1樓:曜萍
孩子喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜,是因為肉食吃起來比蔬菜味道好,口感好,再加上蔬菜因為品種原因,有不同氣味和不同的纖維素成分,所以,孩子都喜歡吃肉而不喜歡吃蔬菜。
一、肉食味道好,容易入口。
肉食類食物,**於各類動物,其成分因為動物的種類、年齡、部位和肥瘦等程度的不同,而會有不同的口感。
肉類本身的氣味不大,只要調料調劑得好,肉類就會顯得美味非常。而肉類的烹飪方式也多種多樣,可以煎炸炒蒸等,只要是可以用到的烹飪方式,基本上都可以用於肉類。
經過多樣化烹飪出來的肉食,香味濃,口感爽,所以,孩子越發愛吃了。
肉類蛋白質含量一般為10%~20%,其生理價值較高,接近人類所需要的蛋白質成分,人類吃了肉食後,不容易餓。而肉類中含有的蛋白質和鈣,可以促進孩子大腦和骨骼的發育,孩子或者身體內缺乏這些營養素,所以,又會特別的偏愛吃肉食。
而肉類相對於蔬菜來說,易於儲存。
二、蔬菜特殊氣味多,纖維素多,烹飪方法少,口感不好。
蔬菜是植物,大部分都是一年生的草本植物。因為是植物,所以,蔬菜裡面含有的纖維素比較多,如果蔬菜採收得比較遲,就會口感變差,甚至因為纖維素太多,而無法吞嚥。
孩子吃到蔬菜,覺得蔬菜比較粗糙,嚼起來比較費勁,就會不愛吃。
而大部分的蔬菜,都會有自己獨特的氣味,這都不是經過烹飪後,就可以去除的。
例如番茄,雖然加了糖,還是會有點點酸味的。韭菜,再怎麼處理,還是會有韭菜味道的。
有些孩子對某些氣味比較敏感,不喜歡這些味道,所以,就會不愛吃這種蔬菜。
三、把肉食和蔬菜一起進行烹飪,改善只吃肉食的習慣。
2樓:dj林林
因為肉很香啊,特別有味道,咀嚼起來也特別的有口感,所以孩子們都喜歡吃肉,像青菜這樣的東西特別的乏味,而且像樹葉子一樣,所以他們不願意吃。
3樓:土豆地瓜豆角
孩子喜歡吃肉,最主要的原因就是肉很香,而且肉越嚼越有味道,那麼蔬菜就是沒有味道的,所以孩子們都不喜歡吃。
4樓:e時光再燃
其實這是一種口味兒的偏愛。之所以會這樣,是因為肉質比較鮮嫩,而且吃起來比較香。
孩子只喜歡吃肉不吃蔬菜會有哪些危害啊
5樓:匿名使用者
孩子只吃肉不吃蔬菜主要有以下這些危害:
1、會經常便祕,因為蔬菜中含有豐富的纖維素,可起到促進腸蠕動的作用2、導致維生素c攝入不足,因為蔬菜水果是維生素c的主要**,一旦缺乏會引起牙齦出血、皮下出血等問題。
3、熱能過量,引起肥胖,影響成年後的健康。
要想孩子愛上蔬菜,可採用一些小技巧,如將蔬菜做成餡包進餃子、餛飩裡、包子裡,或在烹飪方面注意飲食的色香味形的搭配,以增加孩子的食慾。補充維生素,除了日常飲食,也可以每天給孩子補充一些多種維生素片,幫助孩子健康升值。
希望可以幫到你!
6樓:
小孩子都是這樣的,你可以用蔬菜湯給他吃,請釆納吧。
7樓:雨兒樂園闖天涯
肯定會缺乏維生素的,建議把蔬菜剁細拌飯給寶寶吃
8樓:健康養生美容
會營養不均衡,容易變酸性體質
孩子不喜歡吃蔬菜,有什麼方法可以改善
其實對於孩子不愛吃最主要的原因就是沒有味道啊,所欲換一些好的做法他可能就會喜歡。 天才人物我無敵 你可以把蔬菜做成蔬菜丸子,或者把蔬菜打成汁和到面裡,然後做成五顏六色的麵條,這樣能夠增強食慾,像你孩子一定能愛吃。 失憶到空白 可以嘗試不同的烹飪方式,或者跟其他食材一起加工,擺設成可愛的動物圖案 dj...
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