我三四天沒大便了,腸道也沒什麼不適,去方便的就放屁,是什麼原

時間 2021-07-25 14:20:11

1樓:漳州肛腸網

考慮是便祕引起的。

便祕的**:

①改善飲食結構多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水②養成定時排便的習慣,如早飯後

③適宜運動鍛鍊

④保持身心愉快

⑤合理使用緩瀉劑,要在專業醫生的指導下進行服用。

⑥喝蜜水。

⑦吃些無花果、梅脯等。

⑧西梅汁是一種快速去除便祕的純天然果汁,一般一兩個小時就可以看到效果。如果每天喝一小杯,大約150克左右,可以改善腸胃。

為了預防便祕,在日常生活中要注意以下幾個方面的問題:

①進食不可過精,多吃富含纖維的食物。

②養成定時大便的習慣。

③每天起床後空腹飲一杯溫開水,有刺激腸蠕動的作用。

2樓:現代肛腸科醫院

您好!您現在的這些症狀都是便祕引起的。便祕不僅可誘發肛腸疾病,使腸道內的毒素蓄積量不斷增加,還會造成腹脹、體形肥胖變形,並出現色斑、**粗糙、痤瘡等,常便祕可導致肛結直腸併發症,比如食慾不振、腹部脹滿噯氣、口苦、**排氣多,長期便祕更可能誘發癌變。

所以請您一定要引起重視,及早檢查**。

3樓:衛漾樑丘山彤

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**如下:$(

我每天腸道里面有很多氣體,總放屁,怎麼辦

4樓:檸檬愛美

1、飲食習copy

慣。在**期間不少的**人士都會刻意的減少進食,這回導致身體出現排便減少的問題,而這個時候身體還是會存在氣體的,所以肥胖人士在**的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。

在**的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的, 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體,這個時候就會頻繁的放屁。雖然**放屁對於人體沒有任何的影響,但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題,為了減低傷害建議大家在生活中多加註意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在**的過程中注意自己的飲食習慣,多吃蔬菜和水果,少吃會產氣的食物,這樣才能幫助得到大家減低放屁的機率。

另外,如果想要**運動是十分必要的,雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁,但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美檸檬愛美

5樓:匿名使用者

吃飯時細嚼慢嚥,儘量少吃白蘿蔔

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