1樓：強哥遊戲辣評
我們需要多出去走一走看一看，轉移和分散自己的注意力，這樣就能夠放棄了。
2樓：寶啊寶
如果深愛過乙個人突然要忘記不是一下子說忘就能忘的掉的，但是現實往往不遂人願，所以自己一定要學會放手，給自己放乙個假出去旅遊一趟離開曾經的地方換乙份工作，換一換環境和周圍的人，相信一切都會很快好起來的。
3樓：軟甜啾
首先應該自己下定決心以後不再有聯絡，不再去回憶過去的種種美好，遠離跟他有關的事情。其次要成為更加優秀的自己，提高自己的能力，學會更加獨立凡事靠自己。
想放下乙個深愛的人，不用時間和新歡，做到哪一點就可以？
4樓：當仁道德
愛情是一件很好的事情，特別是當你愛我的時候，它是很甜蜜的，但即使是這樣的好事也有負面影響，當雙方在愛情中分手時，這種關係給人帶來了不一樣的感覺，失戀的兩個人會想回憶過去，想聯絡對方，這時候，他們就會掉進自己設下的陷阱，其實，從這件事開始，放棄自己深愛的人很簡單，忘記愛人，就是要學會與自己和解，大多數夫妻分手後都會選擇不聯絡，但選擇這樣的夫妻會落入自己的陷阱，換言之為什麼分手後人們不想聯絡對方呢。
並不是說你們對彼此有感情，如果對方只是乙個你不在乎的人，談聯絡就不會那麼困難了，所以說到底，還是沒有放下，所以最重要的是學會與自己和解，當你不允許自己與對方接觸時，實際上有兩種心態，一是怕對方在你接觸後不理你，或者你很冷漠，你內心深處有一種無力感，所以你選擇了不接觸對方，另乙個是你在暗地裡競爭，等對方聯絡你，不然你就不甘心了，所以我一直不敢和對方聯絡，之後，「不接觸」就成了你的防禦機制，想忘記，強迫自己不要接觸。
這樣的心態從一開始就走錯了路，就像乙個人想快點睡，他一直想著自己要快點睡，否則他起不來，老是想著這個事情，他永遠睡不著，因此，真正放手的人應該對此事保持開放的態度，即漠不關心的態度，與你自己和好，否則你就是在與自己抗爭，你打得越多，你就越弱，畢竟，這場戰鬥中的對手最瞭解你，所以與其打仗，不如放輕鬆，既然你們已經決定分手，那就意味著你們之間一定發生了無法原諒的事情，因此，在清楚地認識到這一現實之後。
把對方從戀人區放回到普通人區，如何與他人相處，如何與他相處，不要發現自己的問題，即使你與對方接觸，你也應該把你的思想放在正確的方向上，你們兩個已經脫離了戀人的關係，不要互相爭鬥，看對方是否忘記了你，放棄所愛的人，沒有時間和新的愛情，做這個就夠了！戀人分手很正常，很少有人能一試就找到最合適的人，他們總是走一些彎路，偏離正軌，所以面對這件事他們應該更加冷靜，我一直在想乙個人，歸根結底，我沒有放開自己，也沒有和自己和解，所以我沒有放下，如果我想放下乙個我深愛的人，我應該先和真實的自己溝通。
5樓：辛格
看清他就可以了，每個人總會有一些缺點，如果你可以看到他的缺點，你就會發現他其實沒有你想象的那麼好，時間久了，自然也就可以放下他了。
6樓：愛吃西瓜的熊
就是在分手之後找到自己的興趣愛好。當自己專心做一件事情的時候，自然而然就會忘記之前的人。
怎樣放棄乙個深愛的人？？
7樓：靜秋依然
在經歷過一次次爭吵，一次次希望變失望之後，才決定放棄的吧。
與自己最愛的人在一起，是最令自己感到開心快樂的事情。……但是，在有的時候。自己雖然深愛著那個人，卻無法與他在一起，當自己處於這種狀態之下的時候，就需要理智地放棄了……具體來說，當自己發現對方並不適合自己、自己與所愛的人巖啟不可能在一起，以及自己努力追求卻毫無結果的時候，就應該真正放棄了。
1，當自己發現與所愛的人並不合適的時候，就應該放棄了。
自己所愛的人，是自己將真心和老迅真愛送給的那個人。……但是，當自己理智地分析彼此之間的關係時候，卻可能發現對方並不適合自己，或者兩個人之間並不合適……當自己發現這種情況的時候，就應該理智地放棄這段感情，選擇退出。……雖然這樣做會讓自己感到很痛苦，但這是讓自己獲得真正解脫的唯一途徑，自己必須這麼做。
2，如果自己不能與所愛的人在一起，就需要理智放棄。
有時候，自己雖然真心愛著乙個人，卻無法與他在一起。……這種狀態會令自己感到痛苦，但更需要自己認真反思這段感情。……具體來說，如果經過理智分析之後，自己發現確實無法與所愛的人在一起，那麼自己就需要理智放棄。
只有如此，才能讓自己理智結束這段註定沒有結果的感情，使自己能夠去追求真正屬於自己的愛情。
3，當自己努力追求所愛的人，卻毫無結果的時候，就應該真正放棄了。
當自己真心愛乙個人的時候，自己會去努力追求他。……但是，如果自己經過努力追求卻依舊無法獲得結果的時候，自己就需要理智地選擇退出了。……對自己來說，這段感情註定沒有結果，繼續堅持沒有意義，這時候自己就侍棗此需要理智地放棄這段感情，從而讓自己能夠以積極的態度去追求愛自己和自己所愛的人，從而收穫真正屬於自己的愛情。
如何放棄乙個深愛了很多年的人，
8樓：呆萌小怪獸
其實有傷心也會有種釋懷的兆桐攔感覺。
這些年，曾經喜歡過乙個很讓我心動的男孩子，因為是第一次動心，也就格外的放在心上，喜歡的時候從未想過會動心，但是後來只能默默地接受，畢竟喜歡是一種多麼無法控制的東西，就像那首「情非得已」唱的一樣，很多時候真的難以用理智壓制感情，但是那個時候的自己還不明白，先動心的人註定愛的最深，註定會更辛苦。
喜歡他的時間大概有不到三年吧，喜歡的時候真的是毫無保留，剛剛動心的時候也不知道他其實早已有了女友，那還能怎麼辦，只能是默默地愛，默默地喜歡。還記得那兩年很多個夜晚都會默默地在自己的日記本上寫下那些說不出的話，那些時候現在想想都很心疼當年的自己。可能因為兩個輪喊人平時的關係比較默契，也是很好的朋友，或許有的人看出來了，或許他只是心裡明瞭卻假裝不知道，再或許。
很多人開玩笑說我倆要在一起或者我倆太曖昧，但我也只能淡淡反駁，然後稍微的保持距離，那年畢業，同學們起鬨說在一起，可最後只是喝下人生中的第一杯酒，默默地等僵局結束族胡，我倆終究沒能在一起，或許還不夠好還不夠優秀或許還不夠漂亮。總之，最後依舊是好友，或許我們永遠只能做朋友。
幾個月以後，還是高考結束的那一年，有一次真的是忍不住告訴了他那些年的那些年。但是那又如何，縱然那時他早已是單身，但是兩個人的感情也和當年不一樣了。那年的最後，我默默地在日記本上寫下了放手，還是會有眼淚滑落，但是卻沒有很傷心，或許是在悼念那年的那個純情的自己，或許在悼念那年那些日子所付出的深情，當然也很心疼當年那個辛苦的自己。。
但是那年的放手我有明顯的感覺，有種釋然。放手之後雖然有的時候雖然看別的男孩子還會看到他的影子，看到當年的那個明媚的少年，但是和他的相處比當年少了乙份壓力，也少了乙份心酸。現在是朋友，是很好很好的朋友，從來都不後悔當年的決定，但是後來也明白，其實我們兩個從來都更加適合做朋友。
縱然現在還會想起當年的種種，但只是付之一笑，或許時間久了，很多事情也就開始慢慢的看淡了吧。
該不該放棄深愛的女孩，該不該放棄一個深愛的女孩？
無論如何，不要放過每次機會獲得愛情！世俗總是牽絆著年輕人之間的愛情，但是，沒有努力過，是會有遺憾的。真喜歡的話，其實是和一切外在條件沒什麼聯絡的。你們已經在交往嗎？你認為你們之間進展到哪一階段了？心中有數。當然也不必到絞盡腦汁的程度。以你認為最適合的方式最適合的距離，最自然的接觸和你的優點去追她。一...
如何忘記深愛的人，如何忘記一個深愛的人 ，
一腳澳門 痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，你會發...
怎樣忘掉深愛的人，如何快速忘掉一個深愛的人？
的確忘掉一個人特別特別難，也是一起過了那麼久的，你經過某個地方，那裡總有屬於你們的點點滴滴，你會時不時的想起你們之間以往的那些甜蜜回憶，可是姑娘，只有你才會回憶啊，他不一定會去回憶，所以別去那些你們曾經走過的地方，看過的風景，以免觸景傷情，不讓自己想起他，要堅決杜絕去那些地方，不要讓自己的心再痛一次...