1樓：勇敢去飛舞
寶寶本來睡覺就很多，如果白天晚上睡顛倒了，就要注意白天睡覺不要太多了。
2樓：黎然然
一般這個時候，家長要適當的引導寶寶在白天的時候多活動，可以在白天的時候吃飽一點，晚上睡眠會好些。
3樓：肖先森
這種情況一定要及時調整，不然對孩子和大人都不好。讓他白天多運動，晚上就能睡好。
4樓：天才人物我無敵
在白天的時候一定要減少寶寶睡眠的時間，這樣才能讓寶寶在晚上能夠睡個好覺。
5樓：農家小妹婉兒
這樣就要讓寶寶白天多看電視，就會變得特別有睡意，晚上就不鬧了。
6樓：落
睡倒了的寶寶，白天家長一定要多陪他玩，不能讓他白天一直睡。
7樓：土豆地瓜豆角
如果出現這樣現象，白天應該讓孩子早睡覺帶孩子，經常玩耍，晚上讓孩子睡。
白天睡太多晚上睡不著怎麼辦，晚上睡不著覺怎麼辦？
晉修行瑋奇 不是所有的人都適合午睡的,有的人午睡之後晚上就會很難睡著,還有一天之間睡眠的時間最好不要超過8個小時,以後建議不要午睡了 秋詒 白天多睡,晚上當然睡不著。每天只要能有八小時的睡眠就好,如果可以的話,儘量把睡眠時間調到晚上。按揉兩肩甲骨的正前方隆起處 以輕微的痠疼感為度 可幫助較快的入眠。...
2歲寶寶白天就睡小時晚上不睡覺怎麼辦,每天晚上入睡困難天天都是11 12點
8090經典歌曲分享 可以臨睡喂點奶粉，再放點輕 聲音小點，不要太吵雜的其他噪音！這樣心能靜下來，比較容易入睡！兩歲多的寶寶最近天天晚上不睡覺，特別磨人怎麼辦 蜜芽電商 幼兒就是這樣。只要每天能睡足12小時就可以了。一般是晚上8點就讓他睡，早晨6點讓他起來。不要讓他貪睡。這就是10小時，中午再睡2小...
我晚上老睡不著覺，可白天還沒時間睡，不知道怎樣調理才能安然入睡
提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。3.睡前遠離咖啡和...