傷心的時候最好做什麼才能開心起來呢？

1樓：葷三詩義斯

剛剛大家的建議都很不錯啊，不過最重要的就是你自己是否真的放下了那些不開心的事，如果你自己想要快樂起來但是又遲遲不放下讓你難過傷心的根源，做了再多的努力可能都維持不了很長時間哦。所以，在你做了許多上面朋友給你的建議後，真正去冥想一次，把所以不開心都真正的、乾淨利落的拋掉~慢慢就會開心起來~~

2樓：長孫慧俊塞豪

不開心的時候應該怎麼辦這個一定有幫助的，這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生人生不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。拿得起，放得下，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊，做點自己喜歡的事。

讓自己每天快樂多一點。"其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷。

這是手機上的一條簡訊，它生動形象地說明了人的心態的重要。希望對你有所幫助。同時祝你天天擁有好心情。

所以應該調節自己：1.慾望少點，2.

攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點。

5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。

6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。

乙個人傷心的時候，應該做些什麼事才能開心點？

3樓：南宮增嶽莘己

幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。

當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你。

喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出。

都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。

其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你。我。他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。

如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。

請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。

這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。

如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。

美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的。

4樓：田溫商煙

努力做一些能令自己開心的事，像聽**之類。

放鬆一下心情。還可以向朋友或親人傾訴一下自己內心的傷感。

以此來緩解心中的壓力。