1樓：無殤
寶寶挑食也是令很多父母頭疼的問題。有的孩子不愛吃肉、有的孩子不愛喝奶、有的孩子不吃菜、有的孩子不吃水果……也有的孩子特別愛吃某類食品。民間有種說法「缺什麼想什麼」，那麼孩子挑食在某些情況下是不是也有一定道理呢？
比如，和他體內缺乏某種營養有關？和他自身的消化吸收能力有關。 缺什麼想什麼，尚無科學依據。
三歲以內的孩子尤其是一歲以內的孩子，處於快速的生長發育期，需要比較全面的營養，如果長期挑食可能會影響他的生長發育。嚴重的可能會造成一些營養缺乏性疾病，所以應該糾正挑食的情況。 可能有時候在一段時間內孩子特別喜歡吃一種食物，此時家長要把握好乙個度，不要過量。
對於孩子不喜歡吃的食物，乙個是可以改變它的製作方法或口味，讓孩子能接受。家長要以身作則，不要當著孩子的面說不喜歡吃xx食物。對於一些口味比較特殊的食物，比如芹菜、香菜等，可以用含類似營養的綠葉菜替代。
對於不愛吃綠葉菜的孩子，可將綠葉菜剁碎弄成餡，做成包子、餃子、餛飩，更容易讓孩子接受。對於不愛吃肉的孩子，也是可以剁成餡來製作麵食。不愛吃水果的孩子，可將幾種水果做成水果沙拉。
把水果和蔬菜放在一起烹除錯一試。不愛喝奶的可以試著給孩子吃酸奶或乳酪。對於只喜歡吃肉的孩子來講，先吃主食和蔬菜，最後再把肉給寶寶吃，這樣減少肉的攝入量。
這樣可以麼？
2樓：匿名使用者
孩子是缺鋅，我孩子也是這樣。
孩子不愛吃飯，還喜歡挑食，該如何糾正孩子的這個問題？
3樓：孫娜娜愛學習
父母都想讓孩子健康的成長，但是有一些小孩子是非常挑食的，這些小孩子平時就不太喜歡吃飯，這一點也會讓很多爸爸媽媽感覺到非常的擔心。孩子不愛吃飯，而且還特別挑食，應該怎麼糾正孩子的這個問題呢？
很多孩子之所以不愛吃飯，就是因為父母在生活中給這個孩子吃了太多零食了，特別是在吃飯之前很多父母為了哄自己的孩子開心，就會給自己的小孩子吃特別多的小零食，但是大家也都知道這些小零食大多都是膨化食品，這些小零食根本就沒有什麼營養，而且小孩子吃了這樣的零食之後就不想吃飯了。久而久之這些小孩子也會變得非常挑食，所以父母一定要減少零食的投入量，不要讓小孩子吃太多的零食。
其實小孩子之所以非常挑食，跟大人也是分不開關係的，有可能是因為平時家長在生活中就沒有給孩子起到乙個良好的示範作用。比如說家長在吃飯的時候也特別喜歡吃一些零食，那這個時候小孩子其實也是可以看見的，因為這個時候小孩子非常喜歡模仿家長的言行，如果小孩在看到家長也不好好吃飯。那麼這個時候小孩子也不想好好吃飯了，所以家長一定要在生活中樹立乙個良好的榜樣，家長在吃飯之前千萬不要讓孩子看電視或者是玩遊戲。
一些方法都可以幫助小孩子改變這個習慣，而且大家平時也可以給孩子固定乙個開飯的時間，做飯的時間一過，大家就要開始吃飯。所以這個時候孩子必須要吃飯，如果孩子沒有吃完飯的話，家長就不要給孩子吃零食，久而久之孩子就會養成好習慣。
4樓：肖艾斯的旅行日誌
首先要搞清楚孩子不愛吃飯的原因，然後對症下藥去解決，同時詢問醫生的意見，再綜合意見去幫助孩子改掉這個毛病。
5樓：每日話題心說
父母應該嚴肅批評孩子，並且給孩子制定規矩，才能糾正孩子的這個問題。
孩子不愛吃飯，還喜歡挑食，要如何讓孩子改掉挑食這個毛病？
6樓：亞麻談娛樂
孩子不愛吃飯，還喜歡挑食，要如何讓孩子改掉挑食這個毛病？改變食物的外觀是糾正孩子挑食的方法之一。讓孩子一起參與食物製作。
以身作則，作為孩子行為的榜樣，父母要以身作則。改進烹飪技術，豐富食譜。
1.改變食物的外觀，改變食物的外觀是糾正孩子挑食的方法之一。很多孩子挑食，是因為吃了一次東西就不想再吃了。
這時候，家長不妨改變一下食物的外觀，讓孩子在不知不覺中吃下去。比如模型可以用來把食物切成有趣的圖案，把孩子討厭吃的食物打碎或者磨碎等等。讓孩子一起參與食物製作。
孩子參與食物製作，也能有效改變孩子挑食的壞習慣。許多父母不讓孩子進廚房，認為他們在搗亂。偶爾讓孩子參與購物、洗衣、做飯，既能享受親子活動的樂趣，又能讓孩子發揮自己的創造力。
孩子在參與的過程中可以獲得很大的成就感，所以吃的時候不僅會開心的去品嚐，還會督促家人一起去品嚐！
2.以身作則，作為孩子行為的榜樣，父母要以身作則。他們不應該在孩子面前批評這道菜，那道菜很難做，也很難處理。
平時吃零食，**。這些都是需要控制的因素。平時要有意識地在孩子面前吃得津津有味，表揚某個孩子挑食，營養好，味道好，給孩子做個榜樣。
家長可以在課餘時間研究新的菜餚或者做一些麵條來代替日常的零食。
3.培養習慣。既然寶寶可以乙個人坐，每次吃輔食都要坐在餐椅上，而不是摟抱、追逐、哄哄。
如果寶寶願意吃，就給他吃。如果他不願意吃飯，就讓他在餐椅上坐一會兒。寶寶吃水果、酸奶、零食的時候，讓寶寶坐在餐椅上。
這是告訴寶寶，餐椅是吃飯的地方，吃完飯你會過來坐餐椅。挑餐具。嬰兒必須有自己的筷子，勺子，圍兜，長袍，餐墊和其他物品。
7樓：阿斯達歲的說
要注意食物的多樣性，多給孩子準備一些食物，吸引孩子的食慾，增加飯量，可以把寶寶不喜歡吃的食物和喜歡吃的食物製作在一起。
8樓：時間帶給我們的快樂
孩子經常挑食，這個毛病是不好的，所以家長應該從小就讓孩子戒掉這個毛病，要告訴孩子均衡營養才能夠長高高。
9樓：王芳芳麼麼噠
可以直接告訴孩子，如果在生活中經常挑食的話，身體健康和出行問題，而且會腎病，會輸液，會導致甚至可能會特別疼痛。
孩子不愛吃飯，還喜歡挑食，這該怎樣讓孩子喜歡上吃飯？
10樓：珊珊珊珊兒呀
現在有很多小孩都有外吃飯，挑食的毛病，但其實這些壞習慣都是父母養成的，現在每家每戶基本上都只有一兩個小孩，所以對他們更是過分的寵溺，只要不吃飯就會給零食他們吃，但其實這種做法是錯誤的，不僅不是愛孩子還是害了孩子，長時間吃零食會導致小孩營養不良，所以才會養成挑食或者是厭食的毛病。<>
要想讓孩子改掉這個壞毛病，那麼最重要的就是戒掉零食，吃飯之前千萬不要給孩子吃東西，因為吃飯之前吃零食或者是水果會有一種飽腹感，所以他在吃飯的時候就會沒有胃口，生孩子的胃容量就比較小，小孩的飲食應該多樣化，每天都要給他吃新鮮的蔬菜和水果，如果小孩比較挑食的話，可以換著花樣給他做，如果不愛吃蔬菜，就可以將蔬菜包成餃子或者是餛飩，相信應該沒有哪個孩子不喜歡吃餃子吧，所以有些事情是要講究方法的。<>
還有可能是因為烹飪的方法不對，比如一道菜，寶寶喜歡吃紅燒，但是家長總是喜歡清炒，所以寶寶就不愛吃這樣的飯菜，我覺得一定要按照孩子的口味去做，只有讓寶寶做到不挑食，不厭食，身體才能夠長得更好，還有乙個就是孩子的餐具，我覺得可以買稍微可愛一點的碗和勺子，這樣更能夠吸引寶寶吃飯的食慾，其實同樣的東西，烹飪方法不同味道是完全不一樣的，所以父母應該學著給寶寶做不同的食物，這樣孩子才很有可能不會挑食，有很多小孩在家裡比較挑食，但是去幼兒園就不會有這種情況了，因為幼兒園的飯菜種類比較多，而且可能和小朋友在一起吃會比較有食慾，所以最重要的還是要改善烹飪方法。<>
11樓：吳鑫學姐
可以給孩子做一些甜食，這樣可以激起孩子的胃口，就可以讓孩子愛上吃飯。
小孩不喜歡吃飯怎麼辦？孩子不喜歡吃飯怎麼辦？
首先我們先分析一下小孩是不是身體不好，接著則要考慮小孩是不是零食吃多了，最後我們要考慮一下是不是食物的問題，是不是滿足小孩的口味。我們可以適當改變一下食物的樣子，增加食物的色 香 味，在飯碗中擺放食物時可以擺放成有趣的圖案增加小孩的食慾。另外按時用餐也是很有必要的。對小孩飲食要做到定時定量。養成好的...
寶寶不喜歡吃飯怎麼辦
有很多家長都在為孩子吃飯的問題而頭疼，因為有些孩子不愛吃飯，而且平時挑食 偏食的問題比較嚴重。在孩子出現不愛吃飯的情況後，家長們必須要及時的通過一些措施來解決。那麼，小兒不愛吃飯怎麼辦呢？孩子不愛吃飯的話，就需要找到原因，而後才能從根本上來解決。現在的孩子都比較喜歡吃零食，要是零食吃的太多，胃部都被...
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如果長期給孩子吃煮雞蛋或者雞蛋羹，吃法單一，沒有變化，孩子會感到膩煩，家長在給孩子吃雞蛋時，可用煮蛋機採取多種做法。1.溏心蛋，做法 1 水沸後，將從冰箱拿出來的雞蛋放入沸水煮7分鐘 2 撈出來後立馬放入冷水中 3 用水流衝一分鐘左右一般就不燙手了，這時候可以將雞蛋輕輕敲打出裂痕。繼續沖水，讓雞蛋降...