1樓：皖江南春
內心的獨立不是一蹴而就的，它需要一定的時間去鍛鍊。如果你想看書的話，可考慮一下心理學方面的書。我可以向你推薦一本很經典的書籍，是張德芬的《遇見未知的自己》，如果你看的話，一定可以受益匪淺的。
祝你好運。
2樓：匿名使用者
這應該根據你的愛好去尋找你的想學習的專業，不自信的原因是因為你還沒有準備好去做或是去開使一些事情，只要你還有一顆想學習的心我認為你還是有認識的人，所以你也要相信你自己可也找到你想要的東西的。
3樓：偃巹
有些問題看再多的書，而不去實行，那根本改變不了什麼。我覺得任何乙個人都有擅長的東西，可能你只是還沒發覺自己的價值，我建議你先找回自信，努力獨自解決你所必須面對的困境，不要總給自己留後路。
4樓：月曙風清
人多多少少都會有不如意，不完美，能夠正視，勇於面對就是完美，建議去看《心靈雞湯》，百家講壇，相信你會有所收穫，不過不能光紙上談兵，行動更重要哦，順便給你支個招，學著每天反省自己，會很有作用的。
5樓：52飾品
不知你現在從事什麼工作？你所說的逃避現實問題是指包含工作在內的所有問題，還是僅限於某些方面？被家人呵護的太好，對挫折的承受力會較差，我認為你的逃避是為了避免承擔責任。
6樓：兩年後的天都
書？有什麼用，關鍵在於你自己！發現自己？你現在說的裡面已經包含了大量藉口了，強迫自己吧，喜歡聽別人的？別人誰會認真管你，自己才是主宰。
逃避問題是什麼心理
7樓：
小主，你好逃避心理，即是在現實生活中，自己與社會及他人發生矛盾及衝突時，不能自覺殲陪地解決矛盾、衝突時而選擇躲避矛盾、衝突的心理現象。逃避是趨利避害的表現，本身無可厚非，但問題是很多人對趨利避害穗肆上癮，猜改轎只要一感覺不舒服馬上就另外尋找慰籍，不給自己留一點時間去認知和體驗。
心理學問題 有關逃避
8樓：太平洋的水
我們的語言本身就是二元，這必然造成乙個二元的世界，二元的世界表現為矛盾 衝突 對立。問題的根源在於所有文明系統的設計者「語言」以及由語言衍生的「思想」「文化」。
比如你提到攻擊性人格 和非攻擊性人格，這就是語言的二分現象，設定乙個「是」就會對應乙個「非」，在兩個極點之間有無數個差異存在，以你的第一句假設，數以萬計的人其實全部是「逃避型」的人，只是表現的強烈程度不同而已。就像是負數和正數都表現為極性，在無數個數字之間只有乙個零食正常的，或者你也可以認為這個零也只是攻擊和非攻擊參半的狀態，所以只是問題兼而有之的狀態而已。
3本能和語言互動的狀態，二者一體。4.沒有逃避不對應任何兩者（你已經假設兩者都是源於逃避），這與會怎麼樣，我也不知道。
克服逃避 最明顯的益處是什麼 ？克服逃避依然是基於語言二分的乙個假設性疑問。既然攻擊和非攻擊都是因為逃避，那麼克服逃避必然也對應順從逃避，乙個人這樣做的時候又陷入另乙個類似的迴圈，必然在生活的經歷中又糾結於「順從逃避」或者「克服逃避」。
最明顯的益處是什麼？他通過「克服逃避」變得「順從逃避」或者說能夠面對，你說面對的益處會是什麼？有時候面對意味著好的結果，也可能面對會帶來不好的結果，那麼好又是什麼不好又是什麼？
9樓：92浩
你若是把這理解為逃避，那你糾錯了。人是有好惡的動物，所以會對自己所看，所聽的東西有所取捨，不是逃避，是選擇性記憶。既然是不喜歡的，想到讓自己不高興，那還想他幹嘛。
若是理解為逃避，會對自己有心理暗示，自己是乙個懦弱的人，對自己的心理會造成傷害。
10樓：89無悔
趨利避害不只是人類的本能，應該說是整個生物體系的本能，連最簡單的單細胞動物草履蟲都有。這是一種自我保護，就像選擇性失憶一樣，人對於一些傷害總是能避免就避免的，當然程度深淺也會因人而異的，這個其實不能算是心理問題吧，接受突發事件都有乙個慢慢理解，自我調節，到接受的過程，這之後就要想辦法解決的，可能這個過程需要他人的開導和幫助，不要把他當成嚴重的心理問題，否則就是庸人自擾了。。。
11樓：網友
這個心理問題用乙個比喻來說：
正常情況下，人的正常心理應該是無所畏懼，勇往直前才對。比如衝浪，大浪打來，不要害怕，勇敢地駕帆板直衝過去，對準浪尖一定要，否則稍微歪點就會被打翻。這考驗的是人的心理素質。
逃避者因不善於學習，不多加實踐，無正常引導，得過且過，終至心理素質脆弱，見困難就逃避，最終能力低下，遇點事就成霜打的茄子。但終有一天被逼到牆角無路可逃，於是奮力一擊，成為攻擊的典型，如斯德哥爾摩症候群中的攻擊者往往因一時的英勇氣概，讓人質折服。
逃避與退讓不同，退一步海闊天空，退的目的是進，逃避沒有進的想法而只是得過且過。
心理問題如何應對
12樓：網友
1.確立新的適合自己的追求目標。 從心理學角度來說，有乙個明確的目標，會使心理指向集中於一處，這樣無形中會轉移注意力，削弱心理問題對心理的影響，並有了可促使人變得積極向上，從而更有利於克服各種心理問題和疾病。
2.正確對待學習、生活與就業所帶來的壓力。 從心理學角度來說，乙個人以一種自信、堅強、樂觀的精神面貌面對生活，是有助於及時調整心態，從心理困境中走出的。
3.積極轉移注意力，學會自我宣洩。 轉移注意力，是有助於擺脫心理困境的。
4.正確對待情感問題。
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