怎麼才能不想去打網路遊戲

時間 2021-08-30 10:46:21

1樓:兔子慢點跑

將注意力放在其他事情上

但是好的學習習慣也不是一朝一夕能養成的

要注意分配自己的時間,你說你的自控能力差,那麼就可以制定一個可以實行的計劃表,每天按時做,做到了就打鉤,沒做到下次就一定要做到。每天寫個小結,總結自己今天的收穫,一個星期一個大的總結。所以你需要的是制定短期的計劃,而不是長期的計劃,開始的時候就每天制定,後來就每個星期制定吧。。。

計劃內容可以是學習上的,也可以是生活上的、一旦做到了也可以自己給予自己獎勵,勉勵自己。

如果不行,可以找一個自己信得過的同學,每天監督你。。(最好是女生,因為女生一般不會談論遊戲,同時有女生管著效果會比較好)

不過最重要的還是你的自制力的問題,一定要學會控制,畢竟你生活的空間不是虛擬的,而是真實的,你要吃飯、睡覺、上廁所。。。因此,你要對網路遊戲有一個正確的認知。要提高自己對網路遊戲的抵抗力。

網癮好比毒癮,戒掉確實不容易,不過要看你究竟下的決心有多大,真正大毅力的人是不會輕言放棄的,會堅持到底的。如果實在是難受,可以藉由看書、吃東西等等來替代。

真心希望你能夠戒掉網癮,重拾信心。也希望我說的對你有一定的幫助。

2樓:颩境ヾ超

很簡單,首先,你要下狠心,把遊戲的賬號刪掉,然後把你家電腦裡面的網路遊戲也刪掉,最重要的是應當把你的注意力轉到一邊,比如學習上。給自己制定一個目標,比如,數學必須90分以上等等,剛開始這段時間必須下狠心,必須下狠心!!!!

還要用你自己的行動來影響你的同學,比如你在班裡學習或美術或體育很是突出,當然這需要你的努力來做到這一切,用做到這個目標來轉移你玩遊戲的興趣。因為你必須用你的行動來影響你的同學,你們是一個團體,只有你們才會製造一定的學習氛圍,無論這氛圍是好是壞,都是因為你們的影響才造成的。

興趣造就一切。無論對什麼感興趣。你控制不住自己玩,是因為你沒有一個比遊戲更感興趣的事情,沒有學習目標,沒有養成一個更好的學習習慣,記住,是習慣!!

為什麼玩遊戲?有的人是因為自己當時很無聊或者是很好奇,或者是跟隨大眾,見別人玩自己也玩,最後無法自拔。

你也可以經常給自己找些事做,不讓自己「閒」下來,漸漸地來忘記它。給同學談天論地,談新聞,談軍事,談藝人,就是不談遊戲。如果同學在談遊戲,可以離開,這並不妨礙你們同學的友誼。

重點就是要漸漸忘記遊戲,無論用什麼方法!!可以用更「重要」的事來代替遊戲。剛開始這段時間必須下狠心!!

經常自我暗示。無論用什麼方法,讓周圍的人不談遊戲。可以找人監督,你的好朋友,你的家人,等。

剛開始這段時間必須下狠心!!

3樓:

嗯 相信我, 一開始就戒掉很難, 所以剛開始。。偶爾去玩些單機遊戲 漸漸的就能擺脫網遊

接下來是徹底**:

一是、多去和那些 有思想的人 多聊天, 然後自己要積累談資, 這是很重要的, 拓展知識面 , 你為你現在知識面窄, 說能談的就是遊戲, 找你聊天的人也自然是說這個。

二是, 養成一個良好興趣,投入大把時間 很有用的。

三是、心態 神馬都是浮雲 看穿了就好。

希望對你有幫助, 一個已經脫離苦海的人。。。

4樓:

同學,提高你的自控力吧!

希望以下方法對你有幫助

首先介紹了幾個關於增強自制力的基本觀念,它們是:

這個觀念聽起來似乎有些矛盾,但它卻是增強自控力的關鍵。自控力之所以成為許多人的心病,問題就出在了「自控力」這三個字上,「自控力」這個詞代表什麼意思,它的意思是「自己控制自己」,具體說就是:自己的一部分要控制自己的另一部分;再具體地說就是:

想做一件事的部分要控制拖延著不想做的那個部分。當我們說「控制」時,更多的是針對我們的對立面或者說是敵人來看待的。這樣就人為地在自己體內製造了**與內鬥,開始吞噬自己的精力,最重要的是每當你想「控制敵人」時,他就會反抗,而且控制得越厲害,他反抗得越厲害,這樣你的內心就永無寧日,精力被無限內耗,自控力徹底崩潰,這也正是我們在很多人身上看到的。

所以,增強自控力,首先要放棄控制,轉為接納。

簡單行動 啟動慣性

該方法應用的是物理學中的慣性原理,同時也依據這樣一個觀念——做任何事情都比閒坐著只擔心那些沒有做的事情要強。這是一個非常快速而且極具實效的方法,同時也是增強自控力的必用方法。

明確決定 重新掌控

本法依據的原理是增強自控力的關鍵是要重新找回自控感,哪怕是一丁點的自控感,做或不做某件事並不重要,重要的是做一個明確的決定總要好過放任自流。

破除「生活逃避式想法」

很多人在增強自控力的征程中屢屢受挫,他們不禁感嘆道:「為什麼增強自控力如此之難?」在影響自控力的諸多因素中,最根本的原因是——自我控制違背了人的本性,英國著名的心理**師溫迪•德萊登和傑克•戈登說在每個人的潛意識中都存在著生活逃避式想法——「認為生活不可太艱難,若太艱難就不如逃避算了,我無法為了長遠的幸福而忍受一時之苦。

」正是因為這樣的想法根深蒂固地存在著,才使我們在增強自控力的路上走得格外辛苦。

停止批評自己

人們常會因自己缺乏自控力而自責,你也是這樣嗎?當人們批評自己時,卻沒有意識到,他們已經為增強自控力和人生的成長製造了一個致命的障礙——自信與自尊的喪失,自信與自尊是自控力的核心中的核心,更是人生的核心中的核心,人若失去了自信與自尊,則一切毀矣。

著名心理學家弗洛伊德說過:人們做任何事情,不是為了追求快樂,便是為了避開痛苦。這是人類一切行為的終極推動力量。

應用痛苦和快樂這股力量,就能立即且永久地改變自己的行為,追求到所夢想的人生。然而你若是不懂得應用這股力量,未來就註定不在自己的掌握之中。如果你吃了一樣東西引起嚴重的腹瀉,你就不會再繼續吃下去了,不是嗎?

因為你已經嚐到了極大的痛苦。如果你被燒紅的火爐燙傷了手指,你就不會再去碰火爐了,不是嗎?因為你已經嚐到了極大的痛苦。

如果我們想改變自己的行為,就必須要把我們的舊行為和痛苦連在一起,而把所希望的新行為和快樂連在一起。否則任何改變都不會持久。只要把痛苦和快樂這股力量與任何事物相連,就可以立即改變我們的想法、行為和習慣。

5樓:匿名使用者

是要反面激勵你!難道狗改不了吃屎嗎?人和動物的唯一區別是人有主觀能動性!

人可以控制自己!正是大好的青春 難道就要浪費在大網路遊戲上?難道對得起父母嗎?

你生下來就是為了打網路遊戲嗎?孩子!成敗在此一舉!

既然你今天提出這個問題就說明你不甘墮落!如果你過了這一劫你的前途將一片光明!沒有人能**你!

還是自己給自己下戰書吧!大好的青春你有很多事要做!不要等到後悔莫及啊!

6樓:醬油醉

朋友是關鍵,要有活潑陽光的朋友很重要,經常和朋友聚聚,出去玩玩,談談除遊戲外的任何東西,美女也好帥哥也好…這樣人也會變得實在,另外,上網時別隻顧著遊戲,像要麼不上網,上網就逛逛**、人人、貓酷之類的,買買東西,看看新聞,可能一開始提不起什麼興趣,不過真的去看了,還是能發現不少樂趣,…還有空閒時間注意打好計劃,滿計劃的業餘生活會讓你忙的不記得網遊的…還有網遊上的朋友要處理好,要把不玩遊戲的決心說給他們聽

7樓:唐三藏

呵呵。。玩網遊很多人都經歷了。我也是玩網游過來的。

不過我是大學在玩。玩了3年。我現在看見網遊就想吐。

看見電腦都心煩。當你成熟了後。你就知道。。

電腦,只是用來打發時間的。。一點意義都沒有。網遊,那些虛擬的朋友。

友誼。愛情。。什麼都是假的。

人活在現實。。沒錢是個球

8樓:彪悍的人生

現在你已經有不想打遊戲的意識啦,已經很不錯啦!你希望自己在同一個地方災到兩次嗎??那你就要提起兩倍精神頭去做你現在該做的事情了!

你只要心裡有一個念頭不讓他們在對我失望,不讓他們再替我擔心!我要和他們比學習,比一些有意義的事情!祝你戰勝自己

9樓:匿名使用者

有這種覺悟到網上求助其實你已經成功了你半了 要相信你自己!你可以試試閒暇時用別的一些事情去代替的平時打網路遊戲的時間 比如:約朋友一起去踢球··做些運動~ 聊天之類的!

比坐在一臺機器前面發呆要好很多! 只是建議 你可以試試 加油孩子!

10樓:仲夏燁之夢

你可以很鄙視他們,那些網遊有什麼,我奶奶都會玩,有本事咱來點他們不會的,比如學習

21天就能養成良好的習慣,你能控制住自己21天嗎,是男人就拿出點樣來!

11樓:匿名使用者

那就做個乖學生,把電腦裡面的遊戲都解除安裝了,如果捨得可以把遊戲賬號賣了或者刪了。平時沒事可以看下感興趣的電影,聽聽歌什麼的。實在是玩電腦的時候想玩遊戲的時候,可以離開電腦走動走動,或者出去買點東西。

再不行就馬上關電腦。

12樓:美人計曦曦

你先別聽別人的 你拿100塊錢 找一個網咖 告訴吧檯壓100塊錢的 然後你就開始玩 一直玩別吃飯別喝水 當你把100塊錢玩完了 你就再也不想去上網了 很絕的 加qq1213937218

13樓:蘋果走路

先換單機遊戲玩,以後再慢慢戒吧。或者你找點其他興趣,把注意力轉移到那上面去 。1l明顯沒玩過遊戲,說得那麼輕鬆

14樓:匿名使用者

你這個不能勉強自己,你可以找一個你自己另外感性趣去轉移你的注意力,實在不行你就耍手機遊戲。

15樓:匿名使用者

等你忙的時候,就會忘記電腦這回事。

16樓:匿名使用者

怎樣都無法節制自己還算是人嗎?這種事情真的需要晒到網上嗎?

sorry兄弟,但~~良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行。

17樓:

把電腦賣了~然後找點其他喜歡做的事情比如看**.打球.找點健康點的愛好~!

18樓:全心全意打豆豆

戒掉網癮 最好的辦法就是增加你的興趣和愛好 轉移你的注意力 就行 沒事找事做

19樓:臭∽丫頭

每次想打遊戲的時候 多想想你父母為了你在烈日炎炎下工作

20樓:

給自己制定一個計劃,可以分為幾類

21樓:匿名使用者

網路遊戲詐騙該怎麼處罰,網路遊戲詐騙如何舉報

不一般的高手 刑法 第二百六十六條規定 詐騙公私財物,數額較大的,處三年以下有期徒刑 拘役或者管制,並處或者單處罰金 數額巨大或者有其他嚴重情節的,處三年以上十年以下有期徒刑,並處罰金 數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節的,處十年以上有期徒刑或者無期徒刑,並處罰金或者沒收財產。本法另有規定的,依照規...

孩子沉迷網路遊戲怎麼辦,什麼網路遊戲好玩?

安裝一個上網軟體,建議用格雷盒子綠色上網軟體,來進行監控。1,假期鼓勵孩子多走出去,不要整天呆在家裡。多多溝通。要平等,試著讓孩子把心裡的想法困惑說出來,和他一起面對,一起解決。2,電腦不要放在孩子的房間裡,可以找個適當的理由,放在客廳或者家人容易看到的位置。3,假期開始前,跟孩子一起制訂作息時間表...

網路遊戲詐騙立案,網路遊戲詐騙應該怎麼辦

lz雖然遊戲詐騙可以按照詐騙罪立案,可是你這個情況我以前也遇到過,被騙了將近2500,可是由於遊戲上財產追回的難度很高,qq,銀行卡手機號搞一個容易的要死,罪犯也不可能用自己的身份證申請銀行卡,所以希望很渺茫,外加你才1200,現在天天有上萬元的詐騙案,估計警察也不會盡心盡責去調查你這個案件,但是報...