1樓：老徐的他是誰
首先要找到自己喜歡的事情，順心所欲。
要加強自信。
你的情況也許與你和家長的溝通交流有關。
2樓：匿名使用者
在白紙上寫數字：1，2，3，，4，5，6，7，8，9……一點都不能錯~~一直寫下去~寫到錯了就停止！如次反覆~因為數學是不允許有任何錯誤的，有錯誤的出現就會導致下面全盤皆輸~因此必須要有絕對的集中注意力~`
你可以從這個方法鍛鍊起來~
3樓：匿名使用者
加強自信
自我暗示
提高注意力
救救我吧，注意力無法集中，每天咖啡因度日。 30
4樓：匿名使用者
你應該是精神衰弱了，因為咖啡因度日說明睡眠無法滿足你的日常起居，結果就是這樣。
請問你睡眠好不好？如果不好應該不是精神類的問題。如果是心理因素影響睡眠，請告訴我你的感受再做進一步分析……
5樓：咖啡愛貓貓
您好，能說一下，您的這種情況有多久了嗎？有沒有求助過專業機構的心理諮詢師？祝好！
6樓：匿名使用者
你多大了，是做任何事情都無法集中注意力嗎？請描述清楚。
7樓：第一天辟穀
來讀nlp，一定有效。
深呼吸，覺察，走神的時候是走到**去了，這個念頭從**來的。你可以自己幫自己
8樓：藍天彩雲百花
找心理醫生，不是開玩笑的。
怎麼樣改善提高視力，怎麼樣才能提高視力！！
來來來還是本人來幫你真心實意尼說說 學了點，我兩隻滿灌的視力啊 二日少通宵，早上的時間絕對是最好的，新鮮空氣重要！你考試作不到弊尼時候麼就做做眼保健操！這個效果好！還有麼 哈哈少吃肥入多尼東西 說完拉那麼多 不給我分你對不起我 怎麼樣才能提高視力！把手搓熱，悟到眼睛上，多做眼保健操 視力是指視網膜分...
怎麼樣提高自己的情商，怎麼樣提高自己的情商？
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺 認知 情緒 思維 人格 行為習慣 人際關係 社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。智商，即智力商數 intelli...
怎麼樣提高企業員工的整體素質，怎麼樣提高一個企業員工的整體素質？
對利潤和業績的追求，讓管理者逐漸忽略甚至漠視從細微之處關心和愛護員工每個公司在一年當中總會召開各種名目繁多的大小會議。有個有趣的現象是 通常只要公司開會，它的會議內容一定不會離開年度計劃 經營目標 戰略發展等這些關乎企業生存發展的大問題。面對這樣的會議，哪怕發言是多麼繪聲繪色 慷慨激昂，臺下依舊發簡...