1樓：網友
那是，一切都是佛雲！人都有需求，自我實現的需要、愛的需要、尊重的需要、安全的需要、生理的需要，當這裡的需要沒得到滿足時，這會打擊你的自信，致使對生活消極厭惡。面對打擊，我們應積極地面對他，有什麼可怕的，不就是打擊麼？
世界上那麼多人一下子被上帝帶走了，有些還沒來的及享受生活呢？你至少還活著，活著就該做對社會對家人負責。你要想恢復鬥志，你得先確定乙個人生方向，不然感覺迷失在沙漠中，不知往何處走，只好像無頭蒼蠅般的亂飛，這樣會渴死或餓死的。
另外，你心裡比較壓抑，我覺得應該找個好朋友傾述，把那份壓抑發洩出來，有利於你心理健康，不然會得後遺症的。希望我的能幫到你！
2樓：網友
沒有誰會一生平順，只是受的苦不同罷了，打擊是每個人都必須經歷的過程，如果因為多受了幾次打擊就失去了鬥志，那世界將會很混亂吧！你現在沒有動力是因為還沒有找到支點，如果你找到了支點，有了 前進的動力，你就不會這個樣子了，人是不能總活著過去的，那樣回會很痛苦的，不是嗎？
3樓：網友
出去走走，散散心，多和朋友聊聊。看一下勵志的書或者電視劇集電影等。千萬不要對生活喪失希望，打擊怕什麼？克服了自己才能戰勝他人，加油！
4樓：網友
我覺得你是在逃避，為什麼總是有事情打擊你，是你做的不夠好，怎麼會沒事做呢。
5樓：網友
運氣背了沒辦法，誰也不是沒點坎坷，慢慢來。
6樓：網友
慢慢的去培養乙個自己的愛好，轉移一下注意力，相信你會好的。
怎樣才能自己心平如水,不受他人影響,自己獨自學習，但又不令人覺得很冷漠
7樓：網友
首先要知道心平如水的是非常難的！心平如水，是遇心煩或心悅的人和事時，悲不憂煩，喜不忘形，關鍵是放棄、放下！認為一切都是自然的！
然後只想著自己的目標，併為之投入全部的身心，按照客觀規律並給合自己的實際情況，制定合理的學習計劃。在階段性學習達標時，與周圍的朋友放鬆一下，便可達到自己的目的！
8樓：網友
可以和朋友一起去人比較少的自習室學習，但不要坐在一起，比如前後排。
怎樣才能做到心平如水
9樓：志村遙
這叫心不在焉，可能你戀愛 了。進行的不太順利，會好的，初戀時都有這個過程，會好的，要有信心。
如何做到心平如水靜？
10樓：粉威街
要做到心如明鏡 必要條件是心靜 而要做到靜 就要心靈安逸 腦中沒有雜念 置萬物不變自我 見千金不產奢念。
11樓：圍觀窮幣贎匙
知足常樂，人知足就會心情平和。
失去了人生鬥志，沒有了生活的動力，怎麼辦？很多人問過這個問題，可我還是沒有找到答案
12樓：
你是缺少一種精神寄託了吧，好像沒有值得你去努力爭取的人或者什麼了，有時候是心裡的一種無名，的自卑感吧，雖然我們不敢承認，但是不可否認，我們在為自己的不努力找各種藉口，不敢去嘗試新的事物接觸新的人，是我們活得浮躁了吧，其實好像什麼都會，但好像又不是特別精通，再簡單的一件事情做精緻了就是成功，所以不要好高鶩選，慢慢奮鬥吧，不要悶在家裡多出去看看聽聽。
13樓：獨愛小賴皮
很理解你的心情，因為我也曾經有過你部分的經歷，可以說我的情況還比你糟糕，之前也是想從長計議自己的人生，沒找好下份工作就把當前的工作給辭職了，辭職後一心想找自己合適和喜歡的，發現原來並不是我想象的那樣簡單，頓時受到深深的打擊，渾渾噩噩一過就是半年，期間斷斷續續找個工作，不是別人看不上我就是我看不上人家，最後在一次機緣巧合下到現在的公司上班 雖然收入不是特別多 但是我喜歡的工作，我覺得你也不要太消極了哦，很多事情其實並沒有你想的那麼可悲喲，現在還是好好調整自己的心態吧，不要糟蹋自己的身體和青春，就算沒有找到工作也要做些有意義的事情，相對於我，現在認真回頭想想之前半年多沒上班的經歷，雖然渾渾噩噩，但也是一種成長的經歷，只有經歷了才更加明白自己 更加懂自己，這樣以後自己做什麼事情和選擇時就更成熟了，希望你能振作起來喲 加油！
14樓：網友
咳咳、、、太頹廢了啦你、簡單、先找份工作好好幹唄、、總不能做吃等死吧、、愛情遲早會有、等不及就努力去爭取啦、、你沒有心理問題、估計是缺少了人生奮鬥目標、被打擊了、所以一時丟了方向、你現在得好好冷靜下來、其實人生難免有跌倒、但是、你不是不能往上爬啊、、根據你現在的處境確實危險、你懂得、奮鬥、也曾經破釜沉舟一把、只是結果不盡人意唄、但是還有下一次啊=親情、你也有心、哪個父母不希望孩子能幸福、所以、你得為了父母再次好好努力奮鬥啦、、平靜分析下你現在的處境、選擇幾條目前你能走的路、然後從中再選一條較適合的、管他呢、行動了再說、先賺錢養活自己啊、嘿嘿、、、再在這個基礎上繼續往上爬、表想一步登天、但是可以慢慢上公升、、、有時就是乙個運氣、也許後面就是你的財運哦、、哈哈、加油加油、朋友、表那麼頹廢了啦、我相信金錢、愛情、親情的路會慢慢朝著你所期望的最好的方向上公升啦、、精神上全力支援你哦、打起精神、你是最棒的、嘿嘿、、微笑個、、、下一分鐘、就是幸福哦、、、不說了=、上班了、、灰啦。
15樓：網友
有救。至少還有思想，只是沒目標 ，給自己乙個目標吧。那樣自己就會有動力的。
有了目標就一定要堅持，不然就白說了，目標也別太大了，搞點比較現實一點的目標，當你成功後，你會感覺蠻有成就感的。 有了成就感就把實現這個感覺當成一種愛好，當成為一種愛好的時候，你會樂此不疲的。祝 好運。
16樓：美人心寒
有壓力才有動力 你現在已經感覺到自己的壓力了 就要想辦法轉換成動力 人活著就是工作 掙錢 養家 這是粗俗的來講 ，不管怎樣都是這個目的，不管你有錢也好 沒錢也好，一切要看開，想象以後的生活 一家其樂融融 相信你會找到您的動力 樂觀向上的生活的。
17樓：流懶靈
再好的心理醫生也只是給你建議，由你自己來實行。逃避不是解決問題的辦法，在國企待過出來找工作這也是你的乙個優勢。現在是缺乏信心，沒有自信那就很難成功。
乙個人要相信自己，現在國家各個行業都有職稱考試，這個是隻要努力了就能夠成功的。你自己放棄自己了別人怎麼可能選擇你！可以出去旅遊，放寬心胸，男人如果連這個都不能做的話怎麼能夠承擔起乙個家庭的責任？
當你事業有成的時候愛情根本不是問題，只要你能有穩定的收入**誰又能說不是事業有成？自己能有乙個買賣也是不錯的，晚點結婚算什麼，誰知道緣分是不是下個轉角？
18樓：貓貓幾根
應該放好心態，你也知道現在缺些什麼。
應該將觀念往好的方向去轉，這情況像是你自己在麻痺自己 渾渾噩噩 不知所已。
慢慢的把自己逼入死角，一步一步慢慢來，不要妄想外界能給予你什麼 一切都要靠自己。
慢慢走出去，可以試著在外面走走，看看，逛逛尋找自己有興趣的物品或活動， 事在人為 天道酬勤 難道你不覺得乙個人在**蹉跎時光是不是很沒用呢？ -希望對你有所幫助。
19樓：幻想小狂人
關鍵是你對自己不自信，認為自己一事無成，生怕在別人面前暴露你的窘境，會對你的自尊產生極大傷害，這樣又讓你更不自信，你現在是被這個思想怪圈圈禁在社會之外，確實讓人著急，我覺得你要有破釜沉舟的勇氣去打破你的思想怪圈，要找乙個能夠鍛鍊自己的工作，多在外面走走，外面的世界會給你啟示，只要你有足夠的自信，幸運之神會眷顧你的。
20樓：夜音七夜夢
建議去看看心理醫生 你看看樓上多少網友都想幫助你 要多想想世界還是有希望有愛的！努力不只是為了自己還有父母大愛祖國！
21樓：網友
其實我覺得你現在就是缺乏目標，做什麼事情都是，只有堅定目標，才能有些動力，要做有意義的人，要過有意義的人生，你現在的狀態，根本不會給自己機會。你需要走出去，看看身邊的人和事，不要再虛度青春了。
22樓：璃伊珞
可能大部分人都會有這樣情緒的時候，既然你明確了不想過這種生活，就從現在開始改變吧，除了吃飯睡覺看**看電影做點別的事，約朋友出去走走聊聊，去健身房鍛鍊，看點有意思的書，然後選擇你喜歡的開始找工作，一天增加一點點，回頭來看你的生活就會慢慢脫離現在的狀態，加油。
23樓：網友
先出去旅旅遊散散心，看看海，把一些不愉快的東西至之度外，玩個痛快！！心情好點後，安下心，再想想自己的人生規劃。和你目前同樣狀況的人不在少數，我哥哥就是個例子25了，沒女朋友，沒錢沒權沒勢，做銷售上個月剛被老闆炒了，屢次碰壁。。。
他想開了先在家玩幾個月。
24樓：堅銳
當乙個人發現自己有很多欲望需要去實現時，說明你開始有壓力了。最好的解決辦法就是先為自己制定乙個可以實現的短期目標，然後為該目標執著努力，直至實現。慢慢的積累經驗，逐步把自己變得強大起來。
浙江人為何能幹，他們用的就是滾雪球的方法，慢慢的實現自己的目標，最終走向成功，走向強大，相信你也會做到的！
25樓：昨日是場夢
找個深夜靜靜的想想。想想你想要什麼，現在的生活該是你想要的生活嗎。該如何做？什麼讓你蠢蠢欲動。
別有太大壓力也不要沒有壓力因為你也不小啦，該為自己打算下了。過自己想過的聖生活。
26樓：丘山丘點
誰也幫不了你，能幫你自己的只有你自己。或許你會覺得，我這話說的沒用，和沒說一樣，但是，事實就是這樣。如果，父母真的病了，需要很多錢，你會選擇放棄嗎？
如果，現在，你落魄得飯也吃不上，明天就會餓死，你會坐著等死嗎？你不會，你會奮鬥的。所以，只有你自己能幫助你自己，你已經放棄了過去，卻不敢走向未來？
這樣的境遇，誰能幫上你呢？
27樓：onlyone一
找個媳婦，你就知道壓力的了。
28樓：網友
把人生目標放低，以中下階層為標杆，多想不如你的人，心態會平和起來的。
29樓：網友
人生苦短，白駒過隙，此時不搏，更待何時，雄起來吧，做個男人！
30樓：網友
平淡地過也不是不好的，沒事看看書，旅遊一下也可以的，多接觸新的東西你就會有新的想法，才會激發自己的鬥志。祝你好運吧！ 或者每天給自己訂好計劃，按部就班地去完成。
體育鍛煉很重要，要定時定量地去完成。和朋友聊聊天。看幾本有益身心的書。
還有出去走走，散散心，到處看看，看看別人是如何生活的，千萬別憋在家裡大門不出二門不入的，會長毛的啦。
31樓：匿名使用者
該來的都回來，不是不報，時候未到，時候一到，全部要報！！！
中國**別有一點期望了，離開**，不看不聽，危機就是轉機，現在意識到危機，就是修正自己最好的轉機，把自己以前該做的、沒做好的，從現在開始規划起來，用最短的時間來個改變，樹立阿信心，
缺乏鬥志和信心怎麼辦
32樓：匿名使用者
生活是現實的，需要我們努力，有壓力才有動力，但壓力過大就失去了平衡需要自我調節心理。看待問題不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考慮次要的，那麼感覺就輕鬆一些了。也不會如此煩躁了。
簡便的方法就是每天快步走30分鐘。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放鬆心情。六，補充維生素，維生素中的c、e、以平衡身心的壓力。
七，飲酒要適量。八，多交朋友。九，開懷大笑。
十，走出戶外，參加其它活動，轉移焦點。十一，要樂觀自信。做些自己愛的事。
聽聽**，去享受大自然，幫助別人得到快樂等。
我想和女友分手了，但是感覺好像對不起她
啊好恐怖哦 我覺得那個女人太陰啦 早甩掉早好，他一定心理有問題 如果在乎你，愛你 那麼就應該愛屋及烏，愛你也愛你的家人 房子算什麼，有生你養你的爸爸媽媽重要嗎 這樣的女人是很痛恨的 他愛的是你的發展，你的未來收入 不是你，不是你 找一個愛你，更愛你家人的女人你會很幸福 真的，不然你會後悔 想象你的爸...
心好痛，雖然我知道我和她已經結束了，但是心裡還是那麼期待，已經月了還是忘不掉她，怎麼辦，好想哭
其實你應該慶幸才對，不然等你們結婚了，那生活才叫痛苦！你說如果她天天嫌你沒用，嫌你這嫌你那，主要是嫌你沒錢，把你的尊嚴踩在腳底下，就因為你沒錢就把你的一切給否定掉 說不定哪天碰到比你有錢的，立馬拋家棄子給你戴綠帽子，那種水深火熱的生活才叫痛苦，該把她放下就把她放下，告訴自己那種勢利的人沒什麼好留念的...
我失戀了，心了知道她不好，但是還是老想，我該怎麼才能走出來啊
望著天空微笑 你這是放不下啊，一種是自尊心，一種是自信心，無論哪種心，一時的丟失誰也會難過，但是問題來了？沒有丟失你又怎麼得到呢？忘記小時候走路了吧？摔倒了站起來，接著走，人生幾十載誰能無磕碰？只要記住不要在一個地方犯同樣的錯誤就好，問題還沒解決？無論你是男女，喝兩口吧，找朋友一起，把你內心的苦痛說...