過去
1.我不是導師，但我是過來人，或者說我經歷過你的這種情緒反應。說下個人觀點，以資參考。
2.由於已知條件有限，我沒法判斷你的壓抑來自於何處---感情？工作？家庭？還是對前途的迷茫？
3.通常解決壓抑的方法是疏導，而壓抑的根源其實大都起源於對自身的不認可，直白點說就是缺乏自信，你可以通過做些自己比較擅長的事件來提高自己的自信度。
4.吃東西。很多壓抑症狀其實可以通過飲食來解決，不管吃什麼，總之每頓吃飽。
5.實踐。把自己投入到一系列體力勞動中去，通過身體的疲勞來緩解腦部的壓抑其實也很有效。以上。
請教專業心理專家
6樓：小包嬌
求人不如求己，己若不力，無人達己！
你的問題很簡單，你把「自己」太當作個事兒了。動不動，凡事就往自己身上套，通篇都是"我」「自己」「自信」這樣的字眼。最好的自信是沒有自信，什麼意思？
你的手腳你想用就用，還整天跟人家說我有手有腳的幹嗎呢？自信到了頂級，就成了自然，不會產生對「自己」的一絲絲注意。一切事情該做的就順帶去做，不會覺得有什麼不應該，也不會覺得自己做了有些什麼收穫。
還有你雖然有誠心誠意要學好，但不知道方向，你以為可以找乙個永恆的真理讓你捉住不放，放之四海皆準的。你又犯了乙個主觀認定的錯誤，把妄想外界當作理想，忽視了內心的安然歸宿才是我們人生的方向。最好的真理就是自心的無限放下與靈活大用。
所謂形成以否定為主，這說明你還是疑心太重，你在這兒好好的，一定要找個什麼東西來證明你存在？什麼東西能代替得了你的感知性呢？最尖端的科學技術也沒辦法形容出你嘴裡葡萄的真實味道，感知主體不一的緣故。
一件事規劃好了，就按計劃進行，在進行中即時改進，你沒有必要把那些改變定義為否定，更加沒有必要上公升到苦惱，結果的成敗上公升到情緒層面，那麼我們做事的最終是為了什麼？苦惱，還是為了什麼真理而做事？那不是虛偽嗎？
你自己做事的結果都讓自己不安爽，憑什麼臆測結果是能讓別人安爽？
最好的心理醫生就是反觀自心。自己還在為些什麼事痛苦，為什麼放不下。最好走出自我的方法就是有事做事，無事休息。一句笑話，本人已死，有事請燒香，本人的座右銘。
7樓：愛霧裡and看花
如果自己可以調節的話就不用找心裡諮詢師了，多和開朗樂觀的人交往，你也會變的開朗自信的，要注意發覺自身的優點，告訴自己我能行，我很優秀。
8樓：qi向日葵的夢
最好和朋友多交流交流，種些花草，我比較喜歡太陽花。
9樓：網友
我覺得可能你受父母和學校的環境影響很大，潛意識比較自卑，會比較壓抑，所以建議可以找一下專業心理諮詢師對你進行專門輔導。
心理專家請進
10樓：網友
我只能回答你的第一像，時間你感覺過的快這不是每乙個人的經歷，它只能說是近幾代人的感覺，這是乙個社會現象，而這種現象的出現又和現在的社會的發達程度有關。所以可以假設稍微老一些的人他們的這種感覺是不夠強的。
當然，著同樣要分成兩個層次來看。當代社會是資訊的社會，網際網絡，便捷的交通工具完全的改變了我們的生活，我們每天都在乙個相對來說緊張的社會環境下生活。最簡單的例子，網際網絡上出現的一些資訊是稍縱即逝的，當你拿出一部觸屏的智慧型手機時你的手指只需要輕輕一滑，你就可以越過很多障礙得到你所需求的結果，但是你越過的「障礙」中包括了大量的資訊，這些資訊被忽略從而你不會感覺到時間是在實質性的度過……簡單的說，這些資訊的多源化讓你感覺你時刻都在「愉快的忙碌」，這就是乙個存於心理學的東西，比如相同的時間做你不喜歡的事情你會感覺時間好像被拉長。
不過我也相信這些變化在人腦上有器質上的變化，也許只是很微妙。
另一點關於時間的消逝我想算是正常的，列入孔子說「逝者如斯夫不捨晝夜」，這種時間過的快是在充實的前提條件下，而不是資訊所給的簡單。
11樓：網友
這是正常的心理現象，並不是什麼病症請您不用擔心。
當心社會因為有各種各樣的娛樂專案，會使人在潛意識感覺輕鬆快樂，而人在快樂的時候潛意識的會認為時間過得非常快的這在心理學中並沒有什麼學名。
12樓：不負韶華
你這根本不是心理問題。每個人都會覺得假期過得快。
上學時，你會覺得一學期很快嗎？上課時你會覺得時間快嗎？
13樓：低調吧兔子
在你們這個年齡段，可以說是「忘乎所以」的時候，因為你們心無旁騖。除了學業之外，不會再有其他壓力困擾著你們，所以才會感到時間如飛逝一般！而且你們把業餘時間全都用在了上網上，你說，時間過的能不快嗎？
如果你們已步入社會，參加了工作，自然會有外界的壓力困擾到你們，到那時候你們甚至都沒有閒情雅緻去玩，除了工作就是生活，時間自然會感到「慢了下來」。所以說你現在的心態當然屬於正常。如果非要給它加個學名，只能稱它為「空虛心理」。
空虛心理每個人的人生當中可能都會出現那麼幾次，因此它不能算做是什麼病。如果你非要擺脫它，建議你不要乙個人總是沉迷於個人的虛幻的網路世界裡。你可以多參加些戶外活動，和同學或朋友在一起聊天或玩，這種心態馬上就會煙消雲散的！
祝你健康快樂！
心理專家請進
14樓：網友
女人都是感性的、喜歡被關注的。分析女人的心理必須從她喜不喜歡你來看。
1、她喜歡你，那麼她發現你老是看她，她會覺得你也喜歡她，心情愉悅，甚至欣喜若狂。那麼她以後的幾天肯定會越來越喜歡打扮自己，並期盼你的主動出擊，以及思考你怎麼追她，她應該怎麼做。
2、她不喜歡你也不討厭你，那麼她發現你老是看她，她會有點小自信。原來我還是挺招人喜歡的，他是不是喜歡我？然後想下你的優點缺點，最後她只會記住乙個她還是有吸引力的。
這裡她怎麼想你分成兩種情況，第一種：她想到你的缺點大於優點，那麼她會不知不覺中防著你接近她，甚至會產生厭惡感。第二種：
她想到你的優點大於缺點，那麼她會不知不覺中對你產生好感，並不會立馬上公升到喜歡的高度，但這點就給你創造了足夠的優勢，當然你以後接近她的時候所作所為最好把你的缺點藏起來，否則也有可能立馬被分到第一種情況去。
3、她討厭你，那麼她發現你老是看她，她會很反感，老看什麼看，真討厭。最好別招惹我，否則老孃一腳踹飛你。
15樓：天枰百家講壇
當局者迷 這個問題很簡單 如果你喜歡她 你不敢與他對視說明你自己有點不自信 不自信是由於你潛意識的攀比造成的 如果你不喜歡她 那以後就別老往她那看 對她來說她肯定是高興至少有人欣賞她。
16樓：so墨子
如果那個女生多次發現的話，可能她會以為你對她有意思。
心理學專家請進
這個不是心理疾病。是受了周圍環境的影響。看得出來你是在恨自己沒有固定工作，沒有作為。隨著社會的發展，就業觀念需要調整，家長們一般認為找個工作就是就業，自己去創業就是不務正業，這是錯誤的，你還需要樹立自信心。由於國家產業結構的調整，許多傳統觀念也是需要調整的。做個深呼吸，調整一些心態，出去觀察一下周圍...
請教心理學專家，請教心理專家
首先你和你的女友各自都有自己的問題，你女友的問題是有些網癮，在網路世界裡做現實世界裡的事情。你的問題是，找不到有效的方法來挽救你們的情感。這樣發展下去對你們情感確實有威脅，你希望消除這種威脅，最好她不要再網路遊戲裡面玩這種曖昧。但你試過的方法沒有效果。因此你需要改變你的方式。首先做到理解，你會陪她玩...
請心理學專家回答
媛媛 你好，原因也許是白天中的壓力或者在體力方面有些疲憊，所以在閉上眼睛休息是會出現你所說的 感覺到自己身體很小,而且懸浮在一個很大的黑色空間裡,就想是在宇宙裡,只有我一個人懸浮著.這是說明你的大腦在自動的放鬆，緩解疲憊的狀態，當你睜開眼時，應該是一種在精神上的舒服感覺吧？這跟自我催眠差不多，只不過...