1樓：諦聽者
如果這樣的情況持續一個月以上，並且對生活和情緒造成了影響。請去看心理諮詢師。
2樓：羅石澤
暫時離開你現在的環境多出去走走。
長期嚴重精神抑鬱症，我還能走出來嗎？嗚……
3樓：雲曉寒
嚴重精神抑鬱症常用的有藥物**、物理**及心理**等。可根據不同的抑鬱情況，合理選擇使用。
一、學習技術：又稱支援**。是指在執行醫護過程中,醫護人員對病人的心理狀態合理的採用勸導、鼓勵、同情、安慰、支援以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處於接受**的最佳心理狀態，使疾病早日**。
二、外出交際：這項抑鬱症心理**方法主要用於****抑鬱症急性期發病，旨在緩解抑鬱症狀，改善抑鬱病人的一些社交問題。抑鬱症病人常見的人際問題包括四方面：
不正常的悲傷反應、人際衝突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。
三、****：抑鬱症心理**方法中最受患者歡迎的一種，莫過於****。大腦邊緣系統和腦幹網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而**對這些神經結構能產生直接或間接影響
藥物**
目前仍把三環類抗抑鬱藥作為**抑鬱症的一線藥。第二代非典型抗抑鬱藥為第二線藥。各種三環類抗抑鬱藥療效不相上下，臨床可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、***和患者的耐受情況進行選擇。
丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮靜作用弱，適用於精神運動性遲滯的抑鬱患者。阿米替林、多慮平鎮靜作用較強，可適用於焦慮、激越和失眠患者。但三環類藥物抗膽鹼能和心血管***較大，應用時需注意。
第二代非典型抗抑鬱劑種類很多，以選擇性5－ht再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林，其應用較廣，且***小，安全效能較好，有利用長期維持**。
雙相抑鬱的**和單相抑鬱一樣，但雙相患者應用抗抑鬱藥有可能轉為輕躁狂，故常將抗鬱藥和碳酸鋰合作應用。
對於伴有幻覺、妄想的抑鬱症患者，往往需合用抗精神病藥，如奮乃靜、舒必利等。
物理**
通過提高5-ht的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑鬱情緒的效果。通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽，能夠使患者保持一種放鬆、舒適的精神狀態，有利於更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善，起到對抑鬱患者的各項軀體症狀的改善作用。
重度抑鬱症由患者個體內遺傳系統（基因）存在異常，或後天環境的鉅變所引起的一種情緒性功能障礙，以持久自發性的情緒低落為主的一系列抑鬱症狀。表現為社交能力障礙、不合群、離群、情緒低落、軀體不適、食慾不振等特點。嚴重可伴有自殺。
患者的智力意識清楚而正常。重型抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。對人類健康構成嚴重威脅，因此必須高度重視。
情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安；對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；精力減退，常常感到持續性疲乏；認為活著沒有意思，嚴重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結束自己生命的意念。
抑鬱症，請問我還用吃藥嗎？謝謝了！！ 20
4樓：滄海浩波
抑鬱症是否吃藥是要聽醫生的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
5樓：
中醫物理** （鍼灸或電針督脈經穴等）+ 「蘭釋」的組合，對於臨床**抑鬱症效果顯著；「蘭釋」是緩解抑鬱及強迫症狀的藥物，如同疼痛時吃的止痛片一樣，並不能治本，中醫理論證實無形的情緒都是存在有形的生理基礎的（例如：睡眠改善後的情緒改善），中醫的作用是調理有形的身體病灶，再輔助相關心理**，才能避免病情的反覆或不斷轉移（中醫**是會出現由一種重症轉移至另一種輕症的現象），從而最終解決問題；
另外對於強迫症（強迫症狀出現至少3個月才能定義為「強迫症」，若服藥中途出現此現象，至今或許還不足3個月，也就不能定義為真正的「強迫症」），中醫同樣也有經方（臨床多為痰瘀）；如再考慮到「蘭釋」對肝腎功能的影響，更需堅持以中醫**為主的思路。若僅是對某位中醫師心存疑慮，只需考慮更換醫師，而不必放棄中醫的系統診治。
6樓：深圳葛吉夫心理
抑鬱症是一種心理上疾病，吃藥是可以緩解症狀，但是不能解決根本問題，你發病的原因還在，所以建議看心理醫生，催眠老師最好。
7樓：繞一錦瑟
藥物本身就只是輔助，主要是靠心態，把心態調節好，藥物選擇***小的來吃，並且不要頻繁，畢竟是藥三分毒。
8樓：匿名使用者
需繼續吃藥鞏固，因抑鬱症的**可能性很大，平時多多運動，學會自我調節心情，物理**的**需權衡利弊，好像對大腦有影響。祝你遠離抑鬱！
9樓：匿名使用者
醫生的做法沒錯.做抑鬱症的**是要通過藥物和心理調理雙管其下的.她建議你做物理**也很明確,你算是遇上好醫生了.心理諮詢可能是要貴些的.
10樓：時代改變
繼續吃**抑鬱的中藥和**強迫的藥（都吃）
11樓：匿名使用者
您好，建議患者到正規醫院的精神醫學專科進行檢查，再專業醫生的指導下用藥；以免病情進一步發展，甚至發生輕生等意外。祝您健康快樂！
多愁善感的句子，求詩句，寫多愁善感的女子詩句，謝謝！
仉玉軒 一 一個人走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個瞬間，原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那麼忘記了。二 最難過的不是痛哭流涕，而是連落淚都無法的憋屈。三 隨著時光的流逝我對你的思念不斷加深，聽著小河的孱流唱起你我的愛戀之歌，聞著花兒的飄香勾起和你在一起的快樂，七夕節的來到久盼和你相...
多愁善感的女人，多愁善感的女人好不好
既然大家都說他不錯,應該就不錯.如果你也一直沒有真正發現他的背叛,那就不要懷疑啦 任何人的相處都要彼此相信,否則就是對感情的傷害.當然不要把一切都放在他身上,要相對獨立點,比如你要有自己的事業自己的很多觀點,不要一沒有他就什麼都癱瘓叻.女人感嘆男人 女人感嘆男人 有才華的長得醜 長得帥的掙錢少 掙錢...
你覺得多愁善感的人好嗎？多愁善感的人是什麼情況？
我只想說。世間萬物的好和壞沒有太絕對的標準。但我認為多愁善感的人在這個社會活的要累很多，從健康而言，這是不好的。人的情緒不好，免疫力會下降，易生病。有的多愁善感的人可能覺得生病更像的一個光環，獲取別人的同情，看著自己瘦弱不禁的樣子更加文藝。但，只能說。都是假象。但是往往多愁善感的人著實會有比常人更多...