1樓：夏見冬
首先肯定的，是不能夠吹空調，但是也不要像老人說的那樣不洗頭不洗澡，這些都是不科學的，可以定時用溫熱的水進行擦洗，並且在飲食上要保持營養的均衡。
2樓：右手年華
首先要保持一個良好的環境，要經常開窗通風，而且要注意個人衛生，可以適當的洗澡，勤換洗衣服，保持一個良好的心態，不要抽菸喝酒，在產後要做一些適當的運動，儘早下床活動，而且要注意飲食上的均衡。
3樓：秋水是條狗子
這樣子坐月子是科學的方式。坐42天月子，但是要注意洗澡，洗頭，及時吹乾頭髮，不要吃生冷辛辣的東西。
生完孩子你是怎麼坐月子的，有什麼正確的方法呢？
4樓：阿樂秋季雨
一般都會選擇在自己家裡進行坐月子，而且也會請一個月嫂，因為這樣的話才能夠更加的方便，也能夠避免更多的問題，當然在做業主的時候吃的東西一般都是比較有營養的，而且更偏重於喝一些湯類，同時也非常的注意保暖，沒有洗過頭或者是洗澡。
5樓：雙子小黑嘿
我會注意保暖，而且經常會吃一些有營養的食物，但是不會吃太油膩的食物，而且也會適當的進行運動，要注意自己的個人衛生。一定要注意營養均衡，千萬不可以吃太油膩的食物。
6樓：巨蟹阿斯頓
用科學的方法坐月子，保證充足的睡眠，避免劇烈運動，加強營養，易消化，注意衛生，每天要洗澡，這都是正確的。
坐月子對於女生來說很重要，應該怎樣科學坐月子？
7樓：書中某頁
產婦在生產完以後，生理上或者是精神上都會變得比較脆弱，這個時候有任何的風吹草動都會無形的放大，給自己精神上造成一定的壓力，嚴重的就會產生抑鬱症，所以產婦在坐月子期間家裡應該是歡樂的氛圍。
8樓：曹仙
科學坐月子應注意以下幾點：一、居住環境通風良好，溫度適中，必要時也可開空調，但風口不宜正對產婦和寶寶，避免著涼；二、產褥期應保持身體衛生、可通過擦浴或淋浴清洗身體，注意不宜盆浴，以防傷口感染；三、保證一定睡眠的同時，適當下床活動，不僅能增加食慾、促進乳汁分泌，還能改善便秘、預防下肢深靜脈血栓等；四、多食含膳食纖維多的食物，多吃水果蔬菜，保證足夠的飲水量等，也可一定程度緩解便秘的症狀；此外，產婦在經過分娩後，從生理、心理、精神等多個方面發生改變，建議家人對其多一份關心和愛護，使其健康平穩度過產褥期。
9樓：巨集盛
在家裡面不應該出門，還有就是應該多穿衣服，騎車就是不可以洗頭，也不可以吃一些涼的東西。儘量是做好保暖工作，可以多吃一些滋補品。也不可以洗澡。
10樓：安妮的心動錄目
在家裡面什麼都不可以幹，也不可以洗衣服，不可以幹一些累的活。最重要的是不能洗澡和洗頭，也不可以接觸一些特別涼的東西，衣服要多穿一些。
11樓：繁新人
按照醫生說的來做就行了，醫生說的肯定是對的。
生完孩子以後，怎麼坐月子才是最科學最有好處的？
12樓：0007使用者
我覺得就是在坐月子的時候，首先是不要去找涼水，然後就是飲食方面一定要清淡一些，但是一定要有營養，然後就是不要去幹重活，再就是儘早的去下床走動。
13樓：愛八卦的文科男
生完孩子以後，坐月子最科學最好處的就是要休息好，休息大過天，具體而言就是到專門的月子館去休養生息。
14樓：真小熊兄弟
我覺得要根據每個人的身體情況，如果一個人身體好的話，那麼就不需要過分坐月子，如果一個人身體比較差的話，就需要特別調養一下。
15樓：惠華小知識
我個人建議生完孩子，一定要到月子療養中心，通過專業的機構來坐月子比較好。
為什麼女人生完孩子必須要坐月子，為什麼中國的女性在生完孩子的一個月以內都要坐月子？
女人生完小孩，身體很虛，免疫力很弱，乾重活或見風會落下病根，後悔餘生！因為生孩子比較傷身體，消耗大量能量，如同大病初癒，要好好科學地休息療養，才能恢復體能，如果著涼受累對女人以後的健康不利，會落下病根，以後後悔也沒用，所以必須坐月子 這只是中國的說法，而且又不能洗澡啊又不能這樣那樣的！國外沒坐月子這...
女人生完孩子後會有哪些變化，生完孩子後女人都會有什麼變化
蒿焱洋蔓蔓 外觀上可能會變老 變胖，而且如果調理不好，身體健康可能會受到影響。但是女人的心理與性格會變得更加包容 堅強 有韌性，就是母愛的魅力了。 小盧露露 生完孩子以後體型會有很大的變化，生完孩子後的女人肯定會比原來胖一些，之前看一個網紅韓安冉，沒有生孩子之前挺瘦的，但是生完孩子以後胖了好多，但是...
女人生了孩子後還會來月經嗎，女人生完孩子之後多久來月經？
門蘊 當然會，正常的絕經年齡是40歲以後，每個個體有時間上的差異50多才絕的也有，在完全絕經前還有大概一年的時間月經量逐漸減少，間隔時間不規律等情況出現，有一定數量的婦女會出現絕經綜合症，但以上所說都與是否生孩子無關的。 璐 肯定會的。除了到了中年絕經了就不會來了。女人生完孩子之後多久來月經？ 閩從...