1樓:慕慕豬
你好 注意飲食 定時去醫院產檢 懷孕第5個月 主打營養素:維生素d、鈣 作用:促進胎寶寶骨骼和牙齒的發育 孕媽咪懷孕的第5個月後,胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別快,是迅速鈣化時期,對鈣質的需求簡直是劇增。
因此從本月起,牛奶、孕婦奶粉或酸奶是準媽媽每天必不可少的補鈣飲品。此外,還應該多吃以下這些容易攝取到鈣的食物,如,幹乳酪、豆腐、雞蛋或鴨蛋、蝦、魚類、海帶等。另外,準媽媽應每天服用鈣劑。
需要注意的是,鈣的補充要貫穿於整個孕期始終。 當然,單純補鈣還是不夠的,維生素d可以促進鈣的有效吸收,孕媽媽要多吃魚類、雞蛋,另外晒太陽也能製造vd,孕媽媽可以適當晒晒太陽,但是首先要做好防晒工作。 懷孕第6個月 主打營養素:
鐵 作用:防止缺鐵性貧血 此時的準媽媽和胎寶寶的營養需要量都在猛增。許多準媽媽開始出現貧血症狀。
鐵是組成紅細胞的重要元素之一,所以,本月尤其要注意鐵元素的攝入。 為避免發生缺鐵性貧血,準媽媽應該注意膳食的調配,有意識地吃一些含鐵質豐富的蔬菜、動物肝臟、瘦肉、雞蛋等。還可以從這個月開始每天口服0.
3—0.6克硫酸亞鐵。 懷孕第7個月 主打營養素:
「腦**」 作用:保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育 dha、epa和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起,被稱為「腦**」。「腦**」對於懷孕個月的準媽媽來說,具有雙重的重要意義。
首先,「腦**」能預防早產,防止胎兒發育遲緩,增加嬰兒出生時的體重。其次,此時的胎寶寶,神經系統逐漸完善,全身組織尤其是大腦細胞發育速度比孕早期明顯加快。而足夠「腦**」的攝入,能保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育。
為補充足量的「腦**」,孕媽咪可以交替地吃些富含dha類的物質,如富含天然亞油酸、亞麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等堅果類食品,此外還包括海魚、魚油等。這些食物富含胎寶寶大腦細胞發育所需要的必需脂肪酸,有健腦益智的作 懷孕第8個月 主打營養素:碳水化合物 作用:
維持身體熱量需求 第8個孕月,胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足,將造成蛋白質缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月應保證熱量的供給,增加主糧的攝入,如大米、麵粉等。一般來說,準媽媽每天平均需要進食400g左右的穀類食品,這對保證熱量供給、節省蛋白質有著重要意義。
另外在米、面主食之外,要增加一些粗糧,比如小米、玉米、燕麥片等。 懷孕第9個月 主打營養素:膳食纖維 作用:
防止便祕,促進腸道蠕動 孕後期,逐漸增大的胎寶寶給準媽媽帶來負擔,準媽媽很容易發生便祕。由於便祕,又可發生內外痔。為了緩解便祕帶來的痛苦,孕媽咪應該注意攝取足夠量的膳食纖維,以促進腸道蠕動。
全麥麵包、芹菜、胡蘿蔔、白薯、土豆、豆芽、菜花等各種新鮮蔬菜水果中都含有豐富的膳食纖維。孕媽咪還應該適當進行戶外運動,並養成每日定時排便的習慣。 懷孕第10個月 主打營養素:
硫胺素(維生素b1) 作用:避免產程延長,分娩困難 最後一個月裡,必須補充各類維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素,尤其以硫胺素最為重要。如果硫胺素不足,易引起準媽媽嘔吐、倦怠、體乏,還可影響分娩時子宮收縮,使產程延長,分娩困難。
硫胺素在海魚中的含量比較高
2樓:灰暗路過
注意營養,不要隨便用藥,定期做孕期檢查。
3樓:手機使用者
17歲 ?? 注意產前檢查和產後護理唄
17歲生孩子了怎麼辦
4樓:阿輝娛樂
歲數這麼小生孩子會帶來一系列的問題,比如孩子的落戶問題,撫養問題,社會問題,17歲小小年級就當媽媽如何撫養寶寶?生孩子醫院會接收的,醫院是治病救人的地方,快生的孕婦去他們會接生的,
意見建議:不管證件是否齊全。這種行為是違法的,計生委查到是要罰款的。
十七歲生孩子有什麼好處嗎?
5樓:匿名使用者
沒有什麼好不好 大部分都是20-30這個期間生的
你不過是提前了點而已 孩子健康就好 早有早的好處 如果順利等孩子長大 你家的人口紅利期就大
壞處就是早當父母自己小 照顧不好孩子也不知道怎麼去照顧孩子 過早的失去單身生活 很多窮人家或是工薪家庭都比較早生孩子的 這也是有道理的 比如你18你父母還非常年輕 可以幫你很大的忙 打工的都不容易 掙點錢養孩子老婆就不錯了 父母年輕的優勢就出來啦 可以資助你點 幫你出力 等孩子可以上學了 你就可以跟老婆一起上班 掙點錢做生意也好存給孩子上學也好 當然你說你家很有錢 那什麼都是小事
17歲生孩子對大人和孩子有什麼影響
6樓:開心 《就好
我個人覺得看看你個人的承受能力吧。至於對孩子有什麼影響?我不知道。
但在你中年的時候.。你自己想想,你的孩子成年了(滿18週歲),孩子會叫一箇中年男子,叫他爸爸,在別人眼裡,別人會不會看的有點奇怪。
7樓:匿名使用者
1.太小了,經濟沒獨立,夜不成熟
很難說能提前做好當父親婚姻母親的準備,因為自己就是個孩子
另外,男方基本可能就去玩玩而已
17歲少女生孩子有什麼害處
8樓:小綿羊
你好十七歲的女生
自己還是個孩子
過早的生育對身體影響肯定是有的
重要的是自己的心理不成熟
不能很好的教育孩子
因為自己還需要被照顧
17歲的孩子厭學,孩子厭學怎麼辦17歲孩子厭學咋辦
學生都這樣的 想想學校有嚴厲的老師 做不完的功課 早出晚歸的 一天都呆在一個緊張的氛圍裡 誰都能理解 所以自己一定要調整好心態 想想未來的生活 只有努力學習 未來才有好的出路 現在吃苦是以後享福的 所以 加油哦 其實有的時候並不是厭學,而是開始討厭甚至懼怕學校緊張的氛圍。尤其是畢業班,考不完的試和寫...
17歲孩子叛逆逃學該怎麼辦,17歲孩子叛逆怎麼辦
帛珉瑤 一個人在成長過程中總會遇到各種各樣的問題,孩子們也不例外。因為孩子們的心智與社會經驗的不足,再加上父母的疏忽管教,他們大多都有早戀 網癮 叛逆 厭學 性格脆弱孤僻 不尊敬長輩 亂花錢等不良行為習慣,所以家長朋友們都感到無可奈何,不知所措,困惑現在孩子到底是怎麼了?為什麼問題少年越來越多?據有...
17歲的孩子叛逆到不行怎麼辦,17歲的孩子叛逆到不行怎麼辦
你懂什麼是教育嗎?不是責備 指責 打罵 17歲有自己的想法 已經不是你們的乖小孩 傀儡 雖然讓你們去試著理解他內心的想法不大現實 但是也要尊重他自己的想法 如果你覺得欠妥再試著引導 他有自己的選擇 不要覺得自己的就是正確的 強加於人 那只是以你的角度看事的觀點 還有 你以為打罵有用嗎 那隻會讓你離他...