1樓：雜貨鋪
測量身高的方法和要求：
1）測量方法：被測量者需要光著腳，立正的姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其鬆緊度適當，即可測量出身高。
2）測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（一般早晨測量更準確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。
兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5釐米。
2樓：默然
方法如下：
1. 首先被測量者要赤腳，保持「立正」姿勢站在身高計的底板上，並且腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右都可以，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其鬆緊度適當，即可測量出身高。
2. 其次每次測量身高都應該赤腳，並在同一時間，用同一身高計測量，早上測量的話更準確。身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。
每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.
5釐米。
3樓：beling不琳
標準測量身高的方法和要求：
1、測量方法：被測量者赤腳，「立正」姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其鬆緊度適當，即可測量出身高。
2、測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更準確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。
兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5釐米。
4樓：牛來好
測量標準升高方法：
（1）被測量者兩腳分開與肩同寬，站在平坦的地面上。腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊貼身高計的立柱 上。
（2）測量時，測量者站在身高計左右均可，頭部調整到與耳屏上緣與眼眶下緣的最低點，齊平。
（3）身高計的水平板放於被測量人的頭頂，頭部感覺鬆緊度適當，即可測量出身高。
（4）測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更準確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致， 身高計應放在地面平坦並靠牆根處。
（5）每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超 過0.5釐米。
擴充套件資料
人的長高過程有兩個高峰期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物。
保證充足的睡眠，健美專家常說「孩子睡得好，長得高」。科學家們發現，生長激素出現分泌高峰是在孩子睡眠時——在晚十點以後，而且持續較長時間。
多選有利於長個的運動，孩子的活動應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓等。
在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7～9釐米，最多可達10～12釐米。
女孩平均每年可增高5～7釐米，最多可達8～10釐米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長。
5樓：
身高是指從頭頂點至地面的垂距，一般以釐米（cm）作為單位，也比較常用「米」（m）。
正確測量身高的具體方法和要求如下：
（1）測量方法：被測量者赤腳，以「立正」姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩緊靠身高計的立柱上；頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，移動身高計的水平板至頭頂，使其鬆緊度適當，即可測量出身高。
（2）測量相關要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更準確），用同一身高計，身體姿勢一致，每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。
身高計的誤差不得超過0.5釐米。
擴充套件資料
影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟、近親婚配、醫學進步等等。
生長髮育受先天的遺傳和後天的營養、體育鍛煉及各種生活條件因素共同影響。但在諸多影響身高的因素中，遺傳是比較重要的。人體從一個單細胞的受精卵發育成一個複雜的多細胞個體，從一個幼小的胎兒發育成一個體格健壯的個體，均受遺傳基因的控制。
體長的遺傳力高達0.75～0.92，尤其對女兒的影響更大，遺傳力高達0.
85～0.92。
即是說，男身高有75%～92\\%、女有85\\%～92%，受到遺傳變異的影響。男最高只有25%、女最高僅有15%取決於後天其它因素。證明遺傳對子女身高起極為重要的作用。
營養是人類賴以生存，即維持正常生命、發展身體、從事活動等必不可少的物質基礎，特別是人體兩次生長髮育的高峰期內，保證供給質優量足的營養，並使維生素和礦物質（鈣、磷、鋅等）平衡是非常重要的。我國城市兒童青少年比農村同齡人平均高出2～4釐米，原因之一是城市營養好於農村。
體育運動在後天因素中也是最積極而又有效的。國內外大量調查資料都證明，堅持運動的兒童青少年與不運動或缺少運動的同齡兒童青少年相比，胸圍、肺活量、握力分別增加5～8釐米，500～1500毫升、4.6～5.
7千克，堅持鍛鍊有助於兒童青少年的生長髮育。
6樓：申城城申
身高測量方法：被測者赤腳，立正姿勢站立，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右，將頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其鬆緊度適當，即可測量出身高。
測身高量要求：測量身高應赤腳，並在同一時間（早晨更準確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。
兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5釐米。
7樓：td哥哥尹媛
一天什麼時候測量身高是按標準的啊誰能告訴我=早晨更準確! 測量身高的方法和要求 1)測量方法:被測量者赤腳，"立正"姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。
測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其鬆緊度適當，即可測量出身高。 2)測量要求:每次測量身高均應赤腳，並在同一時間(早晨更準確)，用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。
每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.
5釐米。 3、測量上身長度的方法和要求 1)測量方法:被測量者坐在身高坐高計的坐板上，頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點應貼在身高計的立柱上。
坐時頭正直，眼平視，軀幹挺直，兩腿併攏，大小腿間保持90度的夾角，兩腳踏在地面或身高計的墊板上，兩臂自然垂於體側。測量者的站位與操作同測身高。 2)測量要求:
被測量人頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點應貼在身高計的立柱上。其餘與測身高相同。 4、測量下肢長度的方法和要求 1)測量方法:
被測量者兩腳分開與肩同寬，站在平坦的地面上。測量左下肢股骨大轉子上緣至地面的垂直距離，即是下肢的長度。 2)測量要求:
測量人一定要摸準被測量者大轉子骨上緣的部位。觸控時，先將食指、中指和無名指貼在被測量人大轉子骨的部位，讓被測量者屈膝抬起大腿，再直腿前後擺動幾次，測量人就能準確地判斷大轉子骨(股骨上端隨動作轉動處)的上緣位置。測量的鋼捲尺誤差不得超過0.
2釐米。 普通家庭沒有身高計可用小卷尺拉直固定在門上，用書代替身高計的水平板，按操作方法測量，同樣可以準確地測出身高。 前面已經講到，身高取決於遺傳和後天環境兩個因素。
這兩個因素中，遺傳雖然起著極為重要的作用，但後天環境因素，特別是長高的兩個關鍵時期內，保證充足而又平衡的營養和經常性的體育運動的積極作用也不可低估。
怎樣測量身高最標準？ 10
8樓：匿名使用者
使用使用體高測量器
標準體重應結合性別和身高進行判定，才比較科學。嚴格地講，不同地區應制定不同的標準。
國內學者提出按性別計算標準體重的公式：男性平均體重（千克）＝身高（釐米）－105女性平均體重（千克）＝身高（釐米）－100 日本學者提出亞洲人按身高計算標準體重的公式： 1．身高159釐米以下者：
標準體重（千克）＝身高－105 2．身高160釐米以上者：標準體重（千克）＝（身高－100）×0.9 應該說明的是，根據以上公式計算出的標準體重並不是絕對「標準」，實際體重高於或低於標準體重10％以內，都應該視為正常體重。
到底怎樣量身高才準確啊?
9樓：匿名使用者
人靠牆站立，用直尺從頭頂伸到牆的一端並在牆上作好記號，然後再用捲尺量牆的高度，最出來的就是你的身高！
變化是細微的,如果你想量身高準確,也許是早上吧.早上剛起床和晚上臨睡前各脫鞋量一次取均值 ；
據測定一個人早晨和晚上的身高不一樣，而且總是早上剛起床時身高略高。這與構**體身高的關節組織和韌帶的鬆弛有關。脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連結，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受力的變化而不同：
受壓時可被壓扁，除去壓力又可恢復原狀。由於椎間盤有上述特點，因此，當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、勞動之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個脊柱的長度縮短，身高就降低。經過一整夜的睡眠，椎間盤恢復了原狀，便出現了「早高晚矮」的有趣現象。
最佳時間是 上午9點~~11點之間~
10樓：timei嘻嘻哈哈
我之前也有相同的困惑，嘗試幾種方法，但是很容易受自己的主觀意識，所以每次量的都不一樣?讓我不知道我自己到底多高了。後來我先用捲尺在牆上標好各個數值，用一個很平整的長方體形狀的東西水平按在相應的地方，正好壓到自己頭的地方，水平的啊，如果不是水平的就會有誤差
測量身高用什麼尺，你們量身高都用什麼尺子比較準確
身高尺或者捲尺。身高尺 sh n g o ch 身高尺，顧名思義就是用來測量身高的尺子。根據材質分類，有紙質身高尺 金屬身高尺及木質身高尺等 按用途分類，有身高尺掛圖 身高尺相簿等。捲尺是日常生活中常用的工量具。大家經常看到的是鋼捲尺，建築和裝修常用，也是家庭必備工具之一。分為纖維捲尺，皮尺，腰圍尺...
為什麼身高測量器上量身高跟自己捲尺量矮2釐米
應該是測量器量的準一些，我去體檢時有體驗，測量器是狠狠的壓著你的頭頂量的，自己用鋼捲尺量的話會有誤差，比如捲尺拉的不夠直，並且不夠壓頭頂。 首先 捲尺測的是邪高。不是正高。還有就是捲尺誤差大 苞線嫋嫋來 捲尺如果是皮卷材，很容易因為天氣時間問題熱脹冷縮，就不準確了，第一種情況更準，但，你可以多去幾個...
公英尺和公制尺那測量身高準確了鋼捲尺有
巴鑲巧 當眼睛平視時，你身高在182 185cm之間 希望幫助得到你。用捲尺量13是多少釐米 皮尺和捲尺公制刻度相同，皮尺的一公分就等於捲尺的一公分，一公分就是一釐米，所以捲尺量13，就是13釐米 說什麼皮尺和捲尺刻度不一樣！這裡麵皮尺不就是捲尺嗎？難道這裡捲尺指的是鋼捲尺嗎？請專業人士回答 影中漫...