哪些嬰兒食品可以促進營養吸收,嬰幼兒食品能促進營養吸收的有哪些?

時間 2022-04-25 13:50:04

1樓:別離魚塘

聽說媽
 咪愛的活
 性益
 生菌粉就有促進營養吸收的作用。

嬰幼兒食品能促進營養吸收的有哪些?

2樓:峨眉山月

媽咪愛或者三聯桿菌等益生菌,幫助腸道吸收營養,沒有毒性,還有水蘇糖,低聚果糖等

吃什麼食品能夠促進腸道吸收?

3樓:匿名使用者

鍛鍊身體,

多吃素菜,

保持充足睡眠

及時補充水果物質

4樓:匿名使用者

鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。

瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。據化驗,動物性食品含鋅量普遍較多,每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克,並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。

植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。

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