1樓：天蠍麻痺
parkour即跑酷，時下風靡全球的時尚極限運動，以日常生活的環境（多為城市）為運動場所，依靠自身的體能，快速、有效、可靠地駕馭任何已知與未知環境的運動藝術。它也是一種探索人類潛能激發身體與心靈極限的一種哲學。
跑酷不僅可以強健體質，使得自身越發敏捷，反應能力更加迅速。一個專業的跑酷訓練者可以正確地控制危險，並把它減到最小，當陷入‘火災’、‘**’、‘遭遇襲擊’、‘車禍’、‘緊急突發事件’等危險中，他的脫險機率將比普通人高出20倍以上。
2樓：匿名使用者
樓主，你好！我教你，我們跑酷的人跳得遠，是用“側跳”跳的，“側跳”其實就是側著身子跟，例如向左邊跳遠時，同時按w和a鍵，再按跳蹲就可以了。剛開始練可能不太熟練，多練練就好了。
望樓主採納我的回答，謝謝！
3樓：
他們成功時的光彩來自於你看不見的汗水和努力。
也許一個動作他們訓練了上百次，上千次，才有你看到的效果。
也許一個動作讓他們頭破血流，但他們沒有放棄。
這就是跑酷。
跑酷的人為什麼跳那麼遠？他們從這麼高跳下來腳不會痛？
4樓：匿名使用者
跑酷是通過天天的體能訓練加強的，每天都有個個方面的鍛鍊，所以不僅跳遠好力量也是很好的，而且從高處落地是通過落地受體來緩震的。
5樓：匿名使用者
跑酷運動是要經過長copy期訓練的，訓練部位包括了幾乎身體的各個肌肉部位，跳得遠是因為彈跳和爆發的作用，經過訓練後這兩方面會不斷提高，跳得遠也就順理成章了。至於腳會不會痛，當然，如果不知道緩衝的話不疼就見鬼了，在跑酷裡面，除了基本落地可以減少緩衝外，用的最多的落地方法有接roll（側滾翻）、接空翻，接這些動作的目的就在於減少落地時對膝蓋和腳踝等部位的衝擊力，這些動作也不是說會將力全部卸掉，但是會卸掉一大部分，也就足夠了。
6樓：匿名使用者
因為大家的身體的機copy能不是我們bai普通人所都du能擁有的，比如劉翔可以跑得那zhi麼dao快，很多都是後天慢慢培養起來的，我們剛生下來的時候都不能站著走啊，慢慢培養，慢慢發掘自己的身體機能。當然也不排除有個別人會先天有些優勢。
7樓：匿名使用者
因為他們練得時間長了 動作熟練了。不會疼
8樓：匿名使用者
怎麼會不疼呢但是經常訓練可以加強自己的腳的承受能力久而久之就不會疼啦不僅會加強自己的腳的骨頭
跑酷的人為什麼能跳很遠？？ 從很高跳下來沒事？？技巧是什麼？
9樓：保護色
跑酷運動者依bai靠的不僅僅是du技巧，而是zhi以腿肌，腹肌，腰力為基礎的dao。跑酷訓練者內的起初階段容
都是以艱苦乏味的長跑、體能訓練開始的，同時參與大量的平衡訓練，絕大多數的跑酷運動者都能在橫杆上輕鬆走過，其訓練出來的平衡能力是遠超常人的。當他們從高處跳下時，擁有強大腿肌的支撐，同時配合適當的下蹲動作，再用手撐地分散慣力，使身體沒有承受過多的壓力，因此不會受傷。
為什麼跑酷的人從那麼高跳下來沒事
10樓：匿名使用者
這是技巧問題，你仔細看會發現他們跳下後會緩衝或者向前翻滾，這樣可以有效減輕跳躍的衝力
其實不難，認真練大概半年多吧！朋友有人練。這種極限運動要大膽放開，應該不難，還有，安全最重要
希望你滿意
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