1樓：龍源期刊網
很多人都說睡覺時把手放到胸口會做噩夢，這是怎麼一回事呢？
其實，這個問題有非常科學的解釋，不用去擔心“怪力亂神”的事情。很多人懷疑是不是手放在胸上，會增加心臟的負擔，這也是錯的。
把手放在胸口上對心臟的壓迫是微不足道的，但是會直接影響胸廓，使呼吸時胸廓上下起伏的運動受阻，這便導致肺通氣受阻，使我們睡眠時的血氧水平低於正常水平。
心肺功能好的人可能還能耐受，但心肺功能差或是本就有睡眠呼吸暫停綜合徵的人，可能就a感覺憋悶、噩夢連連了。
那怎樣的睡姿最有利於健康呢？
這個問題不能一概而論。比如有胃酸反流的人，可能左側臥時會舒服些，而心臟病患者可能更適合右側臥，懷孕中晚期的孕婦也大都適合左側臥，等等。
對於健康人來說，只要能保證睡眠質量，睡眠姿勢不會引起不適，就可以安心入眠了，不必過於焦慮。如果確實存在睡眠障礙，也可以前往專業的睡眠門診就診。
2樓：雷守琳
常見的是手放在左胸容易做惡夢。因為心臟受壓後會有不舒適的感覺，在清醒的時候精神是自主的，睡眠時只有條件反射。比如側臥時，提倡經常右側臥位，能減輕心臟負荷。
3樓：
不會的，手放在肚子上不會感應到觸覺神精的，也就沒可以形成夢的
4樓：
不一定，首先做不做噩夢與睡前手放在肚子上沒關係，再說，睡熟之後，手也可能挪開了。
5樓：匿名使用者
聽大人門說過啊~~~可是我不覺得啊~~~~我沒有過啊~~~
為什麼睡覺時手放在肚子上會做噩夢
6樓：匿名使用者
壓迫了神經或者是影響了血流量什麼的吧
7樓：箕業賽愷樂
是有bai這樣的說法,手放在肚du子上容易做夢,不一定是zhi惡夢,而且越靠近胸部越
dao容易做夢內,甚至惡夢.這樣要看個人身容體健康狀況的,有的人那樣不會做夢手放胸前,容易手部受到壓迫,血液迴圈受阻礙,從而增加心臟供血時壓強增大,增加心臟負擔,容易做夢
為什麼手放肚子上會做噩夢
8樓：堯文靜斯旎
你的手放在肚子上，呼吸就會受影響，間接地壓迫心臟，造成供血不足，大腦就會短暫的缺氧，所以會做一些稀奇古怪的夢。建議你睡覺時平躺著睡例如大字型睡姿，或者是右側睡，儘量不要壓迫心臟，手不要壓在肚子和胸脯上，多吃些果仁之類的食物，對你的睡眠會有良好的幫助。
睡覺時把手放肚子上為什麼會做噩夢
為什麼手放肚子上睡覺會做噩夢?而不是做美夢
9樓：歧晶麻淑然
手放在肚子上也好，胸口上也好，對內臟有一定的壓迫，甚至會稍微影響呼吸，就會導致區域性肌肉緊張，大腦以為有危險了（其實撓癢癢也是這個原因），儘管此時睡著了，大腦皮層仍有活躍的興奮灶，就會把“被壓迫”這個資訊傳到大腦，於是形成了夢，而且大都是噩夢。
10樓：科學闢謠
做夢一方面**於白天的所思所慮所想，可能晚上會像放電影一樣，在夢裡出現；第二往往是身體傳導給大腦的感覺，也會造成做夢。
11樓：匿名使用者
其實手放肚子上睡覺，做夢是很正常的，但是做夢並不是把手放在肚子上產生的做夢，做夢是由於人進入高度睡眠以後，還有一部分腦細胞仍然活躍在這部分活躍腦細胞作用下，出現的做夢，夢到的內容也是千奇百怪，五花八門，所以至於把手放到肚子上做噩夢，這個說法是不存在理由的，任何人都可以做夢，做夢只不過就是進入高度睡眠以後，活躍腦細胞造成的結果，應該與把手放在什麼地方沒有關係，只是自己沒有休息好罷了
為什麼睡覺的時候把手放到肚子上就會做噩夢？
12樓：尐艾
破爛硬碟，你真搞笑
人家說的是手放肚子上，你家的心臟在肚子上呀
13樓：匿名使用者
是心臟,不信你試試,睡覺的時候平睡,把手放心臟部位,不做夢你來找我.而且一般都是噩夢
睡覺時,手放到腹部會做噩夢？
14樓：隋遠賞衣
一般來說當你的手或者被子壓在你胸口處較長時間容易引起做惡夢，
睡覺時手放胸口上為什麼會做噩夢呢
彡king丨灬庚 壓得胸口呼吸不暢，就做噩夢 您好，手放胸口，壓迫呼吸，通氣不暢，體內缺氧，導致神經壓迫，所以自然不會夢到好的事情啊。因為睡覺的時候人身體的各個部位都會變的很沉，放在胸口的時候白天會沒什麼可是晚上睡覺的時候，你的意識都很低會影響人的呼吸呼吸會很困難同時，大腦神經受到壓力就會坐惡夢的。...
為什麼手放在胸口睡覺總是做夢，為什麼睡覺時手放在心口會做噩夢？
雲水天涯 壓迫了心臟，增加心肌負擔，使供血不暢，民間稱鬼壓身，嚴重的可至四肢不能動。 沃陽州 夢的出現原因很多，你試試不放胸口會不會做夢，不會的話就要再找其他原因了。 冰菸圈 因為壓迫胸腔降低了睡眠質量所以多夢 壓迫了心臟，使供血不暢 為什麼睡覺時手放在心口會做噩夢？ 說不清嗨 因為你手放在心臟可以...
睡覺時將手放在額頭上好嗎
浣煙 這可能是個人習慣問題，如果不影響睡眠是可以的，但是不要經常這樣做，額頭上有很多細小的血管和神經，睡覺時人的手重量和地球的引力將整個手臂重量都靠在額頭上，這樣很容易導致血液不迴圈，或者缺氧頭昏腦脹，最好不要將手放在上面。第2種解答的是。1 睡覺質量不好 睡眠質量較差的人或出現植物神經功能紊亂的人...