1樓：劉鵬
產後6小時禁吃，6小時之後可以喝點流質。陳皮煲粥的粥水。等到排氣之後（放屁了）就可以吃東西啦。
產後第一天吃粥水，第二天可吃粥和飯，第三天就可以吃正常的了。 但產後半個月內不要大補，一般半個月後才可吃補品，因為惡露才幹淨才可吃的。 半個月後一定要大補,不然月子裡不補好,以後就補不回來啦.
2樓：活埋丶
燉些湯吧，還是以清淡的為主吧，超市裡面有寫土雞蛋的呀，雞蛋衝蛋花吧，烹飪簡單再加紅糖是補血的。鯽魚下面條呀，蹄花湯，都可以，紅棗、銀耳、桂圓就燉甜品吧，加冰糖。人蔘燉雞，最好等你外婆來了再做吧，雖然產婦的體質比較虛，但補也要適量，再說夏天不適吃人蔘燉雞的，
3樓：飛兲
吃點鴿子湯 多休息 吃點高蛋白的 吃點阿膠
剛生完孩子的女人要吃些什麼，剛生完孩子的女人可以吃什麼？
如果生完寶寶還不到一個月，就不要吃冷的，硬的鹹的，辛辣的食物也不能吃，水果別吃，容易傷牙，最好只吃一些小米粥，雞蛋，然後一些比較清淡的菜，一些容易下奶的湯，比如黃豆燉豬腳湯，鯽魚湯，我的經驗就是這些，可能地域不一樣習慣也不一樣，我家那邊做月子是隻吃這些，聽說其它地方會吃一些很補的東西，忘了說最好不要...
剛生完孩子吃什麼水果好，剛生完孩子可以吃什麼水果？
袁語蝶翠衛 蘋果和水梨吧，都不錯，只要不吃那些沒營養的就好，多吃營養的，補充生孩子失去的一些身體的元素和營養素 用琴音卑倚 不要吃酸的和硬的。像香蕉就可以吃，不吃水果不行。我那會冬天吃的香蕉，現在有好多水果吃真好。剛生完孩子可以吃什麼水果？ 蒯讓漫媼 親，可以適當的吃點香蕉和蘋果，如果你怕涼，可以烝...
剛生完孩子吃什麼好，剛生完孩子可以吃什麼水果？
梅秀雲焉嫻 豬蹄有利下奶 小米湯加紅糖想吃就吃 但不要 吃過熱過冷涼的食品和冰箱裡的東西 要吃新鮮的 薊玉花安溪 每日進食量 五穀雜糧 400 500克，蛋類 2 3個，魚或畜 禽肉 200 250克，牛奶 250毫升，蔬菜 500克 綠色蔬菜佔半數以上 水果 適量 放置在室溫下的水果 湯水 100...