為什麼我老愛發脾氣

1樓：小花豹

你看有人拿這個性格這事作為藉口那你讓他說說真正的性格到底是什麼呢我估計很多人都說不上來其實所謂性格是什麼就是我們的思維方式和習慣看待事情的思維方式有問題而那些總愛發脾氣的人呢他們都有一個共同的特性叫自我意識過盛

2樓：有趣地心理學

人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生氣可以掩飾無能，但這樣並不好

3樓：

發脾氣是指兒童在受到挫折後哭叫吵鬧的現象。在各年齡階段均可出現，以幼兒期和學齡前期更為常見。該行為的發生與兒童的素質及所受的教育有關。

4樓：月月的紅豆

開口罵人之前，先在心裡倒數十，九，八，七六，五，四，三，二，一

很有效的。保證氣會消很多。很多時候罵人都是一秒鐘之內的衝動情緒。

5樓：楓舞長空

這是一個很多人都有的習慣,越是自己相關的人,越會表現的激動.

其實要改變也不是很難的,只是你改變了後會讓的你親近的人不習慣的哦!

改變的辦法就是把他們當作是一般性的朋友,忘記他們的身份.

還有就是每次發脾氣前,深吸一口氣,然後在說話,保證你說出來的是很溫柔的哦!!!

6樓：蝸牛愛火雞

有一個故事，很老了，不過我想會對你有幫助：

有一個小男孩，他的脾氣很壞，一天他的父親拿了一把釘子和一個小錘子給他，說：「如果下次你再想罵人，你就把釘子釘在木板上，每罵一個人你就釘一個！」沒過多久，木板上釘滿了釘子，他父親看見後說：

「從現在起，你想想哪些是你罵過以後後悔了的，就把它把下來」男孩想了想，就從木板上把一半以上的釘子，木板上出現了很多的窟窿,父親說：你罵了別人以後,在別人心裡就會留下一個窟窿，因為罵人一句是很傷害別人的一件事！」從那以後，男子開始試著控制自己的脾氣，能忍的就忍，不再隨便發脾氣！

你的情況也會相似，在自己控制不住的情況下，去一下洗手間。找一個沒有人的地方發洩出來！不要就去打拳擊，也是一個不錯的發洩方法！

7樓：娛圈

只要是普通的人都會發脾氣的，當遇到不順的事兒，就會特別容易發脾氣，有時甚至是無頭脾氣（即是沒有原因），不必緊張，這是正常現象。