睡覺時將手放在額頭上好嗎

時間 2021-09-01 03:08:08

1樓:浣煙

這可能是個人習慣問題,如果不影響睡眠是可以的,但是不要經常這樣做,額頭上有很多細小的血管和神經,睡覺時人的手重量和地球的引力將整個手臂重量都靠在額頭上,這樣很容易導致血液不迴圈,或者缺氧頭昏腦脹,最好不要將手放在上面。

第2種解答的是。

1、睡覺質量不好、睡眠質量較差的人或出現植物神經功能紊亂的人,這類人群常出現睡眠質量減退或深睡眠時相縮短,淺睡眠時相延長,所以在淺睡眠時刻的時候,喜歡把手放在頭頂。2、出現頸椎病、肩周炎、頸肩綜合徵的人群,在睡覺的時候下意識的將手放在頭頂,會緩解頭頸部的壓力,是一種較為舒適的睡姿。3、出現短暫腦血管缺血性發作的人群,例如睡覺中出現一過性腦血管供血不全的時候,也會自然的把手放在頭頂。

2樓:匿名使用者

不好 額頭上有很多細小的血管和神經 睡覺時人的手重量和地球的引力將整個手臂重量都靠在額頭上 這樣很容易導致血液不迴圈 或者缺氧頭昏腦脹 最好不要將手放在上面

3樓:匿名使用者

長時間的壓在額頭上,然後把手拿下來,應該可以很明顯的感到很舒服,那就說明,手臂壓在額頭上給你帶來了很大的負擔

結論就是不要,影響睡眠質量。

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