1樓：適品麼
這是我給孩子買的牆壁燈，很小的一點光線，也不影響他睡覺，買了這個之後才哄著願意把大燈給關了，唉。
2樓：盛世丹青畫卷開
我家孩子就是說害怕，不願意關燈，我就會告訴他這個世界上不會有他想象的那些東西，慢慢的開導他，讓他自己不怕了，就能夠接受關燈了。
3樓：求註冊
我一般會陪著孩子直到他睡著了，然後再把燈給關了。反正一定是要關的，不然對孩子身體不好。
4樓：匿名使用者
我是用的睡眠公仔，我們家老大當初也是不願意關燈的，我給他買了一個有柔和燈光和催眠曲的睡眠公仔，**和燈光可以持續5分鐘，他每次都會開啟它，然後抱著它自己去關燈。
5樓：小北
陪著她，給她講故事，等她熟睡之後再悄悄的把燈關了，不然沒辦法。唉，真是心累，一直都是這樣過來的。
6樓：以心
每一次都是哄她睡著之後再把燈關掉啊，反正她睡著了又不會知道了，而且有的時候都是騙著她也能把燈關掉。
7樓：峰佘無敵
以前我家寶寶就是不讓關燈，說總有人看著他。然後我就給了買了兩個大熊放在他床的兩邊，讓他有安全感，後來漸漸的關燈也不害怕了。
8樓：猴49346謀訟
記得我家大寶在小時候是不願意關燈的，然後晚上就一直陪著他，告訴他關了燈也沒什麼的，不用害怕，就這樣哄了一週左右，他就不害怕關燈了。
9樓：網友
我是在網上看了一種方法叫「消退」，首先把房間裡的大燈關掉的同時，開啟稍暗的燈；再逐步過渡到小壁燈，再逐步過渡到房間裡不開任何燈，只開啟衣帽間或衛生間的燈，並將衣帽間和衛生間的門留一條縫；最後過渡到可以完全無需任何光線。後來孩子就不害怕關燈了，很管用。
10樓：尓康
這是孩子沒有安全感的表現，想改變孩子這樣的情況，我會給孩子一個小夜燈，選擇孩子喜歡的圖案或者樣式，調成長亮模式，等孩子睡熟以後再關掉。
寶寶睡覺不關燈就睡不著，這種情況究竟該怎麼辦？
11樓：絕對三度
寶寶關燈才能睡著，這是一個好習慣，因此，家長就應該配合寶寶，如果需要開燈，可以等寶寶睡著之後，再開一個小夜燈。
12樓：帳號已登出
覺得遇到這種情況的話，我們是要養成一個很好的習慣，關燈睡覺這樣習慣是很好的，我覺得他寶寶是值得我們讚美的。
13樓：在那夜裡
寶寶在睡覺的時候應該關掉燈，如果總是不關燈睡覺的話，會影響孩子的內分泌，也會影響孩子鈣質的吸收。
晚上不關燈睡覺會怎麼樣？
14樓：次略太叔嘉惠
睌上不關燈睡覺是會影響睡眠質量的，而且光輻射對**也有影響，損害視力，阻礙褪黑素的形成，長期下去會影響內分泌的，導致人體免疫力降低，增加患癌的幾率，所以一定要關燈睡覺。
睡覺的時候一定要關燈，尤其是兒童如果開燈睡覺會帶來哪些危害？
15樓：癢癢鼠萌新的日常
寶寶長久在燈光下睡眠，對孩子的視力發育大大不利。睡眠時熄燈，意義就在於使眼球和睫狀肌獲得充分的休息。
16樓：此生僅你一人
開燈睡覺是會影響身體的正常發育的，光會分解體內的某些因子或者影響體內某些激素的。
17樓：奧蘭俊
經常開燈睡覺，對孩子的視力發育不利，還會造成睡眠質量變差。
18樓：析宇寰
人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。
19樓：她住往事裡
當人在夜間進入睡眠狀態時，松果體會分泌大量的褪黑激素，褪黑素有鎮靜和誘發睡眠作用。兒童若受過多的光線照射，會減少褪黑激素的分泌，導致性早熟。所以睡覺時不要開著燈睡。
20樓：晨a晨
我覺得夜裡不關燈會導致睡眠不好。而且開燈睡覺，燈光照射眼睛，眼睛也會不舒服。
21樓：網友
不關燈可能會造成兒童免疫力低下，視力下降，個子長不高等不良情況。
22樓：溪溪聊藝術
第一個就是影響視力，第二個就是導致免疫力低下，這些都是有科學依據的。
23樓：劉醫生養生指南
健康、養生、睡眠、開燈、身體。
宿舍晚上睡覺不關燈，舍友晚上不關燈怎麼辦
顧全域性 要睡得舒適安穩，應創造有利於睡眠的必要條件和環境 這包括無光線干擾 吃得不過飽 室內不冷不熱，空氣清新。這五項中光線是第一位的。有的人晚上睡覺喜歡開著燈，有的則因睡前開燈看書，人睡著了燈還開亮著。開燈睡覺不僅是一種能源浪費，而且影響睡眠質量。人體生物節律，包括生物鐘是人類在適應環境過程中自...
孩子晚上睡覺老蹬被子怎麼辦，小孩子晚上睡覺總愛蹬被子怎麼辦
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晚上睡覺前總是會感到害怕怎麼辦，晚上睡覺前總是會感覺害怕,是什麼原因
弘水山 誰都有害怕的自由，不分年齡 性別 即使30歲的男生自己睡會害怕也沒什麼自卑的，恐懼誰都會有，接受它，接受你自己。 有時候是因為自己虛度光陰而感到恐慌，有時候是因為事情太多感覺不夠時間做恐慌。為什麼到了晚上才會恐慌？因為晚上了，安靜了，只有你一個人。睡覺前的時間是完全空白的，然後就會回顧今天一...