1樓：舊笙吖
到了秋天的時候，我們也會養成每天洗澡的習慣。其實這是一個對個人衛生的注重。更不用說在夏天的時候天氣很炎熱，每天身體都會出汗。
所有的人一年四季每天都會去洗澡。其實我認為這算是一個很好的習慣，保持自身的乾淨。但是到了秋天的時候天氣已經變得涼爽了，在這個時候洗澡我們就需要注意很多問題。
尤其是對於男生來說更需要注意一下。
首先我相信很多男生就是洗完澡之後不會擦乾身上的水珠。有些時候夏天就會感覺非常的涼爽。但是如果到了秋天的話，其實就不是特別的適宜了。
因為秋天不是特別的冷嘛，然後空氣也是涼的。我們從浴室出來的時候毛孔都是張開的，然後就會容易受涼。所以我們一定需要避免這種情況的發生，避免引起不適。
其實就是不要喝冷水。我相信洗澡的時候我們的出汗比較多。因為在浴室裡面會特別熱。
而且到了秋天的時候會比較乾燥，我們出了浴室你會感覺到特別的口渴。這種情況下，如果要是喝水的話一定要喝溫水。但是對於男生來說，他們一定很習慣喝涼水。
其實這樣會對腸胃產生強烈的刺激，導致血管收縮，其實這個特別的毀身體。所以我們一定要注意。
其次就是我們肯定洗完澡之後就特別想躺在床上。有時候對於男生來說，他們可能睡完澡之後就直接睡覺了。其實我們應該等一會兒，起碼要把自己的頭髮吹乾。
而且你洗澡的時候血液處於沸騰切，這樣的話我們也是沒有睡意的，所以還是稍等會有了睡意再睡比較好。
2樓：
洗完澡的時候，不擦乾身體是對身體非常不好的。
3樓：雙子過路人
男生洗完澡也要擦身上的露珠，頭髮也要吹乾，不了會受涼的。
4樓：峰先生
男人秋天洗完澡也應該擦乾身上的水珠，不然會著涼的。
5樓：緣起柳溪
男生洗完澡之後不擦乾身上的水這樣對身體是不好的。
當男人洗完澡後，哪些事情再喜歡也要控制呢？
6樓：以情佐酒
大多數人在晚上睡覺前，都會選擇洗個熱水澡。一方面是為了舒緩工作和生活的壓力，而另一方面則是為了乾淨和健康。可能在很多人看來洗澡就是一個再正常不過的生活習慣，所以完全不需要刻意注意什麼，其實這裡邊包含著大學問。
尤其是在剛洗完澡的時候，很多人因為放鬆就放下了對身體的控制，尤其是男性，可能一個不經意的小動作就可能會給身體健康帶來不小的麻煩，不要等到身體真的出現了問題以後才開始後悔。
不要喝冷水
由於洗澡環境比較封閉，而且室內溫度較高，所以很多人洗完澡後都會渾身冒汗，這時候就會產生非常強烈的喝水慾望，順手就在冰箱拿了一杯冰水喝。這樣很容易對腸胃產生強烈的刺激，而且會導致血管收縮，引起血管彈性變得越來越低。
甚至還可能增加心臟的執行負擔，所以建議各位男性洗完澡以後儘量等10分鐘以後再喝水，而且最好喝溫水。
不要過二人世界
我國基本上都是晚上洗澡，因為這時候不管是身體還是心理都是最放鬆的狀態。很多人也會選擇在洗完澡以後跟愛人親熱，但是男性剛洗完澡後，血液處於高速迴圈的狀態。這時候親熱的話不僅會影響體驗感，而且還會導致男性體內陽氣外洩，長期以往，就會導致身體素質變差。
馬上吹空調
這一點與喝冷水是一樣的，浴室的溫度往往比較高，所以導致很多男性總是草草了事然後迫不及待的想要出來，而出來之後的第一件事情就是馬上開啟空調給放假降溫。導致**毛孔都處於開啟狀態，這個時候吹空調很容易導致溼寒之氣入侵，輕則出現手腳冰涼，嚴重的話還可能影響血液迴圈。
不要馬上睡覺
90％的人都會選擇在睡前洗個熱水澡，然後放鬆的入睡，他們往往認為這樣的狀態更有利於睡眠，但其實洗澡的時候血液會快速迴圈，從而會讓全身都處於緊張狀態。這個時間睡覺並不是最好的選擇，建議在洗澡後1-2小時身體恢復後再進入睡眠。
7樓：餘昱
比如說抽菸，剛洗完澡的時候毛孔是張開的狀態新陳代謝加快，這個時候吸菸對人體的傷害是最大的。
8樓：
最好不要及時夫妻生活，不要飲酒，抽菸，不要做劇烈運動，因為剛洗完澡，血管膨脹，容得腦溢血，洗了澡休息一下，在運動有利於身體的健康
9樓：閣樓中的女孩
1、不要馬上吹空調或者風扇，因為這會加重身體關節的溼氣，容易對身體造成傷害。
2、不要馬上就去睡覺，因為這時候身體溫度還過高，不利於睡眠激素的分泌，容易影響我們的睡眠質量。
秋季不養生，冬天挨病痛，做好哪幾件事善待你的身體？
10樓：
經歷了漫長夏季的煎熬，我們也來了涼爽的秋天。秋天固然涼爽，但是也不能貪涼為所欲為。經歷了夏天的蒸發，我們身體中的水分大大減少，再加上秋天本就是比較乾燥的季節容易染上秋燥症。
所以在秋天也要好好養生來善待自己的身體，不然到冬天就會引發更嚴重的病痛了。下面就有一些秋季的養生方法和大家一起分享一下，我們一起來看一下吧！
首先是要健康飲食讓脾胃更健康。在炎熱的夏天我們的食慾不振，相信大部分人都沒有好好吃飯，到了秋天氣溫下降讓人脾胃大開，看啥啥想吃。但是這時候千萬不能貪食，我們也只能吃個八分飽。
同時吃的東西也要講究，秋天乾燥就不要去吃像火鍋這種上火辛辣的食物了。秋天還是要吃清補的食物為主，我們可以多喝一些清補的粥和燉湯等。
再是我們要養成每天鍛鍊的好習慣。隨著天氣轉涼，我們的衣服肯定是越穿越厚重，在冬天我們可能運動起來不方便，所以在秋天的時候我們便要開始運動起來了。我們可以適當的慢跑或是做一些其他的有氧運動來調節我們的心肺功能。
經常鍛鍊可以提高身體的免疫力，防止在秋冬的時候染上流感或是其他病痛。
最後，一定要多喝水。到了秋天我們容易乾燥，乾燥起來不僅讓我們掉髮嚴重還讓我們嘴脣乾裂，嚴重的甚至引起脫水。每天八杯水的習慣一定要好好堅持，多喝水可以美容排毒，不僅可以讓我們更加美麗還能讓我們更加健康，何樂而不為呢？
11樓：玻璃球
身體中的水分大大減少，再加上秋天本就是比較乾燥的季節容易染上秋燥症
12樓：巴斯
人們都以為冬天要大補這個想法是錯誤的，如果太補就會聚積熱毒夏天就慘咯，應該多吃蔬菜水果來中和，冬天偶爾吃個狗肉煲也是不錯的選擇
13樓：蠶子加銀子
要緩解「秋乏」很簡單，只要做到「早睡早起，少熬夜」就行啦。
因為中醫上講「秋養肺」，早睡早起少熬夜，有助於「肺氣舒展」，避免「陽氣外洩」。
儘量保證23點至凌晨2點的睡眠質量，每天最好睡夠7個小時。
14樓：什麼樣的草
秋天要吃清補的食物為主，可以多喝一些清補的粥和燉湯
15樓：結局v的故事
增加抵抗力，飲食上多吃一些清淡食物。
16樓：朝陽群眾
秋季注意保暖，飲食恰當，不要吃涼性食物。
17樓：曦曦
夏天過去，秋季已經慢慢的來臨了，在這個季節更換的時候，如果我們不注意保護自己的身體，很可能會生各種各樣的病，在大街上我已經聽到很多的人咳嗽了。現在天氣由熱轉涼，早晚溫差也是很大，我們的身體稍不注意就會出現問題。所以說，秋季養生是很重要的。
一:早起喝一碗粥。
在夏天天氣熱的時候，我們都愛吃些涼的東西來緩解天氣帶給我們的燥熱，那會是舒服了。但是我們的脾胃也是承受很大的壓力。等到天氣轉涼的時候，胃就會出現很多不舒服的情況。
所以早上喝一碗熱熱的粥可以緩解這種情況，緩和一下我們的脾胃。
二:早晚適當的新增衣服。
換季之時也是天氣多變的時候，早晚溫差很大，早上和晚上很涼快，還會有點冷，但是到了中午的時候又會很熱，所以說，要根據天氣適當的增加衣物，不然的話容易引起感冒，咳嗽等病痛。
三:多吃點水果，多喝點水。
喝水真的是一個老生常談的話題，但是喝水也真的是對身體很好，尤其是在秋天這個很乾燥的季節的時候。多給人體補充一點水分。或者是也可以吃點水果，蘋果，梨，獼猴桃，香蕉等等，秋季主要是養肺，這些水果能夠起到一個很好的潤肺作用。
四:早睡早起。
春困秋乏，秋季也是一個很容易困得季節，所以我們要保持充足的睡眠才會有精神，不然的話，整個人都是懵懵的，沒有一點精氣神。
18樓：
1，清晨一碗粥養脾胃
脾胃功能減弱，是夏秋交替時節的典型現象。
夏天人們喜歡吃生冷的東西，天熱時較少出現胃部不適；可天氣一冷，食慾不振、拉肚子、胃疼等毛病就找上門來。
2，酸味食物除秋燥
嘴脣起皮、口渴難忍、**乾燥，隨著秋意漸濃，越來越多的人感受到了秋燥的威力。
要想對付秋燥，飲食是重要的手段，避免大魚大肉，飲食清淡，每天多吃新鮮果蔬，蓮藕、山藥、百合粥、梨等食物，有助抵禦秋燥。
3，早睡早起能養肺
春困秋乏，秋天很容易感到睏倦，但不少人還是延續夏天的「夜貓子」習慣，熬到很晚才睡覺。
中醫上常講「秋養肺」，其中很有效的方法就是早睡早起，這樣有助肺氣舒展，避免陽氣外洩。
儘量保證23點至凌晨2點的睡眠質量，每天最好睡夠7個小時。
另外，寒邪容易通過口鼻侵犯肺，誘發感冒等呼吸道疾病。秋天不妨穿個背心，護住前胸和後背，還要少吃寒涼食物，少喝冷飲。
秋季養肺，注重精神調節也很重要，過度悲哀或憂愁，容易導致肺氣執行失常。
問一件羞羞的事情，和男票在一起差不多半年了，剛開始一天好幾次，每次都半個小時的樣子，可是近兩個月， 80
19樓：匿名使用者
"""中藥或植物成份的延時噴產品其安全性更高。但現在很多延時噴劑都宣稱是純中藥或者純植物成份，如何鑑別？
首先看顏色，中藥材萃取的男士延時噴劑一般是淡黃色。這是中藥材經過萃取後天然的顏色。
其次，用鼻子聞氣味。
純中藥材成份的男士噴劑會散發著中藥材特有的芳香氣味，不會令使用者反感並厭惡。而化學成份的延時噴劑噴則無味或者有刺激性氣味，如果有濃重的香料味道也有問題。
用舌尖測試分辯是否含有化學麻醉劑成份。
相對於複雜的儀器檢測，用舌頭可以很快辨別延時噴劑中是否含有化學麻醉劑成份。噴少許在手背上用手指抹勻後用舌頭嘗，如果舌頭瞬間變麻木並持續很長時間不能消除麻木感，則基本上可以斷定違規新增了化學麻醉成份，消費者需要提高警惕。
而真正的純中藥成份，舌頭先有苦澀感，而後緩緩有輕微的麻感，是很溫和的。
根據使用時的感受區分。
如果噴上之後毫無反應那肯定沒有效果，如果使用之後迅速變麻木而喪失快感則說明新增了化學麻醉成份或者刺激性過強，***大。
使用男士噴劑應該以有麻感但不麻木為準，使用愛力久時也要根據這點來控制用量。"""
20樓：居曾
要一直那樣他會掛了的。注意身體。一週三四次就夠了。
21樓：匿名使用者
呵呵！夫妻之間都會在性方面這樣！更何況你們還是男女朋友！試問一下！一天三餐吃一個菜！一吃就是半年！你會不會吃膩了？
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