1樓：匿名使用者
如果生完寶寶還不到一個月，就不要吃冷的，硬的鹹的，辛辣的食物也不能吃，水果別吃，容易傷牙，最好只吃一些小米粥，雞蛋，然後一些比較清淡的菜，一些容易下奶的湯，比如黃豆燉豬腳湯，鯽魚湯，我的經驗就是這些，可能地域不一樣習慣也不一樣，我家那邊做月子是隻吃這些，聽說其它地方會吃一些很補的東西，忘了說最好不要吃油膩的東西，容易得消化病（我以前見過一個人，她在月子裡吃了油條，現在得了很嚴重的腸胃病，已經治不好了），希望這些可以幫到你！
2樓：素顏控
產前和產後的營養都十分重要。產前除維持本身的需要外還要供給胎兒的發育成長；而產後要補充懷孕和分娩時的消耗，還要餵奶供養嬰兒的發育。所以，產後的營養補充也應重視。產後頭
一、二天內吃些易消化的食物，如粥、面之類，三、四天之後就可以吃乾飯。多吃含有蛋白質和維生素的食物，如蛋、魚、肉、雞、豆類、新鮮蔬菜和水果等。葷素菜都吃，不要忌嘴，食物儘量多樣化，並且多喝湯水。
產後進補藥應在惡露乾淨後進行。
3樓：琦翰採
多吃點水果類的東西，有主意身體強壯
4樓：謬寒雲虢憐
剛生完孩子，多吃補血補氣的食物，多吃薑，酒，去風去寒。
剛生完孩子的女人可以吃什麼？
5樓：端嬡赧樂音
紅棗老母雞燉湯，雞要扒皮去頭跟腳，因為雞皮油太多，不好消化，容易發胖。惡露未乾淨前不能吃任何人蔘，人蔘會加大出血量。
女人剛生完孩子吃什麼好
6樓：運嘉禽書
當然是雞湯
老母雞的
但是注意
坐月子期間不能吃調料醬油等
那樣會留下色斑
還不能刷呀
那樣會牙齦萎縮
還不能出去見風
總之忌諱的事很多
7樓：匿名使用者
基本都可以吃，有的地方說按照當地習俗這也不可以那也不可以，其實在我所在的蘇州地方，醫生建議都可以吃，但是一些生冷辣的儘量不要吃，水果蔬菜都可以吃的，防止坐月子便祕之類的，能吃下去就很好的
8樓：依舊那麼灑脫
可以吃 雞湯，紅棗，補氣補血之類的
女人剛生完孩子吃什麼好，吃什麼東西對剛生完孩子的女人好
運嘉禽書 當然是雞湯 老母雞的 但是注意 坐月子期間不能吃調料醬油等 那樣會留下色斑 還不能刷呀 那樣會牙齦萎縮 還不能出去見風 總之忌諱的事很多 基本都可以吃，有的地方說按照當地習俗這也不可以那也不可以，其實在我所在的蘇州地方，醫生建議都可以吃，但是一些生冷辣的儘量不要吃，水果蔬菜都可以吃的，防止...
我老婆剛生完孩子要吃點什麼補身體
手機使用者 吃雞子酒最補了，剛生孩子前幾天要吃公雞，幾天後就要吃母雞 是沒有生過蛋的那種 炒姜加糯米酒。一天吃一隻雞，要吃四十天的。半個月後可以吃豬腳。你是廣東人嗎？ 平澤憂丶 老母雞的湯，魚湯，都很好啊，恭喜啊，孩子都有了 我老婆剛生完孩子，我該怎樣照顧？ enjoy哈韓粉 女人坐月子是要很小心的...
剛生完孩子吃什麼好，剛生完孩子可以吃什麼水果？
梅秀雲焉嫻 豬蹄有利下奶 小米湯加紅糖想吃就吃 但不要 吃過熱過冷涼的食品和冰箱裡的東西 要吃新鮮的 薊玉花安溪 每日進食量 五穀雜糧 400 500克，蛋類 2 3個，魚或畜 禽肉 200 250克，牛奶 250毫升，蔬菜 500克 綠色蔬菜佔半數以上 水果 適量 放置在室溫下的水果 湯水 100...